חומצת לימון לא מתקרבת לשבחים הראויים לה. חומצה רב-תכליתית זו נמצאת למעשה בהרבה מוצרי טיפוח שאולי כבר תשתמשו בהם, ועושה פלאים כדי לקלף את העור ולגרום לעור שלכם להיראות בהיר ואחיד יותר.

להלן, שאלנו את המומחים לגבי כל מה שנוגע לחומצת לימון, כולל ממה היא מופקת, מה היתרונות שלה, איך להשתמש בה ומה עשויות להיות תופעות הלוואי שלה גם על העור. המשך לקרוא כדי לגלות.

מהי חומצת לימון?

חומצת לימון נמצאת באופן טבעי בפירות לימון כגון לימונים, אשכוליות, ליים ותפוזים. לדברי אלכס הרננדז, קוסמטיקאי ומנהל פיתוח חינוך ב-Face Reality Skincare, חומצת לימון היא חומצה אלפא הידרוקסית (AHA) המשמשת בטיפוח העור בעיקר כדי להוסיף יתרונות נוגדי חמצון, להתאים את החומציות של המוצר או לקדם את חידוש העור.

יתרונות חומצת לימון לעור

"לעתים קרובות תמצאו חומצת לימון בתכשירים לטיפוח העור, אך לא בהכרח כפעילה - היא משמשת לעתים קרובות לייצוב או להתאים את ה-pH של מוצר", מסבירה גיטה ידב, MD, רופאת עור מוסמכת ומייסדת שלFACET דרמטולוגיה. "בריכוזים גבוהים יותר, לעומת זאת, הוא משמש כחומר פילינג."

חומצת לימון היא חומצה אלפא הידרוקסית (AHA), מה שאומר שהיא עוזרת לשבור את הקשרים מאבטחת תאים מתים לפני השטח של העור שלך, מורידה אותם כדי לחשוף עור בריא יותר וזוהר יותר. לדברי ד"ר ידב, הדבר מסייע לתהליכי התחלופה הסלולרית הטבעית של העור שלנו, המואטת ככל שאנו מתבגרים, ותורמת למראה עור בוגר יותר, כולל קמטים עדינים, קמטים, מרקם מחוספס והיפרפיגמנטציה.

בהתחשב בחומצה לימון היא חומצה טבעית, היא עדינה אך עדיין יכולה לקלף את העור, לתמוך בהידרציה ולהעניק לעור מראה בהיר וצעיר יותר. "מישהו שמעוניין להרטיב את עורו או לרענן עור עמום ירוויח משימוש בחומצת לימון", אומרז'נט גראף, MD, רופא עור מוסמך ועוזר פרופסור קליני לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה בהר סיני.

כיצד להשתמש בחומצת לימון לעור

אם חומצת לימון משמשת כ-AHA, עדיף להשתמש בה בנוסחת פילינג כימית. "הייתי ממליץ להשתמש בו בלילה כי AHAs יכולים להפוך את העור שלך לרגיש לחשיפה לשמש", מסביר ד"ר ידב. "ראוי לציין שחומצת לימון נמצאה כרגישה יותר לעור מאשר AHAs אחרים; חפש את זה בשילוב עם מוצרים אחרים כדי להפחית את הסיכון שלך לגירוי."

חומצת לימון נמצאת במגוון מוצרי טיפוח וסביר להניח שלעולם לא תהיה המרכיב העיקרי או המפתח. "חשוב מאוד לוודא שאתה משתמש בשגרה מאוזנת - כלומר יש לה גם שפע של מרכיבי לחות ולחות", מסביר הרננדז. "בעת שימוש ב-AHAs כגון חומצת לימון, עליך לשמור על מחסום ההגנה של העור בריא על מנת למנוע תגובות שליליות כלשהן (הנובעות מיובש והתייבשות)." חפש מרכיבים כמו חומצה היאלורונית, ביסבולול ואלנטואין.

כמו בכל המרכיבים החדשים לך, עדיף לבצע בדיקת תיקון כדי לוודא שהעור שלך לא מגיב גרוע לחומצת הלימון. ד"ר גראף מייעץ למרוח קרם הגנה בעת שימוש בחומצת לימון, מכיוון שהעור שלך יכול להיות רגיש יותר לנזקי השמש.

תופעות לוואי של חומצת לימון

חומצת לימון, למרות שהיא נחשבת עדינה, היא עדיין חומצה. זה אומר שיש לו פוטנציאל לגרום או להחמיר גירוי בעור. לדברי ד"ר גרף, גורמים נוספים כוללים את הריכוז בשימוש ואת ה-pH של המוצר. "אין למרוח אותו על עור שבור או מגורה", מזהיר ד"ר גרף. "אם למישהו יש מצב עור כמו רוזציאה, דרמטיטיס או עור רגיש, עליך לבדוק עם רופא העור שלך לפני השימוש."

עם מה להשתמש בחומצת לימון

חומצת לימון פועלת היטב בשילוב עם חומצות פעילות אחרות, לדברי ד"ר גרף. "לדוגמה, בדרך כלל תראה סרומים וטונרים שנוסחו עם שילוב של חומצת לימון עם חומצות כמו חומצות סליצילית, גליקולית, לקטית ומנדלית", היא אומרת. "גם לפעמים תראה חומצת לימון בשילוב עם מרכיבים לחות כמו חומצה היאלורונית או גליצרין כדי להילחם בהשפעות הייבוש." ד"ר גרף ממליצה להימנע מערבוב חומצת לימון עם רטינול, שכן זה יכול להיות מאוד מגרה וקשה על העור.

