אם אינך זורק את הסדינים והציפיות שלך לכביסה על בסיס שבועי, הנה כמה מספרים מגעילים שעשויים לעורר אותך לשנות את דרכיך אחת ולתמיד. רוב מקצועני הניקיון ממליצים לשטוף את המצעים שלך,כולל סדיניםוציפיות כרית, פעם בשבוע (לפחות) לרעננות מרבית והיגיינה נאותה - עצה שכולנו נהיה חכמים להקפיד על כך באופן קבוע ככל האפשר.

על פי כמה ממצאים מרימים גבות מחברת המזרונים והמצעים Amerisleep, מצעים שלא נשטפים לעתים קרובות יכולים להכיל כל כך הרבהחיידקים כחלק מהגסים ביותר, המיקומים שהכי נוגעים בהם שאתה יכול לחשוב עליהם (שירותים, מברשות שיניים וקערות לחיות מחמד, כולל). ובאופן לא מפתיע, ככל שהם עוברים יותר זמן בלי מחזור בכביסה, כך מצטרפים יותר חיידקים למסיבה.

Amerisleep ערכה מחקר כדי לחשוף את האמת על חיידקי מצעים, וביקשה משלושה מתנדבים לא לשטוף את הסדינים והציפיות שלהם במשך תקופה של ארבעה שבועות, ולנקות אותם על בסיס שבועי. דגימות חיידקים אלה שנאספו נשלחו לאחר מכן למעבדה לבדיקה - ולרגע האמת.

הם גילו שאחרי שבוע ללא כביסה, ציפיות הכרית שלהם נושאות בממוצע 3 מיליון יחידות יוצרות מושבות (CFU) של חיידקים לאינץ' רבוע, שזה יותר מפי 17,000 יותר ממושב אסלה. בינתיים, הסדינים שלהם אירחו 5 מיליון אחרי שבוע - כמעט פי 25,000 יותר מאשר ידית דלת חדר אמבטיה.

כל שבוע נוסף ללא כביסה חשף זינוק בנפח החיידקים לאינץ' מרובע הן בסדינים והן בציפיות. לאחר חודש שלם בלי לעבור את הכביסה, ציפיות הכריות הגיעו לממוצע של כמעט 12 מיליון (פי 39 יותר CFU מקערה לחיות מחמד, לפי אמריסליפ); והסדינים היו בערך אותו דבר, אבל קרוב יותר ל-11 מיליון (פי 5.4 יותר ממחזיק מברשת שיניים).

האםהחיידקים האלהבעצם מסוכן? חלק כן וחלק לא. יש כל כך הרבה סוגים של חיידקים שמסתובבים בעולם, אבל בדיקות המעבדה של המחקר גילו שארבעה סוגים הם הנפוצים ביותר על מצעים לא שטופים, גם סוגים לא מזיקים וגם מזיקים. מוטות גראם שליליים היו הנוכחים ביותר, אשרCDC מזהירעלול לגרום לזיהום ולהוביל לעמידות לאנטיביוטיקה. בציליות, אאשם ידוע מאחורי הרעלת מזון, נמצא דייר מצעים אחר. אבל היו גם הרבה חיידקים גרם חיוביים, שאינם ידועים כמזיקים.

לפני שאתם נכנסים לפאניקה, זכרו שחיידקים נמצאים סביבכם בכל יום ובכל משטח בו אתם נוגעים (ואנחנו צריכים את החיידקים הטובים כדי לשרוד!). עם זאת, אתה תרצה לעשות מה שאתה יכול כדי למזער חשיפה מיותרת לחיידקים מזיקים מתי והיכן שאתה יכול - וישהרבהאתה יכול לעשות כדי לקחת את העניינים לידיים שלך! שלב ראשון, שטפו את הסדינים האלה וציפיות כריתלְפָחוֹתשְׁבוּעִי.