למען האמת, אני לא אוהב להתאמן. אף פעם לא הייתי אחד ששומר על שגרת אימונים קבועה, למעט הזמן הקצר שהתעסקתי בריצה בחוץ, מה שהוביל בסופו של דבר לפציעה בירך. אני גם אמא עסוקה לשלושה, אז לנצל זמן להזעה זה אתגר. אבל כמו שאר העולם, קיבלתי החלטה לשנה החדשה להקפידמטרות כושרלשנת 2024, ומכונה חדשה שיושבת עכשיו בסלון שלי היא הפתרון שלי.
הייתי זקוק לאימון יעיל אך בעל השפעה נמוכה שלא יגרום לפציעה חוזרת, אז התרגשתי מההזדמנות לנסות אתחותרת הידרוכדי לעסוק בפעילות גופנית. וכרגע, אתה יכול לחסוך $125 עם קודDDM125, שמציעה כפל הנחות בנוסףהמכירה הנוכחית שלהזה לוקח $500 הנחה בסך של $625 עד ה-31 בינואר. תקבלו גם מד דופק וערכה על המחצלת עם ציוד נוסף.
חותרת הידרו
לעיצוב הדק להפתיע של החותרת לא הייתה בעיה להשתלב בסלון שלי, והוא יושב על גבי מחצלת כלול, כך שהוא לא ישפשף לי את הרצפה. ההליכה למטה כדי להשתמש בו מקלה עליי מתמיד להידחק אימון. גם אם יש לי רק 5 דקות בבוקר ו-10 דקות בלילה,הידרויש יותר מ-5,000 אפשרויות מחלקות שמתנגנות על מסך ה-22 אינץ' שלה כדי להתאים את משבר הזמן שלי. אבל אם יש לי קצת יותר זמן, יש אימונים באורך של עד 45 דקות עם אפשרויות קירור נפרדות זמינות גם כן.
השתמשתי בעבר במכונות חתירה בחדרי כושר, רבים מהם מסורבלים ולעתים קרובות מסורבלים לתמרון. הקונספט שלהידרוזהה, ובכל זאת תנועת החתירה מרגישה הרבה יותר חלקה מאחרות שניסיתי, מכיוון שהיא מחקה את התחושה של ממש על המים. ההתחלה הייתה קלה באותה מידה. לאחר יצירת החשבון שלי, הובילו אותי לסרטון קצר שהנחה אותי דרך טכניקת החתירה הנכונה, ומשם יכולתי לדפדף בספרייה ענקית של סרטוני חתירה בהובלת חותרים מקצועיים וספורטאים אולימפיים במקומות ברחבי העולם כמו אגם לוצרן ב שוויץ, אגם לוך נס בסקוטלנד ונהר הסוואנה בג'ורג'יה.
אני מעריך שהמכונה עוקבת אחר ההתקדמות שלי מכיוון שהזיכרון שלי יכול להיות מעורפל, מה שמחזיק אותי באחריות ומראה לי את הנתונים הסטטיסטיים שלי כמו מרחק חתירה ושריפת קלוריות. יחד עם שורות מתוזמנות נופיות, אתה יכול להתאים אישית את האימון שלך כדי להתמקד ביעדים כמו בניית כוח או יציאה למרחק. בניגוד למכונות ביתיות אחרות, ניסיתי לכוון לאזור אחד בגוף,הידרומציע אימון גוף מלא, כולל ידיים, ליבה ורגליים.
ומכיוון שאני יכול להשתעמם מאותו אימון, אני אוהב שאפשר לערבב דברים על ידי ביצוע שיעורים אחרים של Hydrow כמו יוגה, פילאטיס ומתיחות, ועוד שגרות נוספות המשלבות פעילות גופנית על המכשיר ומחוצה לו, עם או בלי משקולות. אני בקלות לא יכול לחזור על אותו אימון פעמיים. המסך גם מסתובב כדי לעזור לך לראות במהלך שיעורים מחוץ לחותר.
חותרת גלי הידרו
אם יש לך שטח קטן יותר,הידרויש גם מכונה קלה יותר וקטנה יותר ב-30 אחוז עם אותם יתרונות שואבי לב ומחזקים כמו לחותר המקורי. הגל הידרו, שהוא סך של $425 הנחה עם הקוד שלנו, יכול להתחבר ל-Bluetooth ולמוני דופק. הוא מגיע בחמישה צבעים כולל כחול, ירוק, צהוב, שחור וכתום, בתוספת מסך קטן יותר בגודל 16 אינץ'. מטעמי נוחות, ניתן לאחסן את שתי מכונות ה-Hydrow זקוף אם אתה צריך לפנות מקום לאירוח אורחים.
בעוד החותרת הידרוהוא בצד היקר יותר, זה חוסך לי נסיעות לחדר כושר ותשלומים חודשיים עבור שיעורים, שלא לדבר על כסף דלק וזמן יקר. קח אחד לבית שלך וחסוך עד $625 לפני שהמבצע מסתיים ב-31 בינואר.