כשהייתי צעיר יותר, אני זוכר שהתרגשתי כל כך שצריך דאודורנט. השתוקקתי ליום שבו אוכל לקנות משלירוח נוערב-Sweet Strawberry או Pink Crush. אבל כשהסירחון הראשון היכה, היכה באמצע מבחן איות בכיתה ד', הייתי הכל חוץ מאופטימי. דאודורנט הפך מהון עתידני להכרח בעל כורחו. בתור נער של תחילת שנות ה-2000, דאודורנט טבעי לא היה על הרדאר שלי מכיוון שאף אחד מהדאודורנטים המובילים לנשים בשוק לא היה.סוֹדגנבו את ליבי, החל מפורמולות הג'ל המריחות תרופתיות שהשתמשתי בהן לספורט ועד לברים בעלי ריח מתוק להגנה יומיומית. בשנות ה-20 המוקדמות שלי, הנרטיב סביב הדאודורנט סוף סוף התחיל להשתנות, וקפצתי בשמחה לסיפון. עכשיו, 10 שנים מוצקות מהמעבר שלי לדאודורנט טבעי, אני סוף סוף רואה מוצרים שנותנים את ההיגיינה המיינסטרים בשביל הכסף - סוף סוף, דאודורנטים טבעיים ששווה לקנות! בזמן שעשיתי את המעבר לכל החיים, נתקלתי בעולם גדול של ספקנים, ואני כאן כדי ליישר את השיא.

מעבר לדאודורנט טבעי

מבחינת טיפול אישי, אלטרנטיבות טבעיות - ממשחת שיניים ודאודורנט ועד שמפו וקרם גוף - נראה שיש בכל מקום. איפה שפעם זה הרגיש כאילו אתה יכול רק למצואשל טוםאוֹהדבורים של ברטבתוך חלק קטן ב-CVS, ההיצע זינק, הן בחנויות והן באינטרנט. הבחירה שלי לעבור לדאודורנט טבעי הייתה פשוטה, אבל המעבר לא הלך כמו שתכננתי.

מעולם לא הזעתי יתר על המידה באזור בית השחי. מעולם לא הייתי צריך למרוח שוב דאודורנט מספר פעמים ביום. אבל אחרי שעברתי לדאודורנט טבעי, זה בדיוק מה שמצאתי קורה. איך באמת יכול דאודורנט טבעי להחמיר את הריח וההזעה שלי? אם כבר, חשבתי שאולי זה לא יעבוד, אבל לאזֶה. זה הרגיש לא נוח, ובסופו של דבר, מביך במצבים ציבוריים.

לקח כמה שנים עד שעזבתי סוף סוף אתסוֹדולעבור אך ורק לדאודורנט טבעי, ואני כל כך שמחה שעשיתי זאת. עם זאת, אם הייתי יודע בפעם הראשונה את מה שאני יודע עכשיו, זה לא היה לוקח לי כל כך הרבה זמן.

מה ההבדל בין אנטי-פרספירנט לדאודורנט?

לפני שנוכל להמשיך לדון במעבר לדאודורנט טבעי, עלינו להבהיר משהו. "אנטיפרספירנטים ודאודורנטים פועלים אחרת בשיטות שלהם להפחתת ריח גוף", אומראראגון יוסף, MD, GP ויועץ רפואי ב-Prescription Doctor. "בפשטות, אנטי-פרספירנט יכיל אלומיניום. תפקידו של האלומיניום הוא להפחית את ההזעה על ידי חסימת הזיעה מלצאת מהגוף, ובכך לעצור ריח שלילי ולשמור על הגוף יבש. לעומת זאת, דאודורנט פועל לנטרל את הריח הטבעי שלך. ריח גוף על ידי מיסוך שלו."

בזמן שישאין הוכחה לכך שאלומיניום בדאודורנט מזיק לבריאות שלך, השימוש בו לטווח ארוך יכול ליצור מעגל של תלות במוצר, אומרת סוזנה ראף, מייסדת מותג הדאודורנט הטבעיקליאו + קוקו.

למה חשוב להזיע

לדברי ד"ר ג'וזפה, "היעדר זיעה יכול לתרום להתחממות יתר מכיוון שהגוף אינו יכול לווסת את הטמפרטורה שלו. יש לנו שלושה מיליון בלוטות זיעה אקריניות ואפוקריניות בגופנו, אז קצת זיעה נוספת היא דבר טוב. זה מה שאנחנו נועד לעשות."

