ניקח ניחוש פרוע ונאמר שעיקר מאמצי הטיפוח שלך נוטים להתרחש מהסנטר ומעלה. זה הרגל טבעי לעשות זאת, אבל הזנחת הצוואר שלך עלולה להוביל לסימנים בולטים של סימני הזדקנות מוקדמים - כמו קמטים וצניחת - בחלק מאוד פגיע זה של הגוף שלך.

"עור הצוואר דק יותר מהעור בפנים, מה שגורם לו לשקף אפילו ירידה קטנה בתמיכת הקולגן עם צניחה וקרפיות", מסבירכרמן קסטיליה, MD, רופא עור מוסמך בעיר ניו יורק. "יש לו גם פחות בלוטות חלב, זקיקי שיער ותאי גזע התומכים בחידוש העור."

היא אומרת שסימנים נפוצים של צוואר הזדקנות כוללים ג'ואולינג, קווים אופקיים עמוקים, פסים אנכיים, עור דק/נייר ורפיון. למרות שאי אפשר למנוע לחלוטין את הזדקנות הצוואר, אתה יכול לאמץ כמה טיפים חיוניים לטיפול בצוואר שעוזרים להגן על העור העדין הזה מפני נזקים ולשמור על מראה רענן וצעיר.

טיפים לטיפול בצוואר שכולם צריכים לעקוב

באופן כללי, טיפול בעור בצווארך הוא פשוט כמו הרחבת משטר הטיפוח שלך עד למדרגה. זה אומר לסחוט עוד משאבה אחת מהסרום הלחות הזה או לגרוף מעט יותר חומר ניקוי או קרם כדי שגם הצוואר שלך יוכל להיכנס לפעולה. ישנם כמה צעדים נוספים שאתה יכול לנקוט בעת טיפול בעור הצוואר.

1. נקה מדי יום

אל תשכחו לשטוף את העור מתחת לסנטר ולמטה עד לחזה. הוא נוטה להתלכלך בדיוק כמו שאר הפנים שלך, ואיפור יכול אפילו לנדוד כלפי מטה. זה יכול להיות אזור לא נוח לשטוף, אז שקול לעקוב אחריו עם מים מיסלריים וכרית צמר גפן כדי לוודא שאתה מנגב כל זכר ביום. נסה אתThen I Met You Living Cleansing Sea TonicאוֹBioderma Sensibio H2O מסיר איפור מים מיסלר.

2. לבשו קרם הגנה על הצוואר (ומרחו מחדש)

בדיוק כמו הפנים שלך ושאר הגוף שלך, הצוואר שלך זקוק להגנה יומית מהשמש כדי לעזור לעכב סימני הזדקנות. "חשיפה לשמש לאורך זמן תשנה את איכות העור", אומר ד"ר קסטיליה. "זה ייראה כעור מצמרר, או שינוי צבע חום אדמדם."היא ממליצה למרוח SPF של 30 ומעלה בכל יום. הקפד למרוח מחדש אחת לשעתיים עד ארבע שעות, או בתדירות גבוהה יותר אם אתה בחוץ, מזיע או שוחה.

לדברי מומחים,Cetaphil UVA/UVB Defense SPF50 קרם לחות יוםהיא אופציה מצוינת מכיוון שהיא לא קומדוגנית, נטולת ריח, ושמנמנה ומעניקה לחות בזמן שהיא מגינה מפני השמש.

3. למרוח סרום נוגד חמצון בבוקר

בעוד קרם הגנה מגן על העור שלך מפני השמש, נוגדי חמצון מגנים על העור שלך מפני נזקי רדיקלים חופשיים שיכולים להוביל גם לסימני הזדקנות מוקדמים.עם זאת, נטילת 15 שניות נוספות כדי למרוח סרום נוגד חמצון על הצוואר שלך בבקרים תשתלם בהרבה. לְנַסוֹתSuperegg Vitamin Collective Vitality Elixir, המגן מפני רדיקלים חופשיים, מבהיר את העור ומעניק לחות.

