דירגנו את 10 החטיפים הבריאים הטובים ביותר שתוכלו לקנות ב-Trader Joe's

עבודה קשה, אבל מישהו היה צריך לעשות את זה.

אנו רואים בעצמנו אניני חטיפים. למרבה המזל, האהובים על רבים טריידר ג'וישלא חסר אפשרויות חטיפים. ולמרות שיש זמן ומקום לבחירות החטיפים הלא בריאות האהובות עלינו, לפעמים אתה פשוט רוצה משהו לנשנש שישרט את הגירוד החטיפים הזה, מבלי להכביד אותך אומדרדר את מטרות הכושר או הבריאות שלך.

כמובן, אתה תמיד יכול לבחור במבחר הגדול של TJ של פירות וירקות טריים עבור אחטיף בריא, אבל כשאתה רוצה משהו קצת יותר, המכולת הפופולרית סיפקה אותך. למעשה, האפשרויות הן כמעט אינסופיות מאגוזים מתובלים, מטבלים וממרחים ועד זני צ'יפס. צמצמנו את האפשרויות ל-10 החטיפים הבריאים הטובים ביותר שתוכלו למצוא ב-Trader Joe's.

שום ובצל פיסטוקים

הפיסטוקים המלוחים והחריפים האלה הם תחליף משביע לחלוטין לצ'יפס, קרקרים ומנצ'ים אחרים. בנוסף להיותם טעימים, הם עמוסים בחלבון ובסיבים, והקונכיות יעזרו להאט את הנשנושים שלך, כך שתהיה לך הזדמנות להרגיש את עצמך מתמלא ולהימנע מהתרדמת שלאחר החטיף.

גזר אורגני במגוון צבעים

גזר מיובש בהקפאה מורכב משני מרכיבים: גזר ומלח ים. הם החטיף הצבעוני והפריך המושלם ללגום בעצמם, לטבול באחד מהזנים הרבים של חומוס או צזיקי של TJ, או אפילו לפזר על גבי סלטים למרקם קרוטוני, אך עם זאת בריאה יותר.

מדלי ברי מיובשים בהקפאה

תערובת של אוכמניות אורגניות, פטל ותותים מיובשים בהקפאה כדי לשמור על הטעם, ללא שום דבר נוסף. הם בדיוק הכמות הנכונה של מתוק כדי לנצח את הירידה באנרגיה של אחר הצהריים, או תוספת נהדרת לקערת יוגורט יווני (או גלידה, אם אתה מרגיש כל כך נוטה).

מיקס חטיף סל בזאר

בעוד שתמהיל שבילים יכול להוות אפשרות לטיול מזין וממלא, טיול רגלי או חטיף יום עבודה, לפעמים האפשרויות הסטנדרטיות יכולות להתחיל להיות קצת משעמם. תערובת זו בהשראת המזרח התיכון משלבת שקדים עם משמשים, פיסטוקים, דובדבנים חמוצים וחומוס לתערובת מאוזנת לחלוטין של מתוק, מלוח וחריף.

הכל מלבד פצפוצי הגלוטן

בשונה מהקרקר הטיפוסי שלך, לחמי הפריכה האלה עשויים בסגנון נורבגי - כלומר הם דקים, פריכים ומהווים את הרכב האידיאלי למטבלים, ממרחים וגבינות. עשויים עם תערובת של קינואה, שיבולת שועל ותירס, הם במקרה גם ללא גלוטן באופן טבעי ללא כל תוספות.

צ'יפס טורטיה מתובל בכרוב ניצנים, שום, בצל ופטרוזיליה

האם בכלל אפשרי שמשהו שנשמע כל כך בריא יהיה כל כך טעים? צ'יפס הטורטייה האלה מוכיחים שהתשובה לשאלה הזו היא כן מהדהד. תערובת הירקות מוסיפה תיבול אומאמי מובהק לצ'יפס הסמיך ובעל המרקם הזה.

אשמה מופחתת מטבל יוגורט יווני תרד וקייל

צריכים משהו לשילוב עם קרקרים וצ'יפס בריאים? המטבל הסמיך והקרמי הזה כמעט טוב מכדי להיות אמיתי, מחליף שמנת כבדה עם יוגורט יווני טוב יותר עבורך במסיבה הקלאסית האהובה הזו.

גרגירי חומוס פריכים מתובל ראנץ'

אפשרות התפוסה הזו חוסכת מכם את הצורך להפעיל את התנור ומספקת את החטיף הבריא, המלוח והקריספי המושלם הזה. הם מדהימים לבד או כתוספת לסלט.

כדורי חמאת בוטנים וג'לי פרוז

Frooze Balls הם כדורי אנרגיה על בסיס צמחי המיוצרים עם מרכיבים כמו תמרים, בוטנים ומחית תותים. הם הפופרים המושלמים לארוז עם התיק שלך כדי להימנע מלהיות עצבני בסידורים עמוסים.

אגוזי ליים תאילנדי וצ'ילי קשיו

מבחר האגוזים המדהים של TJ מנצח שוב עם אגוזי הקשיו בעלי הטעם להפליא. עלי מכרות ליים מיובשים בתוספת נגיעה של צ'ילי ומלח יוצרים ציפוי עז (בצורה טובה). שימו לב: קשה להניח אותם, אז אולי כדאי להצטייד במספר שקיות.