מועדון צ'יפוטלה טורקיה
אבקת צ'ילי צ'יפוטלה מעניקה לכריך הודו מסורתי קצת בעיטה - מושלמת לפיקניק או לארוחת צהריים לעבודה.
קח את האלמנטים המסורתיים של כריך מועדון הודו - הודו צלוי, בייקון, גבינת צ'דר ומיונז - והרם אותם עם הטעם של אבקת צ'יפוטלה צ'ילי. זוהי תוספת קלה לכריך שכבר אהוב. אתה תתפלא למה לא חשבת על זה קודם.
מצב בישול(לשמור על מסך ער)
מרכיבים
1 כַּף מַיוֹנֵז
1 קַמצוּץ אבקת צ'ילי צ'יפוטלה
2 פרוסות לחם רב דגנים
2 אונקיות הודו צלוי פרוס דק
1 אוּנְקִיָה צ'דר, פרוס
2 פרוסות בייקון מבושל
¼ גָבִיעַ נבטים
כיוונים
בקערה קטנה מערבבים את המיונז ואבקת הצ'ילי.
מורחים את התערובת על הלחם ויוצרים כריכים עם הודו, הצ'דר, הבייקון והנבטים.
עובדות תזונה(למנה)
530 | קלוריות |
31 גרם | שׁוּמָן |
35 גרם | פחמימות |
3 גרם | חֶלְבּוֹן |
עובדות תזונה | |
---|---|
מנות לכל מתכון 1 | |
קלוריות 530 | |
% ערך יומי * | |
שומן מוחלט31 גרם | 40% |
שומן רווי9 גרם | 45% |
כולסטרול72 מ"ג | 24% |
נַתרָן1408 מ"ג | 61% |
סך הפחמימות35 גרם | 13% |
סך הכל סוכרים4 גרם | |
חֶלְבּוֹן3 גרם | 6% |
סִידָן257 מ"ג | 20% |
בַּרזֶל3 מ"ג | 17% |
*% הערך היומי (DV) אומר לך כמה רכיב תזונתי במנת מזון תורם לתזונה היומית. 2,000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ תזונה כללי.