עצם האזכור של כוסות רוח, ומיד מועברים לאולימפיאדה - במיוחד למשחקי הקיץ האולימפיים בריו 2016, שם השחיין המפורסם מייקל פלפס לבש מערך של חבורות מוזרות עגולים, סגולים אדומים לאורך כתפיו וגבו. כפי שמתברר, הטיפול הוא נפוץ למדיכלי התאוששות לספורטאים. היא הפכה כל כך פופולרית עם השנים שהשיטה התרחבה לאזורים אחרים בגוף, כולל גרסה עדינה יותר ואפקטיבית לא פחות לפנים שלך שנקראת - הפתעה, הפתעה - כוסות רוח. לא בדיוק יצירתי אבל אנחנו מעריכים את הכותרת חסרת היגיון.

לתרגול הקוסמטיקה הלא פולשני, שאהוב על סלבריטאים כמו קים קרדשיאן והשחקנית שהפכה לגורו הבריאותי גווינת' פאלטרו, יש שלל יתרונות לטיפוח העור, מעור שמנמן ועדפחזניות מופחתותס. אבל האם כוסות רוח בפנים באמת המפתח לעור מחוטב וזוהר? כדי למצוא את התשובות, צללנו עמוק לתוך התרגול העתיק ודיברנו עםתמי פנדר, חלוצה הוליסטית ואסתטיקאית ידועה, וג'וי טברניס, מומחית עור מניו יורק, אסתטיקאית רפואית ומייסדת JTAV.

מה זה כוסות רוח?

כוסות רוח, או בעצם כוסות רוח מכל סוג שהוא, הוא מנהג בן מאות שנים הכולל שימוש בכוסות יניקה באזורים שונים בפנים כדי לרשום ולמתוח בעדינות את הרקמה מתחת לעור. השאיבה עצמה נועדה לעורר את זרימת הצ'י, מילה סינית שמשמעותה כוח חיים. בעוד שהמקור המדויק של הטכניקה אינו ברור לחלוטין, מחקרים מראים שניתן לייחס את הטיפול ההוליסטי לרפואה הסינית והמצרית המוקדמת, משתפת טברניס.

כוסות רוח עובדת בצורה הטובה ביותר כאשר סרום או שמן מורחים תחילה על עור נקי כדי לעזור להפחית את החיכוך ולמנוע חבורות (עוד על כך בהמשך). לפי השיטה, כוסות הפנים נסחפות כלפי מעלה והחוצה על פני הפנים תוך שימוש בטכניקת לחיצה-ושחרור כדי לשאוב את הכוסות לעור. התנועה חוזרת על עצמה מספר פעמים בכל צד של הפנים, מתחילה בבסיס הצוואר ופועלת לאורך קו הלסת, אזור הלחיים והמצח.

היתרונות של כוסות רוח

"גירוי רקמות הפנים באמצעות כוסות רוח מסייע בפתיחת זרימת הדם ותומך בניקוי רעלים", מסביר פנדר. "השאיבה של הכוסות מושכת דם לאזורים בפנים שעלולים להיות עומדים יותר, מה שגורם לחמצן וחומרי תזונה חיוניים להציף פנימה ועוזר לגוף לסלק זיהומים".

לפי Tavernise, התרגול מפחית נפיחות, מקדם תחלופה של תאים, מרכך קמטים וקמטוטים, מקל על מתח שרירים וממריץ ייצור קולגן.דומה לגואה שא, עיסויי ניקוז לימפה וגלילות פנים, הוא גם מספק תאי דם טריים לאזור, כמו גם מנקז כל נוזל או לימפה עומדים בפנים.

הקולגן המוגבר - השומר על מראה עור מוצק ומתוח - וזרימת דם מוגברת מותירים את העור במראה גמיש וזוהר, בעוד הנפיחות המופחתת והלימפה הסחוטה מסייעים לגוון ולהרים את הפנים.

למי כדאי לנסות כוסות רוח? מי לא צריך?

כטיפול הוליסטי, כוסות רוח בדרך כלל בטוחה עבור רוב האנשים, אם כי טברניס אומרת שיש כמה יוצאי דופן. בפרט, אנשים עם עור רגיש או דק מאוד, רוזציאה או כל פצע פעיל או מרפא בפנים צריכים להימנע מכוסות רוח.

למי שלא נכנס לקטגוריות הללו, הטכניקה מועילה במיוחד למי שמרגיש שהפנים שלהם שומרים על נוזלים, נראים ומרגישים נפוחים, או זקוקים לחיזוק וזוהר כלליים.

סיכוני כוסות פנים

כשמדובר בכוסות רוח בפנים, הסיכון העיקרי הוא חבורות. זה יכול להתרחש כאשר כוס היניקה נשארת במקום אחד זמן רב מדי - ובמקרים קיצוניים, עלול לגרום לנימים שבורים.

"חשוב שתהיה עדין על העור שלך", מסביר טברניס. "אתה למעשה תקבל תוצאות טובות יותר ככל שאתה רך יותר עם הטכניקה שלך."

כוסות פנים מקצועיות לעומת בבית

כפי שקורה בכלים רבים בבית (תחשוב על דרמפלנינג, גוואה שה וכו'), תוצאות כוסות רוח בפנים משתנות בהתאם אם הטיפול נעשה באופן מקצועי או בבית. כוסות רוח שיבוצעו על ידי איש מקצוע יהיו ככל הנראה ממוקדות ומועילות יותר - אחרי הכל, הם מבינים את מבנה הפנים והטכניקה טוב יותר מהדיוט ממוצע. אבל עדיין ישנן אפשרויות רבות ויעילות בבית.

אם אתם חושבים ללכת למסלול עשה זאת בעצמך, אנו מציעים לבחור בסט של כוסות בגדלים שונים, כמו ערכת כוסות פנים מזכוכית Glowy מבית Skin Gym, המאפשרת למשתמשים להחליף אפשרויות בהתאם לגודל האזור ולצורך. רוב הערכות יספקו הנחיות מפורטות כיצד בדיוק להשתמש בכוסות שלהן, אבל ל-Tavernise יש כמה עצות נהדרות: "אני ממליץ להתחיל לאט ולשכלל את הטכניקה שמרגישה טוב עבורך. כשאתה מנסה משהו חדש, תמיד עדיף להיות מודע למה שמתאים לעור שלך ולהתקדם לשימוש נוסף כשאתה מרגיש בנוח."