קו שיער נסוג הוא אחד מאותם דברים שמתגנבים לך לאט, עד שיום אחד אתה מבין שהדברים לא נראים בדיוק כמו פעם. בעיה זו נפוצה הרבה יותר ממה שאתה עשוי להבין, ומשפיעהבערך 50%של כל הגברים בשלב מסוים בחייהם בדרך כלל כתוצאה מנשירת שיער גברית. אף על פי שהם נדירים יותר ולעיתים קרובות מסיבות שונות, נשים יכולות לחוות גם קו שיער נסוג. עם תובנות משני טריקולוגים, אנו צוללים לתוך סיבות נפוצות וטיפים כיצד לטפל בקו שיער נסוג.

קָשׁוּר:כמה זה יותר מדי נשירת שיער? הנה מתי לפנות לטריכולוג

ייעוץ מומחה לטיפול בקו שיער נסוג

איך אתה מטפל בקו שיער נסוג תלוי במה שגורם לשיער לסגת מלכתחילה. על ידי התמודדות עם שורש הבעיה (פשוטו כמשמעו!) תהיה לך יותר הצלחה. עכשיו כשאתה יודע כמה מהסיבות הנפוצות ביותר, בואו נדבר על פתרונות לכל אחת מהן.

דפוס נשירת שיער

המכונה התקרחות אנדרוגנטית, אובדן שיער דפוס הוא הגורם הנפוץ ביותר לנסיגת קו שיער. זה משפיע בעיקר על גברים כשהם מזדקנים, אם כי נשים יכולות לחוות את זה מסיבה זו אם יש להן חוסר איזון הורמונלי.

אובדן שיער דפוס הקשור לגיל עוקב אחר דפוס מסוים, ומכאן השם. לגברים, זה כולל התקרחות על הכתר יחד עם נסיגה בשיער סביב הפנים. (נשירת שיער נשית כרוכה בדרך כלל בחלק שיער מתרחב.)

"נשירת שיער דפוס נגרמת על ידי הורמון DHT," מסביר Gretchen Friese, אBosleyMDטריקולוג. "אם זקיקי השיער שוכבים רדומים - והם לא מתים לגמרי - יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לתקן [את המצב.]"

הטיפול:הטיפול הטוב ביותר בתרחיש זה הוא להשתמש במוצר טיפולי המנוסח עם מינוקסידיל מיד. מינוקסידיל פועל על ידי הרחבת כלי דם אשר מסייע להגביר את זרימת הדם לזקיקי השיער כדי לקדם את צמיחת השיער. זה יכול גם לעזור להאריך את שלב צמיחת השיער. חשוב להשתמש במינוקסידיל ברגע שמבחינים בבעיה, כי זה עובד רק על זקיקים רדומים. עליך גם להמשיך להשתמש בו; ברגע שהטיפול מפסיק השיער נושר שוב.

מתיחה אלופציה

התקרחות מתיחה היא תוצאה של לבישת תסרוקות צמודות באופן עקבי, כמו קוקו, לחמניות או צמות המושכות שיער מסביב לקו השיער, מסבירה ג'ינה וושינגטון, טריכולוגית ומייסדתשורשים צדיקים. פעולת המשיכה המתמשכת הזו פוגעת בזקיקים, וגורמת לשיער לנשור. אם זה לא מטופל מיד, ההשפעות יכולות להיות קבועות.

הטיפול:הדבר הראשון שעליך לעשות הוא להפסיק ללבוש את השיער שלך בסגנונות אלה ולהשתמש בגישה הרבה יותר עדינה בעת עיצוב השיער. עשה זאת בשנייה שתבחין בבעיה. “בחר בתסרוקות רפויות שלא מושכות את השיער; אפילו נזק חום או כימי יכול להיות גורם לחץ", אומר וושינגטון.

זה מאפשר לשיער שלך לצמוח בחזרה, מה שמאפשר שהזקיקים אינם מתים (פגומים לצמיתות). מוצרי טיפול המנוסחים עם מינוקסידיל יכולים לעזור לזרז תהליך זה, וכך גם עיסויי שיער רגילים. "עיסוי הקרקפת יכול לשפר את זרימת הדם לקרקפת, פוטנציאלי לטפח צמיחת שיער", מסביר וושינגטון.

אורח חיים

במקרים מסוימים, אתה יכול להתחיל לאבד כמויות גדולות יותר של שיער בגלל גורמי אורח חיים. אלה נעים בין שינויים הורמונליים (במיוחד בגיל, גיל המעבר או הקשורים להריון) ועד לאי הזנת הגוף שלך עם חומרי הזנה מתאימים.

מצב זמני הנקרא telogen effluvium, המתרחש כאשר הגוף שלך עובר לחץ, יכול גם להשפיע על צמיחת שיער ואובדן. במקרה זה, תחוו נשירת שיער בולטת כחודשיים עד ארבעה חודשים לאחר האירוע.

בכל התרחישים לעיל, עם זאת, נשירת שיער נחווית על כל הראש שלך לעומת רק להיות מבודד לקו השיער. אם אתה חווה רק קו שיער נסוג, כנראה שהאשם הוא נשירת שיער או התקרחות מתיחה. ובכל זאת, שינוי בהרגלי החיים שלך יכול לעזור לטפח צמיחת שיער בריאה.

הטיפול:ראשית, ודא שאתה מתייחס לכל גורם אורח חיים שיכול לתרום לנשירת שיער. זה כולל מציאת דרכים להפחתת מתח ואכילת תזונה מאוזנת.

פריזה מוסיף, "ניתן לעזור לנשירת שיער זמנית הנגרמת מלחץ, מחסור ברכיבים תזונתיים, שינויים בתרופות, לאחר לידה ואפילו קוביד על ידי נטילת תוסף בריא ושימוש במוצרים שעוזרים להמריץ את צמיחת השיער." זה כולל טיפולי מינוקסידיל, תוספי ביוטין ומולטי ויטמינים.