ביצי שטן קלאסיות

מצב בישול(לשמור על מסך ערני)

מרכיבים

  • 6 ביצים קשות, קלופות

  • 3 כפות מַיוֹנֵז

  • 2 כפות יוגורט רגיל

  • 2 כפיות חרדל דיז'ון

  • מיץ לימון

  • מֶלַח

  • פַּפּרִיקָה

הוראות הגעה

  1. לַעֲשׂוֹתביצים קשות.

  2. חותכים 6 ביצים לשניים, לאורכם.

  3. מוציאים את החלמונים ומערבבים אותם ידנית עם מיונז, יוגורט רגיל, חרדל דיז'ון, מיץ לימון ומלח לפי הטעם.

  4. מורחים את התערובת בחזרה לתוך החלבונים. אבק בפפריקה.

    וויליאם מפם

עובדות תזונה(למנה)

128קלוריות
11 גרםשׁוּמָן
1 גרםפחמימות
7 מ"גחֶלְבּוֹן
עובדות תזונה
מנות לכל מתכון 6
קלוריות 128
% ערך יומי *
שומן מוחלט11 גרם14%
שומן רווי2 גרם10%
כולסטרול216 מ"ג72%
נַתרָן155 מ"ג7%
סך הפחמימות1 גרם0%
חֶלְבּוֹן7 מ"ג
סִידָן39 מ"ג3%
בַּרזֶל1 מ"ג6%

*% הערך היומי (DV) אומר לך כמה רכיב תזונתי במנת מזון תורם לתזונה היומית. 2,000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ תזונה כללי.