בעוד שכל הפצעונים מציקים, נקודות שחורות באמת מרגיזים. הנקודות השחורות הקטנות הקטנות הללו נראות כמעט בלתי אפשריות להסרה, זעירות, שופעות ולכודות בתוך העור.

נקודות שחורות (המכונה גם קומדונים פתוחים) הם נקבוביות סתומות או זקיקי שיער מלאים בסבום (השמן הטבעי שהבלוטות על הפנים שלנו מייצרות), לכלוך, תאי עור וחיידקים. בקיצור, זה סוג אחר שלאַקְנֶה.

"כשהתוכן פתוח לאוויר, [נקבוביות סתומות] יתחמצנו, מה שהופך את פני השטח לשחור", אומר סרקר ברווזים, MD, רופא עור מוסמך בבוסטון."הבליטות השחורות הקטנות האלה נקראות נקודות שחורות, ויש סיכוי גבוה יותר שכןצורה על האףכי באף יש הרבה בלוטות שמן (יותר משאר הפנים, שכבר יש בהן יותר בלוטות שמן משאר הגוף)."

לדברי ד"ר סרקר, אין לבלבל בין נקודות שחורות לבין חוטי חלב בדופן הנקבוביות שלך, שעוזרים לסבום לצאת מהנקבובית ולשמן את העור שלך."חוטי חלביכולים להיות גלויים אם הם מתמלאים בשומנים ושמנים, ונראים כהים", מסביר ד"ר סרקר. "הם ליניאריים יותר וקלים יותר לחילוץ מאשר נקודות שחורות." בנוסף, לחלק מהאנשים יש שערות שחורות קצרות בולטות בזקיקי השיער שלהם. אף - הם יכולים להיראות כמו נקודות שחורות, אבל לא יגיבו לטיפולי שחורים רגילים, מציין ד"ר סרקר.

מה גורם לנקודות שחורות?

נקודות שחורותיש סיבות בסיסיות רבות. כמו במקרה של כל אקנה, הנפוץ ביותר הוא הורמונים משתנים, מה שאומר שהם נראים לרוב במהלך ההתבגרות, הווסת וההריון כאשר יש ייצור מוגבר של שמן.

גם תרופות מסוימות (כמו סטרואידים) יכולות למלא תפקיד, כמו גם לבישת בגדים צמודים ושימוש בקרמים אטומים מאוד או במוצרי טיפוח על בסיס שמן. ובסופו של דבר, יכול להיות שפשוט יש לךנקבוביות גדולות יותר, מה שמסתכם בגנטיקה שלך.

איך להיפטר מנקודות שחורות

באופן כללי, מכיוון שנקודות שחורות קשות וכלואות בתוך נקבוביות, אי אפשר באמת לשפשף אותן אונשטף; רוב הזמן, הם יצטרכו מיצוי.

"החילוץ כרוך לרוב בדקירות החלק העליון של הראש השחור עם מחט או להב נקיים ולאחר מכן לחיצה על קצה השחור עם חולץ", מסביר ד"ר סרקר. "חולץ הוא מכשיר מתכת שבמרכזו חור, כך שכאשר אתה לוחץ על ראש שחור הוא משחרר את החומר שבו לתוך החור. זה כמעט כמו שאתה חולב את תוכן הנגע".

לחלופין, אתה יכול לקחת שני קצוות Q נקיים ולאחר דקירת הנקודה, למרוח את קצוות ה-Q על שני קצוות הנקודה ולדחוף אותם זה לכיוון השני.

הדבר היחיד שד"ר סרקר מציעלֹאלעשות זה להשתמש באצבעות עמוסות החיידקים שלך כדי לבחור בנקודות. "זה נוטה לגרום לדלקת ויכול לגרום לסימנים כהים וצלקות", היא אומרת.

דנדי אנגלמן, MD, רופא עור מוסמך בניו יורק, אינו חובב עקירות ידניות בבית. "למרות שזה מפתה להרים ראשים שחורים או לפוצץ אותם, השימוש בידיים שלך כדי להסיר אותם עלול לסכן אותך לזיהום ולהתפרצויות חדשות", היא אומרת. "אם אתה רוצהלהסיר נקודות שחורות, אני ממליץ להשאיר את זה לאנשי המקצוע - רופא העור שלך יכול לבצע עקירות מקצועיות במשרד כדי להיפטר מנקודות שחורות".

