Yams

ג'מסו מתורגם, מילולית, ל"לצלול" בקוריאנית, וזה בעצם מה שהטכניקה הזו טומנת בחובה. זה מבוסס על ידי חובבי יופי קוריאנים, הוא כרוך בציפוי הפנים המאופרות במלואן שלך באבקה, ואז הטבילה קצרה (15 עד 30 שניות) בקערה מלאה במים קרים.

זה לא בדיוק הדבר הכי נוח בעולם, אבל זה עובד בדומה לאפייה על ידי נעילת האיפור שלך ונותן לך עור מט. אתה עדיין יכול ליישם את התרגול אם אינך מתאפר על ידי טביעת הפנים שלך לאחר שגרת הטיפוח שלך - המים הקרים יעזרו לאטום את המוצרים שלך, לסגור את הנקבוביות ולהשיגזוהר ורוד באופן טבעי.

הכנס את המוצרים שלך פנימה

האני בן השש שלי שראה את אמא שלי עושה את זה כל לילה חשב שזה ממש מוזר, אבל עכשיו אני גם מציית לטכניקה כשמורחים את טיפוח העור שלי. במקום לשפשף את המוצרים שלך פנימה, סטירה קלה בעור הפנים לא רק מונעת ממך למרוח את המוצר (נותנת לך להפיק את המרב מהמוצר שלך), אלא היא גם משפרת את זרימת הדם ומאפשרת למוצר לחדור טוב יותר.

בדומה ל-microneedling ו-dermaplaning, סטירה בפנים אמורה גם לעזור לעורר קולגן לאורך זמן. אבל אל תתחיל להרביץ לעצמך בכל פעם שאתה מטפל בעור שלך - תחשוב על זה יותר כמו ברז אגרסיבי. תהליך הסטירה לא צריך להיות כואב או לא נוח; לכל היותר, הוא ייראה מעט סמוק.

תרגילי עיסוי פנים

עיסויי ניקוז לימפה הפכו פופולריים יותר בספא ברחבי אמריקה, אבל נשים קוריאניות מתרגלות את הטכניקה בעצמן בבית כבר שנים. הנה עובדה לא כל כך מהנה: ככל שאתה מתבגר, לא רק שהעור שלך מתחיל להתקמט, אלא שהשרירים התומכים בפנים שלך יכולים להתחיל להיחלש ולצנוח, ולגרום לך להיראות מבוגרת.

יש כל מינירולים ומכשירי היי-טקשאנשים משתמשים בהם, אבל אתה יכול גם לעשות את ההבדל רק עם הידיים שלך (תחשוב על זה כמו פילאטיס לפנים שלך!). עבדו בתנועות כלפי מעלה והחוצה כדי לעזור להרים ולחטב - התחילו בבסיס הצוואר בצדדים, זה המקום שבו נמצאים העורקים, והמשיכו ללוש את העור במעגלים עדינים כלפי מעלה, לכיוון הלסת, במעלה הצדדים של העורקים. הפנים, ומסביב לעיניים.

טכניקה מפורסמת נוספת להילחם ברפיון הפה: אמור את התנועות שלך בקול רם, "A, E, I, O, U" עם הבעות מוגזמות, תוך התמקדות במתיחת השפתיים לרוחב ככל שאתה יכול כאשר אתה עושה זאת. כאשר אתה אומר "א", אתה צריך להרחיב את הפה שלך מצד לצד ככל שאתה יכול; כשאתה אומר "יו", קמט את השפתיים החוצה הכי רחוק שאפשר. אתה יכול לחזור על זה לעתים קרובות ככל שאתה זוכר (אבל אולי לא בפומבי מכיוון שזה נראה די טיפשי).

יבש באוויר + כלל 10 שניות

לאחר שטיפת הפנים, השאר אותם לייבוש באוויר במקום לשפשף או לטפוח במגבת. לא רק שהחיכוך רע לעור, יש גם באופן מפתיעכמות גדולה של חיידקים וכימיקליםחיים בתוך הסיבים האלה, גם אם זה עתה שטפת אותם. לפי כלל 10 השניות (לא זה של המזון), עליך למרוח גם את מוצרי הטיפוח שלך תוך 10 שניות מהכביסה כשהפנים שלך עדיין לחות. המקום המתוק הזה הוא כאשר הנקבוביות שלך קליטות ביותר ויכולות לספוג את המוצרים בצורה הטובה ביותר.

ניקוי כפול

ניקוי נראה די פשוט, אבל האמת היא שחומר הניקוי שלך לבדו אולי לא יספיק כדי להסיר את כל הרחב שיושב על הפנים שלך, במיוחד אם את לובשת הרבה איפור. אינדיקטור אומר אם אתה מבחין בבסיס על כרית הטונר שבה אתה משתמש כדי לנגב את הפנים שלך לאחר מכן. כדי להבטיח שהפנים שלך נקיות באמת, תרגל אניקוי כפול-שכרוך בתכשיר ניקוי על בסיס שמן (כמו מזור לניקוי) להסרת איפור, ואחריו תכשיר ניקוי סטנדרטי על בסיס מים לניקוי עמוק של העור.

חצי אמבטיות

לבתי ספא קוריאניים יש לעתים קרובות משהו שנקרא "ban-shin-yoks" (בתרגום חופשי ל"חצי אמבטיות"), שהם אמבטיות חמות עם מים שמגיעים רק לטבור בעוד פלג הגוף העליון נשאר יבש לחלוטין. הפרש הטמפרטורות בין החצי העליון והתחתון של הגוף אמור לעזור להגביר את זרימת הדם, בעוד הקיטור המגיע מהמים מלחלח את הנקבוביות שלך. למרות שהטיפול אינו נפוץ בספא אמריקאי, אתה יכול בקלות לשחזר את זה בבית על ידי ציור לעצמך אמבטיה רדודה עם מים אדים.