4. השתמש ברטינואיד עדין בלילה

לאחר ניקוי הפנים והצוואר בערבים, עקבו עם סרום לחות ולאחר מכן היכנסו עם רטינואיד עדין. "רטינואידים יכולים לעזור להגביר את ייצור הקולגן. נותן לעור יותר תמיכה", מציין ד"ר קסטיליה.רק הקפידו לדלל מעט את המוצר בקרם אחר, או לבחור אפשרות עדינה מכיוון שהעור על הצוואר שלכם דק ועדין, ולכן נוטה יותר לגירוי.

מיודע הקש Restart Gentle Retinol Serumהיא אפשרות מצוינת, או שאתה יכול לנסות אלטרנטיבה רטינואידית כגוןפירות ירח אוכלי עשב 1% Bakuchiol + פפטידים רטינול סרום אלטרנטיבי.

5. להטיף קרם על הצוואר

קרמים לצוואר נוצרו במיוחד עבור עור הצוואר העדין. לעתים קרובות הם עבים יותר ומרככים יותר כדי לעזור לפצות על היעדר בלוטות החלב באזור זה, ורבים כוללים מרכיבים המסייעים לקדם קולגן וייצור אלסטי.

"השתמשי במשאבה אחת של קרם הצוואר ומרחי בתנועות כלפי מעלה. אתה תרצה לעשות את זה פעמיים ביום", אומרת ג'יימי דה-רוסה, MD, מנתחת פנים פלסטית בעלת הסמכה כפולה ומייסדת שלDeRosa Center כירורגיה פלסטית וספא Med. בבקרים, הקפד לעקוב עם מקדם הגנה זה. לְנַסוֹתSkinCeuticals Triple-R תיקון צוואראוֹTatcha Ageless Neck Cream Revitalizing Neck.

6. שקול טיפולים מקצועיים

ככל שאנו מתבגרים, כוח הכבידה מתחיל לגבות יותר מחיר מהצוואר שלנו, מה שעלול להוביל לרפיון. קומץ טיפולים מקצועיים יכולים לעזור למיצוק צוואר נפול על ידי גירוי הייצור הטבעי שלנו של קולגן, אלסטי וחומצה היאלורונית, מציין ד"ר דה-רוסה. טיפולים אחרים יכולים לטפל בבעיות כמו קמטים והיפרפיגמנטציה.

• טיפולי פנים לחות או חמצן:"אלה יכולים לעזור לשפר את מרקם הצוואר, להחליק קווים ולהפוך את העור ל"זמין" יותר לחומרים פעילים המצויים במוצרי טיפוח טובים לעור הצוואר", אומר ד"ר דרוסה.
• Microneedling + תדר רדיו:הידוע גם בשם טיפול אינדוקציה קולגן, microneedling פועל על ידי יצירת מיקרו-פציעות בעור, אשר מסייע לעורר עור חדש ובריא. זה יכול גם לטפל בבעיות פיגמנט.ד"ר DeRosa אומר שאתה יכול להעלות את הטיפול הזה אפילו יותר על ידי הצגת תדרי רדיו, כגון Vivace RF או Candela Profound RF. "ניתן להשתמש בזה על עור הצוואר, במיוחד מתחת לסנטר (האזור התת-מנטלי) כדי לסייע בטיפול בעור הצוואר המזדקן."
• לייזרים: "ניתן להשתמש בלייזרים של כלי דם, כגון Vbeam ו-Xcel V, לטיפול בשינוי צבע אדום שלעיתים קרובות הולך יחד עם מישהו שסבל מחשיפה עודפת לשמש", מציין ד"ר קסטיאל. היא מציינת שהלייזרים המשמשים על הפנים שלך בדרך כלל חזקים מכדי להשתמש בהם על עור הצוואר העדין.