ד"ר ידב מסכים אבל לא אוהב את הרעיון להשתמש במוצר שיש בו רמה גבוהה של חומצת לימון. "אני מעדיף חומצת לימון מעורבבת בפורמולות עם AHAs אחרים בריכוזים נמוכים יותר, כמו ד"ר דניס גרוס אלפא בטא פילינג יומי אוניברסלי, אבל אם אתה משתמש בחומצת לימון כמרכיב כוכב, הייתי מציע להימנע משימוש בפורמולות אחרות עם רמות גבוהות של AHAs, BHAs או רטינול, מכיוון שזה עלול לגרום לגירוי", היא אומרת. כאשר אתה משתמש בכל פילינג כימי, תרצה לתמוך בעור שלך על ידי הוספת לחות והזנה - חפש חומרי לחות כמו גליצרין וחומצה היאלורונית כדי להגביר את רמות הלחות, ולאחר מכן אטום את הלחות הזו עם חומרים מרככים כמו ceramides ו-squalane.

באיזו תדירות להשתמש בחומצת לימון

שני רופאי העור המליצו להשתמש בפילינג כימי לא יותר מפעמיים בשבוע - אתה רוצה לוודא שהעור שלך לא יהיה רגיש מדי. "פעמיים בשבוע זה מספיק כדי לקצור את היתרונות של פילינג כימי", אומר ד"ר ידב. "אם אתה משתמש בפורמולה שנועדה לשמש בתדירות גבוהה יותר והעור שלך יכול לסבול זאת, אתה יכול להגדיל בהדרגה את השימוש למספר פעמים בשבוע." זה גם רעיון טוב לדבר עם רופא עור כדי להבטיח שחומצת לימון אכן תענה על צרכי העור שלך.

מוצרי טיפוח העור הטובים ביותר עם חומצת לימון

1.ד"ר דניס גרוס Skincare Alpha Beta® רפידות פילינג יומיות אוניברסליות

בפילינג כימי זה, חומצת לימון משולבת עם AHAs מרובים אחרים, כולל חומצות לקטית, גליקולית ומאלית, כמו גם חומצה סליצילית של חומצת בטא הידרוקסי, כדי לעזור לחדש את העור, ליצור מרקם וגוון אחידים יותר ולהבהיר את הנקבוביות. . "אני אוהב את זה שהוא כולל גם מרכיבים מרגיעים כמו קמומיל, תה ירוק וסויה כדי לעזור לנטרל את כל ההשפעות העלולות לגרות של הקליפה", מסביר ד"ר ידב.

2.Paula's Choice בוסטר 10% ניאצינמיד

בחירה זו מכילה חומצת לימון ומסייעת בוויסות מחסום הלחות של העור. ד"ר גראף ממליצה על כך למטופלים שלה מכיוון שהוא פועל גם להבהרת והפחתת קווים עדינים, ומעניק לעור מראה צעיר וצעיר.

3.IMAGE טיפוח העור VITAL C מסיכת אנזים לחות

מוצר נהדר נוסף עם חומצת לימון שניתן להוסיף לשגרת טיפוח העור המשחררת שלך הוא מסיכת האנזים הידרטינג של VITAL C של IMAGE Skincare. "מסכת הפנים הזו עושה עבורך את המשימות הכבדות, מפרקת תאי עור מתים ומסירה כתמים כהים", אומר ד"ר גראף. "חומצת הלימון בשילוב עם נוגדי החמצון משאירה את העור קופצני עם זוהר בריא למראה."

4.Face Reality Skincare Scrub נוגד חמצון

הרננדז ממליצה ללקוחותיה על ה-Scrub נוגד החמצון מ-Face Reality. זהו תכשיר ניקוי ג'ל יומיומי ללא סולפט, שנוסח כך שיכלול מספר מרכיבים שנמצאו מועילים לעור הנוטה לאקנה, כולל חומצת לימון, לוז מכשפות, תה ירוק ופנתנול.

5.SkinCeuticals Blemish + Age Defense

אולי כבר ידעתם על המוצר הנמכר ביותר של SkinCeuticals, CE Ferulic, אבל האם ניסיתם את נוסחת Blemish + Age Defense? הבחירה הזו מכילה חומצה גליקולית, חומצת לימון וחומצה סליצילית לטיפול באקנה תוך התמקדות בסימני הזדקנות כמו קמטוטים, קמטים והיפרפיגמנטציה.

6.Skinbetter Science Even Tone Correcting Serum

זהו סרום עוצמתי המכיל חומצת לימון, יחד עם חומצות רבות אחרות כולל חומצה לינולאית, חומצה גאלית, חומצה בנזואית וחומצה סורבית. זה עובד ממש טוב עבור אנשים שיש להם שינוי צבע בעור, כתמים חומים, היפרפיגמנטציה ונזקי שמש. מכיוון שיש בו חבורה של חומצות, אתה בהחלט רוצה למרוח קרם הגנה לאחר השימוש.

7.טונר Murad Essential-C

אתה צריך לצפות לעור מואר וזוהר לאחר שימוש קבוע בבחירה זו מ- Murad. הוא מכיל חומצת לימון יחד עם חומצות אמינו אורז, תמצית קונבואר וויטמינים C ו-E. בעוד שהבחירה הזו מכילה מספר מרכיבים לקילוף העור, אנחנו גם אוהבים שיש לו חבורה של מרכיבי לחות כמו שמן קיק, נתרן PCA ומכשפה לוז כדי למזער גירוי.