סורבה פטל עם קצפת ומרנגים
מצב בישול(לשמור על מסך ער)
מרכיבים
1 גָבִיעַ שמנת כבדה
2 כפות סוכר של קונדיטורים
16 עוגיות מרנג קטנות
2 ליטר סורבה פטל
הוראות הגעה
בקערה בינונית מקציפים את השמנת והסוכר עד שנוצרות פסגות רכות; לְהַפְרִישׁ.
בעזרת הידיים שוברים בעדינות את העוגיות לחתיכות מעל קערה בינונית שנייה.
חולפים את הסורבה למנות אישיות. מפזרים את הקצפת על כל אחד מהם ומפזרים 1 עד 2 כפות מהעוגיות המפוררות על החלק העליון.
עובדות תזונה(למנה)
240 | קלוריות |
11 גרם | שׁוּמָן |
36 גרם | פחמימות |
1 גרם | חֶלְבּוֹן |
עובדות תזונה | |
---|---|
מנות לכל מתכון 8 | |
קלוריות 240 | |
% ערך יומי * | |
שומן מוחלט11 גרם | 14% |
שומן רווי7 גרם | 35% |
כולסטרול41 מ"ג | 14% |
נַתרָן11 מ"ג | 0% |
סך הפחמימות36 גרם | 13% |
חֶלְבּוֹן1 גרם | 2% |
*% הערך היומי (DV) אומר לך כמה רכיב תזונתי במנת מזון תורם לתזונה היומית. 2,000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ תזונה כללי.