ולמרות שאתה עשוי לשייך זיעה לריח, זיעה לא באמת מריחה. "הריח נגרם על ידי חיידקים שגדלים בזיעה. למרות שאלומיניום יעיל במטרה הסופית שלו לעצור זיעה, הוא פועל למעשה על ידי סתימת בלוטות הזיעה שלך", אומר ד"ר ג'וזפה. "כאשר עוברים מאנטי-פרספירנט לדאודורנט, מסירים את האלומיניום ומשחררים פסולת שנחסמה. זהו תהליך טבעי כחלק מהמנגנונים המובנים בגופנו, אך הוא עשוי לתרום לשחרור ריח גוף מעט חריג בגוף שלנו. השוואה למה שאתה רגיל אליו אז כשאתה עושה את המעבר לראשונה, זה לא טבעידאודורנט לא עובד- אבל הגוף שלך הוא - ובאופן טבעי!"

תקופת המעבר

למרות שמעבר זה נפוץ מאוד ונורמאלי לחלוטין, זה עדיין יכול להיות מאוד מטריד. ד"ר ג'וזפה מציע לתת לגוף שלך זמן להסתגל.

"בדרך כלל לוקח לגוף כשלושה עד ארבעה שבועות לווסת את עצמו לאחר המעבר; עם זאת, עבור אנשים מסוימים זה עשוי להיות קצר יותר. הייתי נותן לעצמך כחודש כדי לחוות את התסמינים כמו הזעה עודפת ולחות גופנית", הוא אומר.

מה אתה יכול לעשות כדי להילחם בתופעות הלוואי?

אם אתה צריך קצת גיבוי במהלך המעבר שלך, ראף מציע להשתמש בסבון פחם כדי לשטוף מתחת לזרועותיך. ניתן להשתמש גם במסכה לבית השחי העשויה מחימר בנטוניט וחומץ. שניהם יכולים לעזור להאיץ את התהליך.

מה לחפש בדאודורנט טבעי

כפי שמגדיר זאת ראף, בחירת דאודורנט טבעי טוב דומה מאוד לבחירה לוותר על מזון מעובד. הימנעו ממוצרים עם רשימות מרכיבים באורך חדש, כאשר הדבר אפשרי. משאב מועיל הואEWG.org, המספקת דירוגים "נקיים" ליותר מ-120,000 מוצרי מזון וטיפוח אישי.

"אתה רוצה לחפש חומרים טבעיים ופעילים שפועלים לסילוק ולנטרל ריח בבית השחי, כמו חימר קאולין, אקליפטוס ותסיסת סכרומיקס", אומר ד"ר ג'וזפה. כדאי גם לחפש מרכיבים בעלי תכונות אנטיבקטריאליות, כמו שמן עץ התה ושמן קוקוס.

למרכיבים כמו לוז מכשפה, חמאת שיאה ושעוות דבורים יש חומרים מרגיעים לצריבה בתער ויכולים גם לעזור לכווץ נקבוביות. "מרכיבים נוספים שהייתם רוצים הם מרכיבים מרגיעים, קרמיים כמו שמן קוקוס ואבקות ירקות שסופגות רטיבות", אומר ראף.

ממה להימנע בדאודורנט טבעי

רק בגלל שתווית מריחה מונח כמו "הכל טבעי" על התווית שלה, לא אומר שהמרכיבים עומדים ביצירת סביבה בריאה לבית השחי שלך. "לחלקם יהיה ניחוח סינתטי, שלעתים קרובות יכול להיות כימיקל משבש הורמונים ויש בהם חומרים משמרים נסתרים כמו פתלטים, שאנו אוהבים להימנע מהם", אומר רף. "קליאו+קוקו משתמשת רק בשמנים אתריים לריחות. סוג זה של דאודורנט טבעי ינטרל/יעלים ריח ויעזור לתמוך בתהליך ההזעה הטבעי של הגוף שלך".

מים, אלכוהול וגליצרין הם גם דגלים אדומים. "אלו חומרי מילוי ומשמעותם היא שיש בפורמולה מרכיבים פחות פעילים נגד ריחות. מרכיבי המילוי הללו מכניסים גם חיידקים לפורמולה ולאחר מכן מצריכים שימוש בחומרים משמרים, שאינם טבעיים יותר", אומר רף.

קָשׁוּר:5 טעויות יופי שאתה עושה ונוראות לסביבה - ואיך לתקן אותן