חטיפי לימון-פיסטוק

לעולם לא תאמינו שהריבועים המסנוורים האלה הם נטולי גלוטן.

תַצלוּם:

אנטוניס אכילאוס

לקינוח קיץ מהמם, אל תחפשו רחוק יותר. מתכון בר לימון זה משובץ בפיסטוקים עבור פופ של צבע מפתה ומזמין. (מצוין אם אתה צריך להתבלט במכירת אפייה!) הפיסטוקים לא מיועדים רק למראה, הם משופעים בסוכר, חמאה ועמילן תירס כדי להרכיב את הקרום נטול הגלוטן האגוזים. רפרפת על בסיס ביצים עם חלב מרוכז ממותק מביאה למרקם דומה לפשטידת ליים, אבל במקום זאת, היא מתובלת בגרידת לימון ומיץ, אם כי אפשר גם לנסות וריאציה עם ליים. הקפד להקדיש לעצמך הרבה זמן ולאפשר לברים האלה להתייצב לכמה שעות לפני שתפתיע חברים.


עדיף לאחסן אותם במקרר כדי למנוע קרום רטוב ומילוי רך מדי. למכירת אפייה, הובלה ומכירה מתוך צידנית. בלי פיסטוקים? אתה יכול להחליף אותם באגוזי מלך.

מצב בישול(לשמור על מסך ערני)

מרכיבים

  • ספריי בישול

  • 9oz.פיסטוקים קלופים ללא מלח

  • 1/2 גָבִיעַ סוכר מגורען

  • 4 כף עמילן תירס

  • 3/4 כפית מלח כשר

  • 1 מַקֵל חמאה לא מלוחה

  • 6 לימונים

  • 8ביצים גדולות

  • 28 oz חלב מרוכז ממותק

  • 1/4 כפית מלח ים

הוראות הגעה

  1. מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס עם מתלה במרכז. מצפים תבנית אפייה בגודל 13 על 9 אינץ' בספריי בישול. מרפדים בנייר פרגמנט ומשאירים 2 סנטימטרים של תליה על הצדדים הארוכים.

  2. מעבדים פיסטוקים קלופים, סוכר, 2 כפות עמילן תירס ו-1/4 כפית מלח כשר במעבד מזון עד לטחון דק. להוסיף חמאה; דופקים עד שהתערובת מתאחדת.

  3. מעבירים את תערובת הפיסטוקים לתבנית אפייה מוכנה. בעזרת אצבעות לחות או מרית מאוזנת, מורחים את התערובת בשכבה אחידה בתחתית ובכ-1/4 אינץ' מעל דפנות הכלי. אופים עד להזהבה קלה, 12 עד 14 דקות. מצננים בתבנית על רשת במשך 20 דקות.

  4. גרידה ומיץ 5 לימונים כדי להניב 2 כפות גרידה וכוס מיץ. מניחים גרידה ומיץ בקערה גדולה. טורפים פנימה ביצים, חלב מרוכז ושתי כפות עמילן תירס ו-1/2 כפית מלח כשר.

  5. יוצקים את תערובת מיץ הלימון על הקרום. אופים עד שהמילוי מתייצב בדיוק, 25 עד 30 דקות. מצננים לחלוטין בתבנית על רשת, כשעה. מכסים ומקררים עד להתייצבות, כ-3 שעות.

  6. מפזרים פיסטוקים קצוצים ומלח ים פתיתים. גרידת הלימון שנותר מעל לפני שפורסים.

עובדות תזונה(למנה)

304קלוריות
12 גרםשׁוּמָן
44 גרםפחמימות
8 גרםחֶלְבּוֹן
עובדות תזונה
מנות לכל מתכון 20
קלוריות 304
% ערך יומי *
שומן מוחלט12 גרם15%
שומן רווי7 גרם33%
כולסטרול105 מ"ג35%
נַתרָן180 מ"ג8%
סך הפחמימות44 גרם16%
סיבים תזונתיים1 גרם4%
סך הכל סוכרים39 גרם
חֶלְבּוֹן8 גרם15%
ויטמין C25 מ"ג28%
סִידָן175 מ"ג13%
בַּרזֶל1 מ"ג4%
אֶשׁלָגָן357 מ"ג8%

*% הערך היומי (DV) אומר לך כמה רכיב תזונתי במנת מזון תורם לתזונה היומית. 2,000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ תזונה כללי.