כשאתה קונה במעברים מוצרי יופי, זכור דבר אחד: זה שהוא נמכר על מדף בחנות מוכרת לא הופך אותו לבטוח. (בואו לא נשכח את ההיסטוריה הארוכה שלעופרת בשימוש בתעשיית הקוסמטיקה.)
זה יכול להיות קשה לנווט ולפענח את הרשימה הארוכה של מרכיבים ברוב תוויות מוצרי היופי. למרבה המזל, ישנם אתרים ואפליקציות שיכולים לעזור להקל על התהליך.מסד הנתונים Skin Deep של EWGמאפשר לך לחפש מרכיבים ומוצרים קוסמטיים כדי לראות אם הם עומדים בקריטריונים המחמירים של העמותה. יש גם אפליקציות, כמויוקה, המאפשרים לך לסרוק מוצר כדי לגלות אם הוא מכיל משבשים אנדוקריניים, חומרים מסרטנים, אלרגנים או חומרים מגרים. למרבה הצער, זה לא מכסה את כל המוצרים, אז אם יש לך ספק, הסתמכו על דף הרמאות הזה המגובה על ידי רופא עור של מרכיבים מזיקים לפני שתגיעו לכרטיס האשראי שלכם.
קרם הגנה כימי
מחקר שנערך לאחרונה הראה ששישה מרכיבי קרם הגנה כימיים נפוצים נספגים לזרם הדם ועולים בהרבה על הרמות הנחשבות בטוחות."מרכיב אחד-אוקסיבנזון- הראה שיעור ספיגה פי 188 מהרמה הבטוחה לאחר יישום אחד", אומרדניס גרוס, MD, רופא עור ומנתח עור. "לאחר ארבע מריחות, הספיגה גדלה פי 500 מהרמה הבטוחה. כל הכימיקלים נשארו גבוהים בדם בכל מקום בין יום אחד ל-21 יום, תלוי במרכיב הכימי של קרם ההגנה".
הוכח היטב כי אוקסיבנזון הוא משבש אנדוקריני, אשר יכול להיות בעל השלכות חמורות על הפוריות.יתרה מכך, יש להימנע ממסנן קרינה כימי במהלך ההיריון מכיוון שהוא נקשר למומים מולדים.גם האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה על כךהורים לא משתמשים במסנני קרינה עם אוקסיבנזון על ילדים. במקום זאת, ד"ר גרוס ממליץ לבחור בקרם הגנה מינרלי, שיושב על פני העור ואינו נספג. החומרים הפעילים במסנני קרינה בטוחים אלו הם תחמוצת אבץ ו/או טיטניום דו חמצני.
קָשׁוּר: 15 מסנני קרינה מינרליים הטובים ביותר
מתיליסותיאזולינון
מתיליסותיאזולינוןהוא חומר משמר שנמצא לרוב במוצרים על בסיס מים כמו שמפו וחומרי ניקוי. "למרות שהוא משמש בריכוזים קטנים, זה עדיין אלרגן חזק ועלול לגרום לצריבה, גירוד או אפילו כוורות", אומרת מארי הייאג, MD, רופאת עור ומייסדת שלאסתטיקה של השדרה החמישית."אלה עםעור רגישצריך להימנע לחלוטין מהמרכיב הזה, במיוחד כשמדובר במוצרים שאותרו".
נתרן לאוריל סולפט
נתרן לאוריל סולפטהוא חומר ניקוי נפוץ מאוד. "זה נמצא במגוון רחב של פריטי טיפוח אישי, כולל שמפו, חומרי ניקוי ושטיפת גוף", אומר ד"ר הייאג. "זה גורם לעתים קרובות לגירוי ויכול גם לעורר תגובה אלרגית בעור. אם SLS לא נשטף כראוי, השאריות שלו עלולות להשאיר את העור שלך מיובש ולהפחית את רמות הסרמיד בעור שלך".היא מציעה לחפש מוצרים שיש בהם אלכוהול שומני במקום זאת. "סבונים או חומרי ניקוי על בסיס קסטיליה הם אלטרנטיבות טובות", היא אומרת - נהדרשטיפת גוףלנסות זה שבעה מינרלים. כשזה מגיע לחומרי ניקוי מברשות איפור, בחר אחד כמו Ecotools אשר משתמשחוּמצַת לִימוֹןבמקום לנפות לכלוך וזיהומים.
אקרילטים (אתיל אקרילט, אתיל מתאקרילט ומתיל מתאקרילט)
אקרילטיםנמצאים בעיקר במוצרי ציפורניים מלאכותיות וריסים מלאכותיים שבהם הם משמשים כדבקים. הם עלולים לגרום לאלרגיות מגע במספר גבוה יחסית של אנשים, לדברי ד"ר הייאג."אקרילטים שונים קשורים גם לחששות שונים, כולל אולי מסרטנים", היא אומרת. "מכיוון שכמעט כל מוצרי הציפורניים המלאכותיות מכילים צורה כלשהי של אקרילט, עדיף להימנע מהם לחלוטין, או לפחות להפחית את השימוש בהם."
