תוהה כיצד לתקן שיער פגום כי החולצות שלך נראות ומרגישות לחוצות? בהתחשב בכך, כמעט כל דבר וכל מה שאנו נותנים לו את השיער שלנו יומיומי גורם נזק, מדי פעם להסתיים עם קווצות יבשות וחסרות ברק הוא כמעט בלתי נמנע. החדשות הטובות: ישנן דרכים רבות להחזיר את המנעולים לחיים. כאן, מעצבי שיער חולקים כמה מהדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כאשרשיער יבשצריך TLC נוסף, בתוספת סימני נזק שצריך לחפש.
- סוזן פורד, סטייליסט מאסטר ומנהל קריאייטיב ב- Asha SalonSpa בשיקגו
סימנים לשיער פגום
ישנן כמה דרכים לזהות בקלות שיער פגום. החל משינויים במרקם לשיער דליל, הנה כמה מראותסימנים של שיער פגום.
- שיער יבש: סימן נפוץ לנזק הוא אם השיער שלך מרגיש יבש באופן עקבי או שיש לו אמרקם שביר. בנוסף, אם השיער שלך לא שומר על לחות ומתייבש מהר מאוד כשהוא רטוב, אתהסביר להניח שיש לך שיער יבש.
- נְשִׁירָה: בעוד שחלק מהנשירה היא טבעית, אם אתה רואה יותר מהכמות הרגילה שלך - במקלחת, בכרית או במברשת - זה עשוי להיות סימן שהשיער שלך פגום.
- סבכים: כל השיער מסתבך מדי פעם - ושיער ארוך או שיער מתולתל מועדים אפילו יותר להסתבכות. עם זאת, אם אתה מבחין בעלייה בסבך או בדרך כלל אין לך בעיות רבות עם קשרים, אז זה יכול להיות סימן לנזק.
- קצוות מפוצלים או שבירה: שבירת שיער, כולל קצוות מפוצלים או דלים, היא סימן נפוץ מאוד לנזק. לעתים קרובות ניתן להבחין בכך כאשר מעבירים את הידיים דרך החוטים או בעת צחצוח.
- שיער עמום: האם השיער שלך שפעם היה מבריק נראה קצת יותר עמום בימים אלה? חוסר ברק או חלקות היא דרך נוספת לומר שהשיער שלך צריך יותר TLC.
גורמים נפוצים לשיער פגום
גורמים שונים יכולים להשפיע על בריאות השיער שלך ולגרום לנזק. ממוצרי שיער וכלי עיצוב ועד לחשיפה יומיומית לשמש ולסביבה, השיער שלך עובר המון.
"הגורמים הנפוצים ביותר לנזק [שיער] כוללים תהליכים כימיים כמו צבע ומרגיע כימיקלים, כמו גם נזקי חום משימוש בכלים חמים מדי יום. גורמים סביבתיים, כגוןמים קשים, גם קרני UV, ואפילו קור קיצוני, עלולים לגרום לנזק", מסבירה מעצבת השיער סוזן פורד.
נסיבות אחרות יכולות גם להשפיע על בריאות השיער שלך - אפילו מתח. חוסר לחות ושטיפת יתר של השיער עלולים לגרום ליובש, ולהוביל לשבירה. תזונה לא מאוזנת החסרה בויטמינים ומינרלים מסוימים (למשל, ויטמינים C ו-D וברזל) עלולה לגרום לדילול שיער או לאובדן. בנוסף, מצבים רפואיים מסוימים (כמו בעיות בבלוטת התריס והפרעות אוטואימוניות) יכולים גם להשפיע על בריאות השיער שלך.
13 דרכים לתקן שיער פגום
עכשיו כשאתה יודע מה גורם לשיער פגום וסימנים לחפש כדי לזהות אם שיער זקוק לעזרה, נסה כמה מהטיפים האלה לתיקון נזקי שיער.
השתמש במסכת שיער
יש הרבה מעוליםשמפו של בית מרקחתומרככים המטפלים בשיער יבש ופגום. בעוד שהשמפו והמרכך שבהם אתה משתמש בקביעות חשובים מאוד, יש גם שחקן שלישי שצריך להיות חלק משגרת טיפוח השיער הסטנדרטית שלך.
פורד מציעה להפוך מסכת שיער לדבר שבועי וממליצה לחפש פורמולות לחות עם מרכיבים כמו חמאת שיאה, שמן קוקוס ושמן אבוקדו. לבעלי שיער מתולתל או מתולתל המעוניינים לנסות אמוצר שיער על בסיס מים אורז, טיפול במסכת דפוס הוא אפשרות מצוינת.
בעוד שהמוצרים האלה לא יתקנו שום נזק (עוד על זה תוך דקה), הם יוסיפו הרבה לחות. בתורו, זה גורם לשיער להיראות ולהרגיש רך וחלק יותר - תמיד דבר טוב. בנוסף, שיער עם לחות טוב נוטה פחות להישבר ולהיקרע בעת צחצוח או עיצוב.
