בעוד שרובנו מודעים לזיהום אוויר חיצוני, רבים מאיתנו רואים בבתינו אזור בטוח ונטול זיהום בו הריאות שלנו מוגנות מפני אדים רעילים וכימיקלים. לפי אמחקר חדשעם זאת, נערך על ידי אוניברסיטת פרדו, האוויר שבבתנו הוא למעשה מזוהם יותר מהאוויר שבחוץ - פשוט בגלל מוצרים כימיים שאנו משתמשים בו מדי יום.

"כשאתה עובר ביער אורנים, הניחוח הפריך והרענן הוא אחד הדברים הראשונים שאתה מבחין בהם", נכתב במחקר. "אבל להביא את ניחוח האורן הזה או אחרניחוחות בתוך הביתבעזרת מוצרים כימיים - שיהן, מטהרי אוויר, נמס שעווה, שואבי רצפה, דאודורנטים ואחרים - ממלאים את האוויר בחלקיקים ננומטריים קטנים מספיק כדי להיכנס לעומק הריאות שלך, מהנדסי אוניברסיטת פרדו מצאו על סדרת סדרה של מחקרים. " ובעוד שממצאים אלה עשויים לשים מנחת על הריחות האהובים עליכם להתפזר ברחבי הבית, להבין את המדע מאחורי איכות האוויר המקורה - כמו גם דרכים ניתנות לשפר אותו - יכולות לעזור לנו לשמור על בטיחותנו.

המדע העומד מאחורי איכות האוויר המקורה

גורם מרכזי אחד המשפיע על איכות האוויר המקורה הוא תרכובות כימיות הנקראות טרפנים, מסבירה מישל וויטמר, אסבסט ומומחה סביבתי. "טרפנים הם תרכובות ארומטיות המעניקות לצמחים רבים את הריח והטעם שלהם", היא אומרת. "טרפנים אלה יכולים להגיב באוזון אטמוספרי מקורה ליצירת חלקיקים שננו שצפים באוויר; חלקיקים ננו הם חלקיקים זעירים שהם מיליארד מטר בגודל. " מכיוון שהתרכובות הללו כל כך קטנות, הן נספגות במהירות מהאוויר לריאות שלנו.

לרוע המזל, חלקיקים ננו יכולים להיווצר במידה רבה במוצרים משחררים ריח כמו נמסים שעווה. למעשה, "אמחקר 2016מצא כי אבק מקורה בארה"ב מכיל בעקביות כימיקלים מכיתות מרובות, "מציין ויטמר. "א2024 מחקרמצאה שמפזרי שמן אתרים, חומרי חיטוי, מטהרי אוויר ותרסיסים ריחניים אחרים מייצרים גם כמות משמעותית של חלקיקים ננו ", היא מסבירה. "התרכובות במוצרים אלה וכיצד הם מקיימים אינטראקציה עם תרכובות אחרות באוויר תורמות לרעילות שהתקבלה." למרות שמחקרים לגבי האופן בו כימיקלים נדיפים אלה משפיעים על ריאותינו, אין מעט, הקונצנזוס אמור להיות ערני לגבי מוצרים המכילים ננו -חלקיקים בגלל ההשפעות שעשויות להיות.

כיצד לשפר את איכות האוויר המקורה

למרות שקשה יהיה לעשות את השימוש שלנו במוצרים מבושמים, ויטמר מציע כמה הצעות לשיפור איכות האוויר המקורה ולהגביל באיזו תדירות אנו משתמשים במוצרים אלה.

פתח חלונות ודלתות באופן קבוע

מלבד נשימה של אוויר צח, וויטמר מציע לפתוח חלונות ודלתות באופן קבוע כדי לאפשר לאדים רעילים לצאת מהבית באופן טבעי. "זה חשוב במיוחד בעת בישול, ניקוי או שימוש במוצרים שמשחררים אדים," היא אומרת.

השתמש במאווררי פליטה במטבח ובחדר האמבטיה

בישול (במיוחד אם יש לך כיריים גז) הוא מקור לזיהום אוויר מקורה. בעת הבישול, השתמש במאוורר פליטה מובנה כדי לעזור להסיר מזהמים במקורם, מסביר ויטמר.

בחר במוצרים ללא ניחוח

כדי להפחית את הסבירותשאיפת אדים רעילים, שקול לבחור במוצרי ניקוי ללא ניחוח.

הגבלת השימוש במטהרי אוויר, נרות ריחניים ונמס שעווה

יתכן שקשה להגביל את השימוש שלך במטהרי אוויר, נרות ריחניים ושעווה נמסים, במיוחד כשאתה מנסה ליצור אווירה נעימה לחלל שלך. עם זאת, לכימיקלים המשמשים לייצור מוצרים אלה יכולים להיות השפעות מתמשכות ומזיקות.

אבק ואקום באופן קבוע

אבק ואקוםבאופן קבוע הוא אחת הדרכים הפשוטות ביותר ויוצרות הרגלים לשיפור איכות האוויר המקורה. "אבק ושיאון באופן קבוע מסייע בהסרת אבק וחומר חלקיקי שיכולים לשאת מזהמים", מסביר ויטמר.

השתמש במטהרי אוויר ובמידי לחות

"שליטה ברמות הלחות יכולותלמנוע צמיחת עובש, שיכול להוות מקור משמעותי לזיהום אוויר מקורה, "אומר ויטמר. לשם כך, שקול לקבל אDehumififierאם בבית שלך יש לחות גבוהה, במיוחד בקיץ. ואז, הפעל באופן קבועמטהר אווירכדי לעזור לפנות את האוויר. "שימוש במטהר אוויר עם פילטר HEPA יכול להסיר חלקיקים רבים מוטסים."