אולי שמעתם על רכיבה על אופניים לעור, שזה הרעיון של סיבוב מוצרי טיפוח חזקים ופעילים עם מוצרים עדינים יותר כדי לתת לעור שלכם תקופות של "מנוחה". רכיבת שיער נכנסה כעת לצ'אט...והקונספט דומה, אך מתמקד בשיער ובריאות הקרקפת. דיברנו עם מומחים כדי לברר אם רכיבה על אופניים בשיער היא רק טרנד - או שזה הכלסוגי שיעריכול להפיק תועלת.

מה זה רכיבה על שיער?

רכיבת שיער היא שיטה שבה אתה משתמש במוצרי שיער שונים בזמנים שונים. משטר זה מותאם מאוד לצרכי השיער והקרקפת שלך, כמו גם להעדפת העיצוב שלך. הרעיון הוא שאתה לא משתמש בדיוק באותו משטר בכל פעם שאתה מכבס ומעצב, אלא במקום זה נותן מענה לצרכים שלך בצורה יותר ניואנסית ומכוונת.

"לדוגמה, זה יכול להיות שפעם בשבוע אתה משתמש במרכך כבד יותר או במסכה לשיער כשהשיער שלך מרגיש יבש, או שאתה משתמש בשמפו או במסכה מבהירה או פילינג יותר כאשר לא עשיתם שמפו במשך כמה ימים או כשאתם מרגיש שיש לך הצטברות מוצר", מסביר רופא עור מוסמךהאדלי קינג, MD, FAAD.

אתה יכול אפילו להתאים אותו לפי מחזור המחזור שלך (או אם אתה בגיל המעבר או גיל המעבר), או אפילו לפי העונה, אומר ד"ר קינג. רכיבה על אופניים לשיער גם מאפשרת לך לשזור מוצרים תרופתיים, כמו שמפו ומרכך נגד קשקשים, לפי הצורך.

"רכיבה על אופניים נותנת לך את ההזדמנות לראות באמת תוצאות של שיער בריא. יותר מדי מכל דבר הוא אף פעם לא טוב, אז זה מועיל להחליף את המוצרים לקבלת האפקט הטוב ביותר", אומרTerraRose Puncerelli, מעצב סלבריטאים ושגריר טיפוח השיער של Hairapy. "הסיבה שרכיבה על אופניים בשיער כל כך חשובה היא כי זה יכול להיות מוגזם אם תנסה להשתמש בכל המוצרים האהובים עליך בבת אחת."

היתרונות של רכיבה על שיער

העניין בכל סוג של משטר הוא שהוא מתאים להשתנות בהתאם לצרכים שלנו, להעדפות, ואפילו לעונה. היצמדות לאותה שגרה ישנה למען השגרה אינה בהכרח מועילה, וזו הסיבה שהגמישות של רכיבה על אופניים בשיער מועילה כל כך. הנה כמה יתרונות ספציפיים שכדאי לקחת בחשבון:

• עונה על צרכים משתנים:"רכיבה על אופניים על שיער יכולה להיות מועילה במיוחד לאנשים שמבחינים בהבדל משמעותי בשיער שלהם בהתאם לעונה, רמות הלחץ, הסביבה וההורמונים", אומר ד"ר קינג.
• אתה יכול לנסות דברים חדשים:יתרון גדול של רכיבה על אופניים בשיער הוא בכך שהוא מאפשר לשיער ולקרקפת שלך ליהנות מסוגים שונים של מרכיבים וניסוחים, מציין ד"ר קינג.
• זה מפשט את השגרה שלך:למרות שבאופן טכני אתה משתמש ביותר מוצרים בטווח הארוך, המשטר שלך לכל יום מסוים ממוזער עם רכיבה על אופניים בשיער. "זה מאפשר לשיער ולקרקפת שלך באמת לספוג את היתרונות של המוצרים בעצמם מבלי שיהיו מרכיבים חלופיים", אומר Puncerelli.

איך לעשות מחזור שיער

האופן שבו אתה ניגש לרכיבה על אופניים תלוי בסופו של דבר בצרכים ובהעדפות שלך. Puncerelli ממליץ לחשוב מהן המטרות הספציפיות שלך ולהתחיל שם. זה בניגוד לרכיבה על אופניים בעור, שם יש תוכנית מוגדרת שאתה עוקב אחריהם כל שבוע/חודש.

"לדוגמה, אם המטרה היא הצערת שיער, אני ממליץ להשתמש בסרום קליל לקרקפת בבוקר ובלילה", אומר פנצ'רלי, "או אם לקוחה מחפשת לחות, אני ממליץ על מסכה לשיער פעם בשבוע".

כמה שגרות רכיבה על אופניים לשיער עשויות לכלול קרצוף וממריצים לקרקפת, מוצרים נגד קשקשים, או אפילו תקופות של "ללא עיצוב חום" שבהם השיער מקבל מנוחה. בדרך זו, מדובר באמת בהתאמה אישית רבה של שגרת השיער שלך כך שהקרקפת והקווצות שלך יהיו בריאים ככל האפשר.