נסה את הרעיונות המתחשבים האלה כדי לכבד אמא שנפטרה ביום האם.
כשאיבדת את אמא שלך,יום האם קשה-וגלול בין הפוסטים המלאים בבראנץ' והומאז'ים מכל הלבברשתות החברתיות יכול לגרום לך להרגיש גרוע יותר. בין אם זה יום האם הראשון שלך בלי אמא ובין אם זה כבר כמה שנים, זה יכול להיות יום מאתגר. למרות שתחושת עצב היא נורמלית לחלוטין, הסופרת אליסון גילברט מציעה גישה מעצימה יותר להתמודדות עם יום האם לאחר שאמך נפטרה.
עבור גילברט, אימוץ המדיה החברתית היה מועיל: מחווה אהובה על גילברט היא פרסום תמונות של אמא בפייסבוק, מה שנוטה לעורר דיון לבבי של חברים ובני משפחה. לכל מי שמרגיש את הכאב של אובדן אם, גילברט חולק כמה דרכים מתחשבות אחרות לכבד ולחגוג את יום האם לאחר שאמך נפטרה.
הנצחת מתכונים
אם המחשבה על כרטיס המתכון המפורסם של לחם בננה מרופט, דהה או מכוסה ברוחב שובר את הלב שלך, יש דרך שתוכלו לגרום לו להחזיק מעמד לדור הבא. העבר את המתכון - בכתב יד והכל - לצלחת הגשה יפה במקומות כמופרירי הילס כלי חרס.
לחלופין, אתה יכול ליצור ספר מתכונים מותאם אישית עם תמונות של כל כרטיס מתכונים. ישנם קמעונאים מקוונים שונים עם תבניות שיעזרו לך להתחיל. אתה לא רק תשמר את המתכונים במשך שנים, אלא גם כתב היד וההערות של אמא שלך יונצחו.
ללכוד מחדש רגע בזמן
חזרו על שלבי הטיול האהוב על אמך או שחזרו טיול משנה חיים לפריז, ושחזרו את התמונות שאמא צילמה בדרך. אם אתה יכול לאתר את אותן תפאורות בתמונות, יהיה לך נוקב מדי פעם להסתכל עליו אחורה. איזו דרך נפלאה לראות את החיים דרך העיניים של אמא שלך.
התחל שרשרת זיכרון
רעיון זה הוא דרך מצוינת להתחבר עם אהובים קרובים ורחוקים לזכרה של אמך. בקשו מהקרובים ביותר לאמא שלכם לכתוב אנקדוטה מיוחדת או סיפור מצחיק על אמא. לאחר מכן, שלח יומן ריק לאדם הראשון ברשימה יחד עם תוויות דיוור עם הכתובות של המשתתפים האחרים כתובות עליהן מראש.
כל אדם רושם את הזיכרון שלו, חותם עליו ואז מעביר אותו למשתתף הבא. בסופו של דבר, תקבלו מזכרת משמעותית במיוחד - ותזכו לחגוג את יום האם על ידי קריאת סיפורים או זיכרונות חדשים שנותנים לכם תמונה מלאה יותר של אמך.
אליסון גילברט
"נקיטת צעדים כדי לזכור באופן יזום את יקיריהם חיונית לריפוי. אנשים שמוצאים דרכים מתאימות להישאר מחוברים כמעט תמיד מסתדרים טוב יותר מאלה שלא."
אליסון גילברט
בצע מעשה אקראי של חסד
יום האם הוא הזמן המושלם לעשות משהו מקסים עבור מישהו אחר לכבוד אמא שלך. לַעֲזוֹבעוגיות ביתיותלשכן חולה. הוסף מטבעות למד חניה של מישהו. או לשלם את זה קדימה בבית הקפה.
