יש לך מקרה של בלוז החורף? תפוס את המנורה העצובה המומלצת על המטפל כדי להגביר את מצב הרוח שלך

פורסם ב -4 בפברואר 2025 06:00 EST

השמיים האפורים והימים המקוצרים במהלך החורף יכולים לגרום לכל אחד להשתגע. אם לא מתחשק לך להתכנס עם שלךמעיל נפוחושכבות מרובות לאמיץ את הקור, יש דרך נוספת להשיג אור שמש (מלאכותי): מנורת טיפול קל.על פי מחקר, חשיפה לאור, כמו מנורה עצובה, יכולה לעזור בוויסות מצב הרוח והקצבים הצירוניים כדי להקל על חלק מה-תסמינים של הפרעה רגשית עונתית(עצוב), כמו עייפות, שינויים בדפוסי השינה וירידה באנרגיה. אם אתה נאבק עם עצוב או סתם מתגעגע לזריחת הבוקר הבהירה, קחו בחשבוןמנורת טיפול קל של Veriluxמאמזון למאבק בלוז החורף שלך.

מנורת LED Verilux מייצרת עד 10,000 לוקס (לוקס הוא מדידת עוצמת האור על שטח ספציפי), שהואהעוצמה המומלצת לטיפול ב- SADו בנוסף, הוא מספק אור נטול UV, מה שאומר שאתה לא צריך לדאוג לפגיעה ב- UV לעור שלך. אתה יכול להתאים את כמות האור שאתה רוצה עם ארבע רמות הבהירות, ויש שלוש הגדרות לבחירה: אור יום, לבן חם ולבן ניטרלי. בעזרת טיימר הספירה לאחור, באפשרותך גם להגדיר את משך הזמן (עד שעה במרווחים של 10 דקות) כדי שהמנורה תדלתה-אם כי מומלץ לקבל 30 דקות של חשיפה לאור מדי יום לתוצאות הטובות ביותר.

Verilux Happylight Luxe Lux Light Cerapy

בזכות העיצוב הדק של האור, הוא לא ייקח הרבה מקום בבית שלך. הגודל הקומפקטי הופך אותו למושלם גם לנסיעות איתו; זה כמעט בגודל של אייפד (11.8 על 0.5 על 7.5 אינץ '). העיצוב המלוטש של המנורה גם לא יבלוט בבית שלך. בחרו בין וריאציות שיש לבנות, לבנות ואפורות, וזהב כדי לתאם עם העיצוב של הבית שלך. מנורת הטיפול האור מגיעה גם עם קיר קיר ועמדת ניתוק כדי לשמור עליה.

יותר מ -3,300 סוקרי אמזון העניקו את דירוג ה- SAD Light Five Star. קונה אחד הומלץ על מנורת Verilux על ידי הפסיכיאטר שלהם, ואחרי השימוש בה,הם אמרו"אחרי 45 עד 60 דקות [שימוש], אני מרגיש מאושר יותר, מלא אנרגיה ורענן." והם לא לבד: לקוחות אחרים אומרים כי המטפלים והפסיכיאטרים שלהם הציעו שהם רכשו גם את המנורה.

"הפסיכיאטר שלי המליץ ​​לי על המודל הספציפי הזה כחלק נוסף מהטיפול הנפשי שלי, ואני בהחלט יכול לראות למה,"קונה אחר העירו "זה עשה את ההבדל הבולט ברמות האנרגיה ובמצב הרוח שלי, ואני מעריך את אפשרויות הנוחות וההתאמה האישית שהיא מציעה."

לִתְפּוֹסמנורת הטיפול האור של Verillux Luxe Luxeכדי להאיר את ימי החורף המשמירים, ולגלוש באורות עצובים יותר מאמזון למטה.

מנורת טיפול באופטיקה של המפלו

Verilux Happylight Touch Plus Light Therapy

מנורת טיפוס אור Circadian Lumos 2.0

Verilux Happylight Alba Alba UV ללא UV

אור יום קלאסי קלאסי פלוס מנורת טיפול בהיר

מנורת טיפול קליל

Verilux Happylight מנורת טיפול ללא UV בגודל מלא