פילינג כימי יכול גם לעזור להסיר נקודות שחורות ולמנוע היווצרות חדשים על ידי פילינג העור, הסרת תאי עור מתים וניקוי נקבוביות. "פילינג חזק יותר צריך להתבצע על ידי איש מקצוע בתחום הטיפוח, אבל אתה יכול לעשות פילינג עדין יותר בעצמך בבית", מסביר ד"ר אנגלמן. "אני ממליץ על ה-GlyPro AHA Resurfacing Peel של Glo Skin Beauty (85$;dermstore.com) כי זה קל לעשות בעצמך ומניב תוצאות באיכות מקצועית - בנוסף, בנוסף לחידוש פני העור והבהרת העור, הוא גם ישאיר את עור הפנים שלך בהיר וזוהר."

מניעת נקודות שחורות

דרך נוספת להיפטר מנקודות שחורות היא למנוע את היווצרותם מלכתחילה. "אם יש לך נקודות שחורות, שמירה על סתימת הנקבוביות תעזור למנוע אותם", מסביר ד"ר סרקר. "הדרך הפשוטה ביותר לעשות זאת היא לוודא שאתה שוטף את הפנים שלך פעם ביום, במיוחד אם אתה מזיע."

ד"ר סרקר גם תומך בשימוש בחומצות למניעת היווצרות נקודות שחורות. "חומצות מקומיות מסוימות כמו חומצה גליקולית, חומצה סליצילית, ובמידה מעט פחות חומצה לקטית יעזרו גם כן", היא אומרת."חומצה סליצילית נהדרת עבור נקודות שחורות קטנות ושטחיות יותר - אני אוהב את Nip + Fab Glycolic Acid Fix Night Pads Extreme ($18;amazon.com) שיש להם חומצה גליקולית וסליצילית, רפידות לטיפוח פנים של עזרה ראשונה ($36;ulta.com), ד"ר דניס גרוס Skincare Alpha Beta® פילינג יומי אוניברסלי (88$;sephora.com), או לאפשרות החלקה וסע, פולה'ס Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Salicylic Acid Exfoliant ($29;amazon.com) מעולה! אני ממליץ לנגב את הפנים והאף ואז לשטוף אם אתה מוצא שזה מייבש או מעצבן."

ד"ר א.ש. אנגלמן אוהב את סרום PM Active12 של אמברי (98$);neimanmarcus.com) ומסכת זהב Profection22 (92$;neimanmarcus.com) למניעת וטיפול בנקודות שחורות. "בשימוש בתערובת הקניינית של אמברי של חומצות הידרוקסיות, אדפטוגנים ושמן רחב טווח, מוצרים אלה מספקים תוצאות מצוינות הנתמכות על ידי ניסויים קליניים של 24 שעות ביממה", אומר ד"ר אנגלמן. "חומצה סליצילית נהדרת גם להעלמת אקנה - אני אוהב את Bliss Clear Genius Body Acne Spray ($15;target.com), המשתמשת ב-2% חומצה סליצילית ולוז מכשפות כדי להפחית את חומרת האקנה בחצי תוך שבוע אחד בלבד (הוכחה קלינית)." רטינואידים מקומיים מועילים גם למלחמה בנקודות שחורות, כולל אפשרויות ללא מרשם כמו אדפאלן ואפשרויות מרשם. כמו טרטינואין או טזארוטן.

מה לא כדאי לעשות

אם חשבת להשתמש ב- aרצועת נקבוביותאו שואב נקבוביות כדי לנטרל את הנקודות השחורות המציקות שלך, ד"ר אנגלמן מציע לחשוב שוב. "אני אישית לא ממליצה על רצועות נקבוביות - למרות שהן יכולות להיות יעילות בהסרת נקודות שחורות, הן גורמות ליותר נזק מתועלת", היא אומרת. "רצועות נקבוביות קורעות באגרסיביות נקודות שחורות מהעור, מה שעלול לפגוע בעור ולהרחיב נקבוביות".

ד"ר אנגלמן גם לא ממליץ להשתמש בכלים כדילחלץ נקודות שחורותבבית. הם יכולים להיות קשים מדי, ואתם מסתכנים בפגיעה בעור, בגרימת זיהום, בהגדלת נקבוביות ובהשארת העור שלכם רגיש יותר להתפרצויות עתידיות.