אם אתה ישן חם או ישןנוטה להזעות לילה, אתה יודע כמה לא נוח זה יכול להיות להתעורר בהרגשה כמו בלגן חם ודביק. פיג'מה מקררת, העשויה מבדים נושמים (כמו משי, במבוק ופשתן) יכולה לעזור לווסת את טמפרטורת הגוף שלך ולנדוף לחות כדי להגביר את הנוחות ואיכות השינה שלך. פיג'מות מקררות מגיעות גם במגוון גזרות וסוגים, בין אם את אוהבת לישון בגופייה, חלוק לילה או סט תואם.
כדי לעזור לך למצוא בגדי שינה שבאמת ישאירו אותך קריר לאורך כל הלילה, הרכבנו רשימה של בחירות מובילות בחומרים, סגנונות וגדלים שונים. להדרכה נוספת, התייעצנו עם נוירולוג שינה מוסמך משולשמרדית' ברודריק, MD, שלSoundSleepGuruלייעוץ כיצד לקנות פיג'מה מגניבה.
מה בולט
לפיג'מה טווח מידות גדול ועשויות מכותנה נושמת.
מה אפשר לשפר
הם לא מונעים הזעות לילה.
פיג'מות אלו עומדות בכל הקריטריונים שאנו מחפשים בערכת קירור PJ בולטת: הן מסוגננות, נושמות וזמינות בטווח מידות הכולל מידות XS עד 3X. עשוי מכותנת פימה רכה במיוחד, מחליק על קצר שינה זה וצמד חולצות עוטף אותך בנוחות דמוית ענן כשאתה נסחף לישון. כותנה היא חומר נושם, אז PJs אלה יעזרו לך להישאר קריר בלילה על ידי ויסות טמפרטורת הגוף שלך. עם זאת, אם אתה ישן מזיע, כותנה אינה מנדפת לחות, כך שאתה עשוי להעדיף בד מייבש יותר כמו ויסקוזה במבוק.
כשזה מגיע לסגנון, הפיג'מות הללו בולטות בצנרת הניגודיות שלהן וכיס החזה הפונקציונלי. זה זמין גם ב-10 צבעים שונים. אנחנו גם אוהבים שלמכנסי הבוקסר יש רצועת מותן אלסטית לנוחות נוספת ופוגעים באמצע הירך, כך שהם לא מרגישים חושפניים מדי. הפיג'מות הללו ניתנות לכביסה, כך שקל לטפל בהן (אם כי קוסאבלה ממליצה עליךלתלות אותם לייבוש). אם אתם מחפשים סט פשוט ואוורירי של פיג'מה לנודניקי הקיץ, זו אופציה נהדרת.
חוֹמֶר:כותנה |טווח מידות:XS–3X |לְטַפֵּל:כביסה במכונה, תליה יבש
מה בולט
יש לו עיצוב נטול רעש ששומר אותך קריר ויבש כל הלילה.
מה אפשר לשפר
גזרת צווארון V אולי לא תתאים לטעם של כולם.
אין להכחיש שכתונת לילה היא אחת מאפשרויות הלבשת השינה הנוחות ביותר, במיוחד אם אתה אף פעם לא יכול לעקוב אחר חולצות ותחתונים תואמים. הבחירה הזו כוללת בד העשוי מבמבוק, הידוע בתכונות הקירור שלו. במבוק הוא חומר נושם ומנדף לחות, כך שהוא אפילו מצוין למניעת הזעות לילה. בנוסף, יש לו תחושה חלקה כמשי ונשאר קריר למגע, כל זאת תוך שהוא ידידותי לתקציב.
אנחנו אוהבים שסט הפיג'מות הזה מגיע בטווח מידות כולל שנע בין XXS ל-4X. כבונוס, הוא זמין גם בהרבה אפשרויות צבע שונות. מבחינת סגנון, כותונת הלילה הזו שומרת על דברים פשוטים עם גזרה ישרה וצווארון V גם מלפנים וגם מאחור. בעוד שאנשים מסוימים עשויים להעדיף קו צוואר גבוה יותר, אנחנו אוהבים את האפשרות הזו עבור ישנים חמים בתקציב נמוך.
חוֹמֶר:ויסקוזה במבוק |טווח מידות:XXS–4X |לְטַפֵּל:כביסה במכונה, תלייה או מייבש
מה בולט
הפיג'מות היוקרתיות הללו עשויות משי מהשורה הראשונה וניתנות לכביסה במכונה.
מה אפשר לשפר
יכול להיות להם טווח מידות טוב יותר.
אם אתה מתכוון לבזבז פיג'מת משי, הסט הזה של Eberjey הוא הדרך ללכת. עשוי ממשי בדרגת 6A - המשי האיכותי ביותר שתוכלו להשיג - יש לו גימור מבריק ומגע מבריק שהופכים את שעת השינה לאירוע יוקרתי. בנוסף, אינך צריך לוותר על נוחות עבור איכות: הסט ניתן לכביסה במכונה לחלוטין.
משי הוא חומר מווסת חום, כך שהוא שומר אותך קריר במזג אוויר חם ונעים כשנעשה קריר - כלומר אתה יכול ללבוש את אלה כל השנה ותמיד להיות נוחים. בנוסף, Eberjey משתמש במשי 16 momme, בעל צפיפות קלה יותר כדי לאפשר יכולת נשימה רבה יותר. עם זאת, זה לא מנדף לחות, אז זה לא יכול להיות הבחירה הטובה ביותר אם אתה נוטה להזיע הרבה במהלך הלילה.
