לא, אין לנו את הסוד להימנע מקמטים לחלוטין. אבל אנחנו יכולים להגיד לך את זה: איפה ומתי כנראה תתחיל לראות קמטים, איך להימנע מקמטים ואיך לטפל בעור שלך כדי לשמור עליו בריא (וצעיר) ככל האפשר. כאן, קנת' האו, MD, מוקסלר דרמטולוגיה, בניו יורק, מפרק לנו הכל.

מה גורם לקמטים?

ישנם גורמים שונים לקמטים, על פי ד"ר האו, כולל:

• גורמים גנטיים,כמו צבע העור התורשתי וגמישות העור שלך
• פגיעה בצילום,כלומר, כמה חשיפה לשמש הייתה לעור שלנו
• עִשׁוּן,הפוגע בקולגן ולכן מזרז את תהליך הזדקנות העור
• הבעות פנים רגילות,כמו להרים גבות ולפזול כדי לקרוא משהו רחוק
• תנוחת שינה,אם אתה ישן על הבטן או על הצד, אתה עלול לפתח קווים על הפנים שלך
• הרגלים רעים, כגון השענת האגרוף על קו הלסת, מה שגורם לקפלים בעור

למרות שאלו הכללות, חשוב להבין שיש שונות המבוססת על גורמים גנטיים ואורח חיים רבים. צבע העור, החשיפה לשמש ועישון עושים כל הבדל במועד שבו הקווים מתחילים להופיע, וכך גם האופן שבו אנו משתמשים בשרירים שלנו להבעת פנים. אין הרבה שאתה יכול לעשות לגבי גנטיקה, אבל אתה יכול לשלוט בגורמי אורח חיים שתורמים לקמטים. שימוש בקרם הגנה - בחר אקרם הגנה מינרליאם אתה רוצה להימנע מנוסחאות המבוססות על כימיקלים - כדי להגן על העור שלך והפסקת סיגריות עוזרת להפחית את האצה של הזדקנות העור. מעבר לכך, הנה מדריך עשור לעשור מתי נוטים להופיע קמטים (ומה אפשר לעשות בנידון).

מתי נוטים להופיע קמטים?

בשנות ה-20 שלך...

קמטים יכולים להתחיל לצוץ כבר בשנות העשרים שלך. "כשאתה בן 20, תתחיל לראות קווי מצח אופקיים. אלה מופיעים על המצח האמצעי עד העליון, ונגרמים על ידי הרמת הגבות באופן רגיל", אומר ד"ר האו. זה לא אומר שאתה צריך להפסיק להרים את הגבות, כמובן. עכשיו זה יהיה טיפשי. יש נשים שמחליטות לטפל ב"בוטוקס לנשים צעירות", כפי שמכנה זאת ד"ר האו כדי לעזור להאט את תהליך הופעת הקווים הללו. יש הרבה מעוליםמותגי טיפוח במחירים נוחיםכדי להתחיל עם משטר עור טוב.

בשנות ה-30 שלך...

בשנות השלושים שלך אתה מתחיל לראות יותר קווים, עקב זמן ארוך יותר בשמש ופזילה. "רגלי עורב מתחילות להופיע בשנות השלושים לחייך, אומר ד"ר האו, "נזקי שמש ופזילה תכופה (מחוסר הרכבת משקפי שמש באור חזק) מזרזות את הופעת הקווים הללו". קווים נוספים שיכולים להתחיל להופיע? "קמטי קמטים" אומר ד"ר האו "לדעתי, השורות הללו הן האינדיקציה החזקה ביותר לכךהגיע הזמן להתחיל בבוטוקס. קיומם של קווי זעף גלויים בזמן מנוחה, מצביע לרוב על כך שמתחילים היבטים אחרים של הזדקנות הפנים, כגון רפיון עור קל של הגבות. אם לא מטופלים, הם מובילים למפל מואץ של הזדקנות בתוך העור".

כדי לסייע במאבק בקווים הקטנים המופיעים, ד"ר האו ממליץ על SK-II Facial Treatment Essence. "כתכשיר Essence הוא ממשיך בקלילות רבה, ומעניק לחות יפה לעור. המרכיב העיקרי שלו, Pitera, הוא תמצית פטנט מתסיסת סאקה, המשלימה את גורמי הלחות הטבעיים של העור שלנו, ובכך מאפשרת לעור שלנו לשמור על הרבה יותר מים. התוצאה היא עור בריא יותר עם מראה טלני יותר."

בשנות ה-40 שלך...

במהלך שנות הארבעים שלך, תתחיל לשים לב שהקווים נעשים עמוקים יותר ומודגשים יותר. "בשנות ה-40 שלך קמטי הזעף הופכים עמוקים יותר, ו(אם אף פעם לא טופלו) מודגשים על ידי רפיון עור הנלווה". אומר ד"ר האו. כדי לעזור להאט את סימני ההזדקנות, ד"ר האו ממליץ להשתמש ב-RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream. זה אחד הטוביםקרמי לילהבשוק. "זה הכי קרוב שאפשר להגיע לאפקט רטינואיד ברמת מרשם במוצר ללא מרשם", הוא מסביר. "הוא מכיל מינון חזק של רטינול (ויטמין A) הנלחם בהיווצרות קמטים על ידי גירוי ייצור הקולגן בעור שלנו." זה גם מיועד לעור רגיש.

בשנות ה-50 שלך...

סוף סוף בשנות החמישים, תתחיל לראות קווים סביב הפה להופיע - מחיוך, דיבור, בעצם לחיות את החיים. "אנחנו מטפלים בהם בלייזר, חומר מילוי ובוטוקס", אומר ד"ר האו.

כיצד ניתן למנוע קמטים?

להיות לא מעשן באמת עוזר לעור בריא יותר, אומר ד"ר האו. "זכור כי עישון תורם להזדקנות העור בשתי דרכים מאוד משמעותיות", הוא אומר. "אחד, זה מקטין את תכולת הקולגן בעור. זוהי השפעה גלובלית, הקיימת בכל הגוף. היא מביאה לעור דק יותר ושביר יותר. שנית, פעולת העישון חושפת אזורים מסוימים (כגון העור סביב הפה) ל תנועות חוזרות ונשנות שמקמטות ומתבלות את העור."

מה לא גורם לקמטים?

אל תיפול למיתוס הפופולרי לפיו שפשוף העיניים גורם לקמטים. גם לא שטיפת הפנים שלך (או שפשוף קרם) בתנועה כלפי מטה. "משיכה מטה על הפנים שלך לא גורמת לקמטים", אומר ד"ר האו, "אנחנו פשוט לא עושים את זה מספיק כדי לפגוע בעור בצורה כזו".