סבר את עצמך לעונת אלרגיה אכזרית, על פי תחזית האבקה הרשמית של האביב

ככל שאביב קורא לטמפרטורות חמות יותר ויותר זמן בילוי בחוץ, ההכנה לעונת האלרגיה נמצאת גם בעיצומה. על פי תחזית שהונפקAccuweatherרמות האבקה צפויות לעלות משמעותית השנה בכל רחבי ארצות הברית. עם עונות גידול ארוכות יותר, המטאורולוגים מצפים לאבקה - המיוצרים בעיקר מעצים, דשא וסמרטוטים - כדי לקבל את עונת השיא שלה בכל מדינה, כל הדרך מצפון -מערב האוקיאנוס השקט לדרום האוקיאנוס האטלנטי. "גם אם יש לנו עונה 'ממוצעת', היינו יכולים לראות בקלות תקופה של כמה ימים של אבקה קיצונית כלשהי כאשר הדברים מתייבשים ויש שבוע של טמפרטורות חמות, במיוחד בצפון-מזרח", אומר המטאורולוג של Accuweather Alan Reppert. להלן, מצא אילו סוגים של מומחי אבקה מזהירים - וכיצד לטפל באלרגיות כאשר הם מגיעים בהכרח.

סוגי אבקה שכדאי לדעת עליהם

כדי לעזור במאבק בסבירות לקדחת השחת, Accuweather אומר לנו למה אנחנו יכולים לצפותעונת האלרגיהו

אבקה של עצים נמצאת במגמת עלייה

אבקת עצים היא הראשונה שמטילה את חותמה בעונת האלרגיה, מתחילה לנוע על פני המישורים הדרומיים - ככל שהטמפרטורה מתחממת, ייצור אבקת העצים מתחמם. "ההתחלה הקרה של השנה בחלק גדול מהמחצית המזרחית של המדינה תשאיר את רמות האבקה של עצים נמוכות יותר כדי להתחיל, אך עדיין יכולה להיות תקופה של שבוע של רמות גבוהות מאוד", אומר רפרט.

אבקת דשא מתחילה בחוף המפרץ

ברגע שאבקה עצים מתחילה לצמצם, אבקה של דשא מתחילה לעלות, מסביר רפרט. זה יכול להתחיל כבר באפריל ובמשך הקיץ לתחילת הסתיו, כאשר צפון -מזרח וצפון מערב האוקיאנוס השקט מתמודדים עם הגרוע ביותר מבין האלרגנים הללו. מזג אוויר יבש בדרום -מזרח יעזור להילחם באבקות הדשא במדינות כמו פלורידה, ג'ורג'יה, אלבמה ודרום קרוליינה.

אבקה של סמרטוט פוגעת במישורים הדרומיים

"אבקת העשבים מכילה גדילן, סאגברוש ומוגווורט, ובדומה לאבקה של עצים, אלה יש זמני התחלה שונים דרך עונת האבקה העשבים", אומר רפרט. אבקת סמרטוטים בדרך כלל מציגה בערך באותה תקופה כמו אבקת דשא, ועמק טנסי, קרולינאס, המישורים הדרומיים, וחלקים מחוף המפרץ יושפעו ביותר.

כיצד לטפל באלרגיות, על פי Accuweather

בעוד עונת האלרגיה היא בלתי נמנעת, Accuweather מציעה כמה טיפים שיעזרו לשמור על האלרגיות שלך בשליטה. להלן, מצא את הטיפים המוצעים שלהם-ושקול לשים לב נפש, כך שאתה מוכן היטב לאותם רמות אבקה גבוהות.

• הימנע מתעוררות לפני הזריחה: רמות האבקה הן למעשה הגבוהות ביותר מיד לאחר הזריחה. כדי להימנע מכל חשיפה מיותרת, שואפים להתעורר לאחר שהשמש עולה.
• תיהנו מהגשמים: גשם הוא התרופה לאבקה. לאחר גשמים או אפילו זרימה אינטנסיבית, שקול לצאת החוצה כדי לקבל אוויר באבוקים נמוכים.
• שמור על חלונות ומסנני האוויר שלך נקיים: הבטחת הבית שלך הוא מקלט ללא אבקה יכול לשמור על בטיחותך כשאתה בפנים. וודא שהחלונות שלך וכל צמודמסנני אוויר מנקים באופן קבועכדי להימנע ממנה של כל אבקה.
• החלף את הבגדים שלך פעם אחת בפנים: הסרת הבגדים החיצוניים שלך כאשר בפנים חשובים מתמיד. אחרי שביליתי בחוץ, זרוק את שלךבגדים בכביסהולהשתנות לתלבושת טרייה.