שקול את זה בארסנל הסודי שלך נגד גדילים גסים, יבשים ושבירים.
אין ספק שאין מחסור בסוגים שונים של בעיות שיער בחוץ, אבל התמודדות עם קווצות שבירות מהווה סוג ייחודי של לחץ על גבעות. שיער שביר יכול למעשה להכיל מגוון של חששות, מכיוון שהוא יכול להיות גם יבש, מחוספס, פגום ומשעמם. כמה סימנים מובהקים לכך שהשיער שלך שביר: "סבכים סוררים, ראיית שערות רפויות מתפרקות, במיוחד לאחר צחצוח, חוסר ברק ומראה בדרך כלל משעמם וחסר חיים", לפי ריק וולמן, סטייליסט ומומחה לצבעים ב-פרויקט סלוןבעיר ניו יורק.
אבל, מה גורם לשבירות מלכתחילה? מרקם השיער שלך יכול לשחק תפקיד. לדוגמה, לשיער מתולתל ומרקם טבעי אין בדרך כלל קוטיקולה חלקה (השכבה החיצונית ביותר של הגדיל), מה שעלול להוביל לתחושת מחוספס ושביר, מסבירה וולמן. גם לשמן הטבעי מהקרקפת שלך קשה יותר לנוע לאורך כל הצורה הזו של הגדילים האלה מאשר לשמן ישרים, כלומר הוא יכול להיות יבש יותר מטבעו. עם זאת, רוב הדברים שתורמים לשבירות הם גורמים חיצוניים ודברים כאלההםבשליטתנו. אז הנה מה שאתה יכול לעשות כדי להימנע מאלה ולמנוע גדילים מלהישבר, ולהשאיר אותם רכים ומשיי במקום.
השתמש בטיפולי חלבון במשורה
כשמדובר בטיפולי חיזוק עשירים בחלבון, זה בהחלט מקרה של 'פחות זה יותר'. מְעַצֵב אוֹפנָהסאסי מדצ'יל,מחנכת Covet & Maneובעלים של Goldie Co Salon בדאלאס, אומר שהגזמה בחלבון היא אחד הגורמים העיקריים לשבירות. החלבון (קרטין בפרט, שנמצא לעתים קרובות בשמפו, מרככים וסטיילרים) יכול להצטבר בקלות על השיער. זה יכול גם לחסום את ספיגת הלחות וגם להכביד על השיער, שני דברים שיכולים לתרום לשבירות הכללית, היא אומרת. במקום לבחור פורמולות המבוססות על חלבון, חפשו פורמולות לחות. עד הנקודה הזו…
לחות, לחות, ולחות
זה לא רעיון רע לנסות ולהשתמש במוצרי לחות בכל רחבי הלוח, אבל, לכל הפחות, לשלב מרכך לחות עמוק או טיפול בשגרה שלך פעם בשבוע, מייעץ וולמן. כמה מרכיבים עיקריים שכדאי לחפש בהם: חמאת שיאה, אבוקדו, גליצרין ואלוורה, כולם נותנים לחות עמוקה. "חמאת שיאה מלאה בחומצות שומן וויטמינים,אבוקדו מכיל שמנים טבעייםומהווה מקור מצוין לביוטין, גליצרין מעניק לחות ויכול לסייע במניעת שבירה, במיוחד על שיער שעבר טיפול כימי, ואלוורה מלאה בוויטמינים כמו A, C, E השומרים על שיער בריא ומבריק", הוא מסביר.
היזהר עם כלים חמים
זה לא צריך להפתיע כי נזקי חום רק יחמירו שיער שביר. מכיוון שאולי זה לא ריאלי לעזוב את הכלים החמים שלך לחלוטין, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להיות מודע באילו סוגי מוצרים אתה משתמש מראש. הכנת שיער עם אמגן חום הוא המפתח, אבל אתה גם רוצה להיות מודע לשימוש בכל דבר שמכיל מרכיבים מייבשים לפני עיצוב בחום. לדוגמה, הרבה אנשים משתמשים בשמפו יבש ואז לוקחים מגהץ או מחליק לשיער שלהם; החום בסופו של דבר אפוף את המוצר הזה (שמעצם הגדרתו מתייבש מכיוון שהוא נועד לספוג שמן) לתוך השיער ועלול להוביל לשבריריות ונזקים נוספים, מציינת Medchill. באופן דומה, וולמן מזהיר שחשוב להימנע מייבוש מוצרים המבוססים על אלכוהול, כגון ספריי לשיער; זה אפילו יותר הכרחי לעשות זאת לפני השימוש בכלי חם. חשוב גם: הנמיך את הגדרות הטמפרטורה שלך, במיוחד אם יש לך שיער יבש ושביר מלכתחילה, הוא מוסיף.
קבל Trim
זה אולי נשמע פשוט, אבל זה באמת יכול לעזור. אמנם קיצוץ לא יגרום לכל השיער שלך להרגיש רך וחלק יותר, אבל אם זה רק הקצוות שלך שבירים והיכן שאתה מבחין בשבירה, פשוט לגזור אותם יכול לעשות עולם של הבדל. שלא לדבר על זה להיפטר משלךקצוות מפוצליםהוא ברכה לבריאות השיער הכללית שלך.
שקול את הדיאטה שלך
שני הסטייליסטים איתם שוחחנו מדגישים את העובדה שמה שאתה אוכל יכול להשפיע על איך שיערך נראה ומרגיש. "כל מה שנכנס לגוף שלך משפיע על בריאות השיער שלך", מציינת Medchill. וולמן מציין כי שמירה על דיאטת חלבון ללא פחמימות לטווח ארוך יכולה גם היא לתרום לשיער שביר; לפי המאיו קליניק, אלו שצורכים דיאטות דלות פחמימות או דל קלוריות עלולים לחוות גם שיער שביר וגם דלילות שיער. יחד עם תזונה מאוזנת היטב, התמקדו בהעמסה של מזונות שהם מקורות טובים לשומנים בריאים (סלמון, אגוזים, זרעי צ'יה) שיכולים לעזור לשמור על גמישות הגדילים שלכם ולחות.