לתת למסכה לשיער לשבת על השיער אפילו לכמה דקות זה מועיל, אבל כדי להגביר את ההקדמה, מרחי על שיער לח, ואז הצב כובע מקלחת והשאיר למשך הלילה. כובע המקלחת נועל את החום, עוזר למרכיבים לחדור טוב יותר את השיער (ושומר על הציפית שלך מלהיות עבותה). לשטוף בבוקר, ואתה מוכן ללכת.
חפש טיפולים לבניית קשרים
קשה לבטל נזק לשיער לאחר שנעשה, אבל קטגוריה הולכת וגדלה של מוצרים מבטיחה לעשות בדיוק את זה.טיפולי בניית קשריםלעבוד בעצם תיקון קשרי החלבון שנשברים כאשר השיער ניזוק. הם מסתמכים על מרכיבים קנייניים שונים, כך שקשה לציין בדיוק אילו מרכיבים לחפש, מציין פורד.
נקודת התחלה טובה היא להשתמש ב-aשמפו לשיער פגום, כמו Olaplex מס' 4, שגם מסייע במניעת קצוות מפוצלים. בנוסף, חפש מוצרים שקוראים ספציפית לתיקון קשרים, כמו Olaplex No.3 Hair Repair Perfector (sephora.com). אחד מה-OGs בקטגוריה, ניתן להשתמש במוצר זה מדי שבוע או בתדירות של שלוש פעמים בשבוע ועובד תוך 10 דקות בלבד.
Olaplex No.5 Bond Maintenance, האוברול שלנומרכך אהוב, הוא בחירה מצוינת עבור כל סוגי השיער. אנחנו גם מעריצים של amika The Kure Multi-Task Repair Treatment (sephora.com), אשר נבדקה קלינית והוכחה כמתקן שיער ב-74 אחוזים לאחר שלושה שימושים בלבד, הודות לטכנולוגיית ריפוי הקשר שלה.
גדילי מגן מפני חום
ייבוש יומיומי (או זמן עם המגהץ או המחליק) יכול להיות מקור ראשוני לנזק, אבל התיקון הוא סופר קל. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לערבב שיער לח עם מגן חום לפני שתגיע לכלי עבודה; זו הדרך הטובה ביותר להגן עליו מפני הנזק שנגרם מהטמפרטורה הגבוהה של החום הישיר, אומר פורד.
אחד לנסות: TRESemmé Heat Tamer Spray (cvs.com). מרכך עזוב נהדר נוסף להגנה על חום הוא Thermique Régénérant Blow Dry Primer. לחלופין, אתה יכול גם לבזבז על אשרביט מסתלסלזה פחות מזיק לחולצות כמו Dyson Airwrap.
קל יותר לומר מאשר לעשות, אבל ככל שאתה מסתמך פחות על כלים חמים, כך טוב יותר לשיער שלך.
תזמון תספורות רגילות
זה עוד תיקון פשוט אבל אחד שהרבה אנשים לא מצליחים לעשות. "עשה לך הרגל להזמין מראש תור לתספורת כל שישה שבועות. זה ישמור אותך על המסלול לשמור על קצוות בריאים ולמנוע שבירה וקצוות מפוצלים", אומר פורד.
קצוות מפוצלים אולי נראים לא מזיקים, אבל הם יכולים לגרום לשיער שלך להיראות פגום ומקורזל. אם הם נוסעים יותר במעלה השערה, הם יכולים גם לגרום לנזק חמור יותר. הגדר תזכורת בטלפון שלך או עשה הזמנה מראש כשאתה במספרה (עשה מה שאתה חייב) אבל הפוך את הגזירה הרגילה להרגל בלתי ניתן למשא ומתן.
הגן על השיער מפני השמש
חדשות טובות: הגנה מפני השמש היא לא רק לעור. קרני UV יכולות גם לייבש את השיער וגם לגרום לדהיית צבע. פורד אומר שההגנה הטובה ביותר היא לחבוש כובע בכל פעם שאתה בשמש; אתה יכול גם לנסות תרסיס השארה מגן מפני השמש.
פורד ממליץ על Aveda Sun Care Protective Hair Veil (לשפריץ אותו על שיער יבש) (aveda.com). זה יעזור להגן על השיער מהשמש, ובנוסף ישמש כציפוי מגן שיעזור למנוע התייבשות ופגיעה פוטנציאלית במי מלח או מי בריכה עמוסי כלור מלחלחל לתוך הגדילים שלך.
צחצחו בזהירות
צחצוח שיער נלהב מדי ולא נכון הוא מקור ערמומי מאוד לנזק מכני ומשהו שאנחנו עשויים לעשות מדי יום מבלי שנשים לב. עקוב אחר כמה חשוביםכללי צחצוחכדי למזער נזקים.
- צחצחו את השיער מלמטה למעלה: אם מתחילים בשורשים ומצחצחים כלפי מטה, בסופו של דבר דוחפים קשרים עד הקצוות ויכולים לסיים עם נהמה ענקית אחת ממש בחלק השיער שהוא כבר הכי שברירי ונוטה להישבר. להתחיל מהקצוות ולהתקדם למעלה מבטל את הסיכון הזה.
