דג חרב ואספרגוס בגריל עם סלסת פטרוזיליה-צלפים
הארוחה המרשימה הזו בת 30 דקות היא ארוחה שתוכלו להכין בליל חול.
הדלק את הגריל (או מחבת הגריל!) עבור מתכון דג חרב בגריל זה. לדג חרב יש טעם עדין ורזה מה שהופך את רוטב הצלפים העשבוני על בסיס שמן לתבלין המושלם. תתחיל בהכנת הסלסה המערבבת ומרינדה מושקעת בגרידת לימון כדי להבריש את כל הסטייקים. כדי למנוע הידבקות, חשוב לשמן את רשתות הגרילוסטייקים של דג החרב, והמרינדה לא מאפשרת לשכוח את האחרון תוך מתן התיבול. לאחר מכן תצלו את האספרגוס והלימון עד ששניהם ייחרכו יפה. הלימונים מתקתקים כשהם נחרכים והמיץ הופך למגע הסופי של הסלסה.
החליפו את האספרגוס בשעועית ירוקה או ברוקוליני. הגדילו את הארוחה עם תפוחי אדמה צלויים, או אורז עם בצל מבושל ומבושלים במרק א-לה פילאף אורז.
מצב בישול(לשמור על מסך ער)
מרכיבים
1 בֵּינוֹנִי לִימוֹן
1/2 גָבִיעַ פטרוזיליה עלים שטוחים טריים קצוצים
3 כף. זיתי קסטלוטרנו מגולענים קצוצים
2 כף. צלפים מנוקזים, קצוצים
2 כף. שאלוט קצוץ דק
5 1/2 כף. שמן זית כתית מעולה, מחולק, ועוד עבור מגררות וטפטוף
3/4 כפית. בתוספת 1/8 כפית. מלח כשר, מחולק
1/2 כפית. פלפל שחור גרוס טרי
4 5 אונקיות. סטייקים של דג חרב (עובי של בערך 1 אינץ'), יבשים בטפיחות
1 lb. אספרגוס טרי, קצוץ
כיוונים
מחממים גריל או מחבת גריל לבינוני-גבוה (400°F עד 450°F) למשך 5 דקות ומגרדים קלות בשמן. גרידת לימון כדי להניב 2 כפיות גרידת. חצי לימון; לְהַפְרִישׁ.
מערבבים יחד פטרוזיליה, זיתים, צלפים, שאלוט, 3 כפות שמן, 1/8 כפית מלח וכפית גרידת לימון בקערה בינונית.
להקציף 2 כפות שמן, 1/2 כפית מלח, פלפל, וכפית גרידת לימון הנותרת בקערה קטנה. מברשת חצי
של תיבול בצד אחד של כל סטייק.מניחים סטייקים, כשהצד המתובל כלפי מטה, על הגריל. מברישים מעל את יתרת התיבול. צולים עד להופעת סימני גריל, כ-4 דקות. הופכים וצולים עד שמדחום המוכנס לסטייקים מצביע על 135 מעלות צלזיוס והדגים מבושלים בעיקר עם מרכז מעט ורוד, כ-2 דקות. מעבירים למגש ואוהלים בנייר אלומיניום.
בינתיים, לזרוק אספרגוס עם 1/2 כף שמן שנותרה ו-1/4 כפית מלח. צולים, הופכים לעתים קרובות, עד שהם חרוכים ונימוחים, 4 עד 6 דקות.
בזמן שהאספרגוס צולים, מניחים לימון חצוי, עם הצד החתוך כלפי מטה, על המגררות. צולים, ללא הפרעה, עד חריכה, 1 עד 2 דקות. מיץ 1 חצי כדי להניב 2 כפות מיץ; מערבבים לתוך תערובת הפטרוזיליה. חותכים את החצי הנותר לרבעים. כף סלסה על דגים ואספרגוס. מגישים עם רבעי לימון ומזלפים שמן.
הכנה קדימה:את סלסת הפטרוזיליה-צלפים אפשר להכין יום אחד קדימה ולקרר בכלי אטום. מביאים לטמפרטורת החדר לפני ההגשה.