פרבנים
פרבניםהם אחד המרכיבים המוכרים ביותר ללא שימוש, ובכל זאת חומרים משמרים אלה, שמקורם בנפט, עדיין נפוצים להפליא. לא רק שיש קשרים לסרטן השד, הם ידועים כמשבשים אנדוקריניים, כלומר הם מחקים אסטרוגן בגוף, מה שעלול להוביל לחוסר איזון הורמונלי וחוסר פוריות.
"ניתן לרשום פרבנים תחת שמות שונים, אבל הנפוצים ביותר הם מתילפרבן, פרופילפרבן, בוטילפרבן ואתילפרבן", אומרדברה ג'לימן, MD, רופא עור ומחבר שלכללי עור: סודות מסחריים מרופא עור מוביל בניו יורק. לדברי ד"ר ג'לימן, פרבנים נפוצים במיוחד באיפור ובקרמי לחות.
שמן קוקוס
שמן קוקוס הוכרז כטיפול נקודתי יעיל לאקנה (בין הרבה דברים אחרים), אך הווארד סובל, MD, מייסדסובל סקיןומטפל רופא עור ומנתח עור בבית החולים לנוקס היל, אומר שזה למעשה מחמיר את הפריצה על ידי סתימת הנקבוביות שמסביב. בעוד שהוא מייעץ לא למרוח שמן קוקוס טהור, הוא גם מייעץ נגד מוצרים - כמו מסכות פנים וקרם לחות - המנוסחים עם שמן קוקוס. "אפילו בריכוזים הקטנים האלה, זה עדיין יכול להיות מעצבן, אז עדיף פשוט להימנע לחלוטין."
ניחוחות
רבים מאיתנו מחשיבים ריח טוב כגורם מכריע בבחירת טיפוח העור, אבל אנחנו צריכים למעשה לוודא שלא נוספו ניחוחות לפני שמריחים משהו. ניחוחות טבעיים כמו שמנים אתריים יכולים לגרום לדלקת עור אלרגית למגע, וריחות סינתטיים יכולים גם לגרום לבעיות עבור אנשים מסוימים. "רובם המכריע של המוצרים מכילים תכשירי ריח המיוצרים באופן כימי גרידא, אשר הוכחו כגורמים לתגובות אלרגיות על העור, יחד עם כאבי ראש, אלרגיות, סחרחורות, פריחות, שיעול, גירוי בעור, פיגמנטציה והיפראקטיביות", אומרת אן-קלייר. Walch, PhD, מומחה לפרמקולוגיה ומייסד Brûmée.
"היצרנים משתמשים באלפי רכיבי ריח במוצרים שלהם, ולמרבה הצער, אין שום רגולציה שמחייבת לרשום את כל הרכיבים". אם יש לך עור רגיש, במיוחד סביב אזור העיניים העדין, חפשקרם עינייםAvène, שהוא נטול ריח.
פורמלדהיד
פורמלדהידפופולרי במוצרי החלקת שיער, לק ומוצרי קוסמטיקה אחרים, אבל ד"ר סובל אומר שבהחלט יש להימנע מכך, במיוחד בטיפוח העור. "לפעמים הוא משמש כחומר משמר כימי למניעת צמיחת חיידקים, אבל אם בני אדם נחשפים לכמויות גבוהות של זה, חשבו שזה מעמיד אותך בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן", הוא אומר.
טולואן
טולואןהוא חומר כימי נפוץ בלק ובצבעי שיער. "זהו ממס פטרוכימי נדיף שיכול להיות רעיל למערכת החיסון ויכול לגרום למומים מולדים", אומרת מישל גרין, MD, רופאת עור קוסמטית.
פתלטים
בשימוש בקוסמטיקה, בעיקר בניחוחות, ניתן למצוא פתלטים גם במוצרי טיפוח. "הם ידועים כמשבשים אנדוקריניים, שגורמים גם לבעיות הורמונליות ורבייה ולפגמים מולדים", אומר ד"ר גרין.
טריקלוזן
טריקלוזןזה משהו שרבים מאיתנו נחשפו אליו בכבדות, שכן הוא נמצא בסבונים אנטיבקטריאליים. "יש להימנע מטריקלוזן מכיוון שהוא גורם לחיידקים עמידים לאנטיביוטיקה, וידוע גם כמשבש את המערכת האנדוקרינית", אומר ד"ר גרין.
שמן מינרלי
המרכיב הנפוץ הזה שנמצא באיפור, SPF וחומרי ניקוי שלך הוא תוצר לוואי של נפט. "הוא יכול להכיל כימיקלים מסרטנים, שכפי שלמדנו מפורמלדהיד, נחשבים כמעמידים בני אדם בסיכון גבוה יותר לסרטן אם משתמשים בהם בכמויות גבוהות", אומר ד"ר סובל.