- צחצחו את השיער לפני המקלחת: שטיפת השיער עלולה לגרום ליותר סבוכים. על ידי צחצוח השיער שלך לפני שטיפתו, אתה ממזער את כמות הסבכים והקשרים.
- השתמש במרכך שיער או במרכך להשאיר: לאחר כביסה, הקפידו לרסס על אמנקה שיעראו מרכך השארת לפני הצחצוח; זה ייתן לשיער החלקה ויצמצם כמה שאתה צריך למשוך ולמשוך כדי לחסל קשרים. אנחנו לא יכולים לקבל מספיק מה-Odele Leave-In Detangling Tonic רב המשימות (target.com)-פורמולה נקייה ובמחיר סביר שמפרקת, מעניקה לחות ומגינה על השיער מפני חום וזיהום.
מרחו מרכך Leave-in
שלא כמו מזגנים סטנדרטיים,מרככי להשאיראינם נשטפים החוצה והם מנוסחים כדי לחות את השיער על ידי השרייה לתוך קווצות שיער. מרכך להשאיר באיכות טובה יכול לעזור לשיער פגום בכמה דרכים - החל מלחלוח לחות יבש ועד לעזור לך לסלק ולעצב את השיער ביתר קלות.
כל אחד יכול להשתמש במרכך להשאיר, אבל אלה עם שיער מתולתל, מקורזל או יבש מרוויחים מאוד משימוש קבוע. יתרון הוא שמרככי השארת פנים עוזרים להגן על השיער מפני גורמים סביבתיים כמו שמש או מזהמים, ולמנוע נזק עתידי לשיער.
השקיעו בטיפול מקצועי
טיפול סלון מקצועי עשוי להיות הדרך הטובה ביותר לסייע בתיקון הנזק עבור כל מי שיש לו שיער יבש או פגום. דבר עם המעצב המועדף עליך או עם הסלון המקומי כדי לראות אילו אפשרויות הם ממליצים עבור סוג השיער שלך. טיפולים פופולריים שאנשים רבים מנסים כוללים טיפול איחוי קשר, טיפול מיזוג עמוק, קרטין או אפילוטיפול בשמן חם.
לשטוף שיער בתדירות נמוכה יותר
באיזו תדירות אתה שוטף את השיער שלךיכול להשפיע על בריאותו ועלול לגרום לנזק. בהתאם למרקם השיער שלך ולגורמים אחרים (כמו בריאות הקרקפת ותסרוקת), ייתכן שתצטרך לחפוף את השיער כל כמה ימים, פעם בשבוע, או אפילו בתדירות נמוכה יותר.
באופן כללי, מעט אנשים צריכים לעשות זאתלשטוף את שיערם כל יום. ככל שתכבס לעתים קרובות יותר, כך נסיר יותר שמנים טבעיים מהמנעולים שלך. בנוסף, אתה מגדיל את הסיכון לנזק לשיער כתוצאה מעבודת יתר על השיער.
הימנע משפשוף שיער במגבת
לאחר שטיפת השיער, עדיף לא לשפשף את הקווצות שלך במגבת מכיוון שהיא עלולה לגרום להתקרזות ולעודד שבירת שיער. במקום זאת, עטפו את השיער במגבת מיקרופייבר (חולצת טריקו עובדת גם) כדי לספוג את המים - המכונה בדרך כללשיער מתפרץבקהילת השיער המתולתל. ניתן גם לאפשר לשיער להתייבש באוויר או להשתמש במייבש (עם מגן חום) לאחר שהשיער יבש חלקית.
השתמש במסרק רחב שיניים
שימוש במסרק רחב במקום בשיניים עדינות או במברשת קטנה עוזר למנוע קצוות מפוצלים ושבירת שיער. ניתן להשתמש במסרק רחב שיניים על שיער רטוב (במיוחד אלה עם שיער מתולתל) או שיער חצי יבש. זה נהדר לכל מי ששיערו מסתבך בקלות ומהווה דרך טובה לעצב שיער שכבר פגום מבלי להחמיר אותו.
נסה סטיילינג ללא חום
כאשר יש לך שיער יבש ופגום, עדיף לקחת הפסקה מכלי עיצוב בחום ולאפשר לשיער להתאושש. מעבר לסגנון כביסה וסע, אתה יכול לנסות אחריםתסרוקות חסרות חוםשלא ימשיך להזיק לשיער שלך. זה גם נותן לטיפולי מיזוג וטכניקות אחרות הזדמנות לעבוד על תיקון הגדילים שלך.
רכשו ציפית משי
אתה עשוי ליהנות מהתחושה היוקרתית של אציפית משי, אבל לישון על אחד יש גם יתרונות שיער ועור.מניח את הראשעל ציפית חלקה כמשי מפחיתה את הסיכויים להתקרזות ולסבכים בגלל פחות חיכוך. בנוסף, ציפיות משי מקדמות שיער בריא וחלק, עוזרות לשיער פגום להחלים ומונעות נזק עתידי.