האתגר המכהן של 10 פריטים ליום הוא הפיתרון לעומס כרוני

אלא אם כן היית מוקדשמינימליסטיבמשך שנים, כנראה שיש לך כמה דברים סביב הבית שלך שאתה צריך כדי לרסן. זה יכול להיות בגדים נוספים, שפע של כלי מטבח ומכשירים קטנים, ניירות ודואר מיותרים, וכל כך הרבה דברים שונים שאינם נופלים אפילו לקטגוריה קלה להגדרה. עם זאת, התמודדות אפילו עם אחת מהקטגוריות הללו יכולה להיות מכריעה וגוזלת זמן. קח למשל את הארון. יתכן שחשבת שהפירוק של הארון יהיה פרויקט מהיר וקל, ואז שעות אחר כך אתה מוצא את עצמך יושב על הרצפה, מותש, עם ערימת בגדים "לא מתלבטת" שהיא גדולה פי שניים מאשר ערימת "התרומה" שלך.

תהליך הפירוק יכול להיות מסובך על ידי רגשות וזיכרונות ועייפות החלטות, וזו הסיבה שלפעמים עדיף לפרק את העניינים למטרות כמותיות בגודל ביס, לעומת ניסיון להתמודד עם פרויקטים רחבי היקף בפעם אחת. זה הערעור שמשך אותנו ליוצר טיקטוקאמה מארי הופראתגר פירוק של 10 פריטים-יום. קרא עוד על האתגר ומדוע אנו אוהבים את הרעיון, למטה.

מהו האתגר המכהן של 10 פריטים ליום?

האתגר המכהן של 10 פריטים ליום הוא בדיוק איך שזה נשמע. בסרטון הראשון של הופר של סדרת הפירוק שלה ("יום 1 להיפטר מעשרה דברים כל יום"), היא אומרת שהיא התחילה את האתגר להחזיק את עצמה באחריות על כך שחתך את העומס בפועל.

"צברתי כל כך הרבה דברים אקראיים, ואני מרגיש שבכל פעם שאני מנסה לעבור ולנקות את זה, אני תמיד תירוץ למשהו", היא אומרת בסרטון, לפני שממשיכה להראות את מבחר 10 דברים שהיא בחרה לפטר את היום. הפריטים כוללים פיצוץ ישן שסדוק, מטען נייד עם כבלים שכבר אינם תואמים את האלקטרוניקה שלה, מרחוק טלוויזיה נוסף ומכסה בקבוקי מים תקועים ללא בקבוק תואם.

בימים שלאחר האתגר שלה, הופר משך פריטים כמעט מכל חדר ופינה בביתה. ניתן לתרום כמה פריטים, כמו שרביט מתכרבל שהיא כבר לא משתמשת בה, בעוד שאחרים פשוט היו צריכים להיות זבל, כמו מוט מקלחת שבור. עבור כל אוסף של 10 פריטים, ברור כי הופר בחר פריטים שהיו החלטות מהירות וקלות - פריטי שקל יהיה לבחור בעת סריקת חדר, מדף או מגירה, ולא פריטים שיכללו יותר מדי התלבטות.

אמנם פירוק רק 10 פריטים עשוי להיראות כמו כמות קטנה, אך זה מסתכם במהירות. אחרי הכל, אם אתה עושה את זה במשך 10 ימים, זה 100 פריטים. ואם אתה עובר ועושה זאת במשך חודש שלם? זה 300 חתיכות של עומס שנפטרת ממנה (או, לכל הפחות, הוסיפו לערימת תרומה).

למה אנחנו אוהבים את הרעיון של 10 פריטים ליום

זה ניתן להתאמה אישית

האתגר המכהן הזה יכול להיות סוג של כל מה שתרצו או שתזדקק לו להיות. האם ארון בגדים שופע על גדותיו המקור הגדול ביותר שלך לעומס? נסה כמה ימים של פירוק 10 פריטים ביום רק מהארון שלך ולראות איפה זה מקבל אותך.

אם העומס הוא יותר סוגיה של כל העניין, אתה יכול לאתגר את עצמך לסלק 10 פריטים ביום מסביב לביתך במשך שבוע שלם, 10 ימים או אפילו חודש אם אתה עומד בזה. לחלופין, אתה יכול להשתמש בשיטה באופן ספורדי, יום אחד כאן ויום אחד שם, בכל פעם שאתה מרגיש כמו לערוך מהיר של המרחב שלך.

זה ניתן לניהול

פירוק רק 10 פריטים אקראיים מכל מקום בבית שלך מרגיש כל כך קל יותר מאשר להתמודד עם פרויקט פירוק מעורב יותר במרחב יחיד. ברגע שתתחיל, סביר להניח שתופתע כמה מהר תוכל למצוא 10 פריטים לפירוק, בעוד שפרויקטים מתמקדים יותר ממוקדים, לעומת זאת, בסופו של דבר בסופו של דבר לוקח הרבה יותר זמן מהצפוי.

זה מתגמל

כאמור, 10 פריטים ביום מסתכמים במהירות וזה נותן לך דרך אמיתית וניתנת לכימות לעקוב אחר ההתקדמות שלך. היכולת לשים מספר לכמות הדברים שביצעתם רק כמה ימים יכולה להיות מניעה, ולעודד אותך להמשיך בהתקדמות.