המבצעים הטובים ביותר לציוד אימון של אמזון

• מכשיר התעמלות DamKee Vibration Plate, $80 עם קופון (היה $200)
• Bowflex SelectTech משקולות מתכווננות, $399 (היה $550)
• מכונת חתירה מגנטית יוסודה/מים, $200 עם קופון (היה $300)
• לוח דחיפה של Mqrw, $40 (היה $60)
• רצועות התנגדות לקרסול עם חפתים, $16 (היה $35)
• Sunny Health & Fitness מאמן סיוע סקוואט Row-N-Ride, $80 (היה $129)
• ספסל משקל מתכוונן Yoleo, $80 (היה $130)

מכשיר התעמלות DamKee Vibration Plate

אם בילית אפילו רק כמה דקות ברשתות החברתיות לאחרונה, יש סיכוי שראית אסרטון ויראלימציגים את היתרונות של לוח רטט. קונים של זהלוח רטט DamKeeאומרים שהמכונה שיפרה את שלהםטונוס שריריםותפוצה, עם כמה אזכור זה גם מספקשיכוך כאביםאחרי אימון קשה. הצלחת כוללת תשעה מצבי אימון ומגיעה עם שתי רצועות התנגדות לאימונים בפלג הגוף העליון והתחתון.

Bowflex SelectTech משקולות מתכווננות

יהיה לך קשה למצוא סט משקולות אהוב יותר מאלהמשקולות מתכווננות של Bowflexעם כמעט 20,000 דירוגי חמישה כוכבים. יותר מ-8,000 קונים באמזון הוסיפו אותם לעגלותיהם רק בחודש האחרון, ואמרו שהםעשוי היטב, קל לשימוש, ואָמִין. המשקולות מתכווננות מ-5 פאונד ל-52.5 פאונד במרווחים של 2.5 או 25 פאונד, כך שהן מתאימות למספר משתמשים. טווח המשקל הרחב אומר גם שאתה יכול לעזוב את כל המשקולות האישיות שלך, מה שהופך אותם לחיסכון נהדר במקום לחדרים קטנים יותר.

מכונת חתירה מגנטית של יוסודה

אם יש לך מספיק מקום, זהמכונת חתירה מגנטיתהוא תוספת נהדרת לחדר כושר ביתי. מערכת מגנטית ללא מגע פירושה שתרגיל החתירה שלך שקט כמעט, כך שתוכל להתאמן תוך כדי התעדכנות בתוכניות הטלוויזיה האהובות עליך. למכונה קיבולת משקל של עד 350 פאונד וניתן לכוונן אותה כך שתתאים לגבהים הנעים בין 4'5'' עד 6'2". הוא כולל גם מחזיק טלפון או טאבלט ומסך LCD המציג נתונים סטטיסטיים של אימון. "זו מכונת חתירה קטנה ומעולה. רכשתי אותו כדי לעזור להחזיר את הגוף שלי לכושר",כתב מבקר אחד בדרגת חמישה כוכבים. "הוא עושה בדיוק מה שהוא אומר ומסתובב במרתף על שטיח ממש בקלות. אני מזיז אותו או מאחסן אותו זקוף לפי הצורך."

לוח דחיפה של Mqrw

זֶהלוח סמיכהיכול להחליף מספר חלקים של ציוד כושר ועדיין להתאמן על כל הגוף שלך. הלוח הנייד כולל מוט, ידיות פוש-אפ, שש רצועות התנגדות, שתי רצועות קרסול, עוגן לדלת, מחצלת וגלגל גלגלים. הלוח שוקל פחות מ-8 פאונד ומתקפל ליציאה לדרך או מעבר מחדר לחדר.

רצועת התנגדות לקרסול עם חפתים

חדר כושר ביתי אינו שלם ללא סט של רצועות התנגדות. אֵלֶהרצועות התנגדות לקרסולעם חפתים יכול לעבוד על קבוצות שרירים שונות ולהוסיף אתגר לאימונים כמו שיבושים ודחיפות ירך. כל סט מגיע עם שלוש רמות של להקות כדי להתאים את עוצמת האימונים שלך. "רצועות ההתנגדות לקרסול האלו מהוות מחליף משחק מוחלט לאימונים שלי,"כתב מבקר אחד בדרגת חמישה כוכבים. "האיכות היא מהשורה הראשונה, עם רצועות עמידות וחפתים נוחים ומתכווננים שנשארים במקומם מאובטח במהלך כל תרגיל."

Sunny Health & Fitness מאמן סיוע סקוואט Row-N-Ride

תזדקק לשטח של כ-4 מטרים בלבד כדי להתאים לזהמאמן סיוע בסקוואטלתוך אזור האימון שלך. המכונה מקדמת צורת כפיפה נכונה כדי למזער את העומס על הברכיים והמפרקים הנגרמים מצורה לא תקינה. השתמש בו כדי לגוון את פלג הגוף התחתון שלך כולל glutes, quads ו-hamstrings, ועבד את הכתפיים, הגב והחזה שלך על ידי דחיפת עצמך בחזרה למעלה ממצב הסקוואט. צג LCD עוקב אחר קלוריות, כמה זמן נמשך כל אימון וכמה כפיפות בטן עשית.

ספסל משקל מתכוונן Yoleo

אם אתה מוסיף רק דבר אחד לחדר הכושר הביתי שלך, אתה צריך לעשות את זהספסל משקל מתכוונן. ניתן לשנות את הספסל הרב-תכליתי ביותר מתריסר דרכים כולל שיפוע, ירידה ושטוחה. מחזיק עד 660 פאונד, אתה יכול להשתמש בספסל כדי להרים בבטחה משקולות או לעשות תרגילים אחרים לכל הגוף. כשמסיימים עם האימון, פשוט קפלו אותו למעלה ואחסנו אותו מהדרך.