"פרויקט החסד," בחסות קרן MISS, ארגון ארצי התומך במשפחות שאיבדו ילדים, מזמין אנשים לעשות טוב לאדם זר לזכרו של אדם אהוב. באתר האינטרנט שלהם, ניתן להוריד כרטיסים מודפסים מראש ובהם נכתב: "מעשה אקראי זה של חסד...נעשה בזיכרון אוהב של _____________" להשאיר מאחור עבור המקבל.
שמור על המילים של אמא
רשום את הכלהאמירות האהובות על אמא-מפניני החוכמה החכמות ("נימוס וחמלה לא עולים כלום") ועד לקריאות המגוחכות ("מקלות כינור!") - ביומן. הזמן אחים וקרובי משפחה קרובים אחרים להוסיף את האמא-איזמים האהובים עליהם. קריאה חוזרת של דברי אמך מאוחר יותר יכולה להיות מקור נהדר לנחמה כאשר אתה זקוק להדרכה או לקול מוכר.
צור גלריה של החיים היפים של אמא
כשאתה ממסגר וממחיש מסמכים רשמיים, כמו תעודת הלידה של אמא, דיפלומה, דרכון ותעודת נישואין, זה מתחיל לספר סיפור. הוסף תמונות של רגעי אבן דרך לקבלת אפקט גדול יותר. קבצו יחד מסמכים ותמונות על קיר במסגרות תואמות להיסטוריה מאוירת להפליא של חייה של אמא.
חבקו את המועדפים של אמא
תחשוב על כמה מהפעילויות האהובות על אמא שלך - גינון, ריקודים, קניות עתיקות - וכןלבלות את יום האםעושה בדיוק את זה. כבד את זכרה של אמא שלך על ידי ביצוע פעילות שהיית עושה יחד או שאמא נהנתה ממנה. אם יש לך ילדים, שלב אותם בפעילות כדי לשמור על המסורות.
כתוב לאמא פתק
לפעמים, פתק, כרטיס או מכתב מכל הלב יכולים לעזור לך לעבד את האבל שלך. הכינו כרטיס ליום האם או כתבו לאמא שלכם מכתב מיוחד אוהערת תודהלהביע כמה מהזיכרונות האהובים עליך. שקול להשאיר את ההודעה שלך על קברה של אמא או לשמור אותה כמזכרת לשנים הבאות.
לתרום למטרה מיוחדת
יום האם הוא זמן מצוין לכבד את זכרה של אמך על ידי תרומה בשמם. אם אמך תמכה בארגון צדקה ספציפי או התלהבה ממטרה מסוימת, שקול לתרום זמן או כסף לארגון. זוהי דרך קטנה אך רבת עוצמה לשמור על הזיכרון של אמא בחיים.
לבשל את הארוחה האהובה על אמא
דרך נפלאה לזכור את אמא שלך ולחלוק זיכרונות טובים היא לבשל את הארוחה האהובה על אמא. אם לא ארוחה אהובה, זו יכולה להיות גם מנה מיוחדת שאמא שלך הכינה. שתפו את הארוחה עם ילדיכם, המשפחה הקרובה, החברים או השכנים שלכם. הזמינו אחרים להכין מנה שהם זוכרים מאמא ולערוך מפגש בסגנון פוטלאק.
מלא את הבית במזכרות של אמא
אתה יכול לכבד את אמך ביום האם על ידי הצגת כמה מזכרות אהובות. אולי היה תכשיט בלתי נשכח שאמא ענדה - הצג אותו יחד עם תמונה של אמא שלך. מָקוֹםהפרחים האהובים על אמאבאגרטל ליד המסגרת. כל דבר מיוחד לאמא שלך יכול להיות מסודר כדי ליצור הומאז' יפה.
התכנסו עם המשפחה
אם יש לך אחים, הורה אחר או משפחה אחרת שהייתה קרובה לאמך, תכננו לבלות את היום ביחד. דברו על אמא ושתפו זיכרונות - סיפורים מצחיקים במיוחד. תכבדו את זכרה של אמא ותמצאו תמיכה אחד בשני.