מהגזרה של הפיג'מות הללו ועד להתאמה הרגועה להפליא שלהן, אפשר לראות שהקפדה רבה הושקעה באומנות שלהן, מה שהופך אותן לבילוי ראוי. הלוואי שהיה להם טווח מידות כולל יותר, אחרת אנחנו חושבים שהם נמנים עםהפיג'מה הטובה ביותרסְבִיב.
חוֹמֶר:דרגה 6A 16 momme משי |טווח מידות:XS–XL |לְטַפֵּל:כביסה במכונה, להניח שטוח לייבוש
מה בולט
הבד מתייבש במהירות, מה שהופך אותו לבחירה טובה למניעת הזעות לילה.
מה אפשר לשפר
זה לא אידיאלי עבור אלה שמעדיפים בד דמוי משי.
אם אתם בעניין של כותנות לילה, לבחירה הזו מבית Cool Jams יש עיצוב פשוט ומסוגנן שמרחיק הזעות לילה. צנרת ניגודיות סביב הצווארון והקפלים הקדמיים מוסיפים פרטים מחמיאים תוך שמירה על יבש עם הבד הייחודי מנדף הלחות של Cool Jams. זה זמין בגדלים S עד XXXL ואפשרויות צבע מהנות לאתחול.
Cool Jams משתמשת בבד חכם מיוחד מפולימיקרופייבר בפיג'מה שלו, שיש לו את התחושה הרכה והנעימה שיש לשמלת השינה האהובה עליך מכותנה, אך עם היתרון הנוסף של ייבוש מהיר ומווסת חום. תכונות אלו הופכות אותו לבחירה מצוינת עבור אלה שמתמודדים עם הזעות לילה, שכן הוא למעשה מנדף לחות במקום לספוג אותה כמו כותנה מסורתית.
כתונת לילה זו ניתנת לכביסה במכונה וניתנת לייבש במייבש כביסה, אם כי Cool Jams ממליצה לייבוש תלוי כדי למנוע סטטי. מכיוון שמדובר בחומר קל, נוח לזרוק אותו לתוך אמזוודה לניידאו תיק כדי שתוכל לישון בנוחות בזמן הנסיעה. הבד העמיד לקמטים יהיה פריך באותה מידה כשאתה מוציא אותו שוב ביעד הסופי שלך.
חוֹמֶר:פולימיקרופייבר |טווח מידות:S–XXXL |לְטַפֵּל:כביסה במכונה, תלייה או מייבש
מה בולט
החתך של הטנק הזה מותאם סביב הכתפיים, מה שמונע ממנו להחליק.
הטנק הזה בעל איכות חסרת מאמץ המשמשת כחלק עליון מזדמן לריצה. עשוי מאקליפטוס Tencel, בד העשוי מעצי אקליפטוס מרוסקים, הוא מציע יכולות ניפוח לחות וקירור מדהימות כדי למנוע מהזעת לילה דביקה להרוס לך את הנודניק. הטנק הזה הוא קל משקל ונושם - גיבור בחום הקיץ - והוא היפואלרגני.
אנחנו מעריצים של האופן שבו הטנק הזה בנוי: אמנם יש לו חתך רופף יותר שהוא אידיאלי להתרווח, אבל הוא מצויד סביב הכתפיים כך שלא תצטרך להתמודד עם החלקה של החלק העליון שלך בזמן שאתה מסתובב. ניתן לכבס אותו במכונת כביסה ולייבש בכביסה לטיפול קל, ומכיוון שטנסל כל כך עמיד, אינך צריך לדאוג שהוא יקרע. עם זאת, הוא מתקמט במהירות, אז הקפד להסיר אותו מהמייבש בהקדם האפשרי.
מיכל זה זמין בארבע אפשרויות צבע שונות, אך מכיוון שהבד קל משקל, הגוונים הבהירים עשויים להיות מעט שקופים. עם זאת, לא אכפת לנו כל כך כשזה מגיע לפיג'מה. בסך הכל, אם אתם מחפשים מיכל שינה מנדף לחות ונושם שלא מתפשר על הרכות, זו בחירה סולידית.
חוֹמֶר:אקליפטוס טנסל |טווח מידות:XS–XXL |לְטַפֵּל:כביסה במכונה, ייבוש במייבש כביסה
מה בולט
בוקסר מזדמן אלה ניתן ללבוש מחוץ לבית ויש להם כיסים.
מה אפשר לשפר
יש אפשרויות צבע מוגבלות זמינות.
עם חגורת המותן האלסטית הנוחה ובד הכותנה הרך, תצפה להחליק על מכנסי הבוקסר הקז'ואלים האלה אחרי יום ארוך. התפרים בגודל 3 אינץ' עובדים היטב על גבוהים וקצרים יותר, וטווח המידות הכולל נע בין XXS ל-3X. אם אתה חובב התאמה אישית, אתה יכול אפילו להוסיף מונוגרמה. עם זאת, אנו מאחלים שהם הגיעו באפשרויות צבע נוספות.
אנחנו חושבים שהחלק הכי טוב בבוקסרים האלה (חוץ מהבד הסופר רך שלהם) הוא הכיסים, כי מי לא אוהב כיסים? בנוסף, בד הכותנה הוא מהותי אך עדיין נושם, כך שהם ישמרו אותך מגניב אך לא נשקפים. למרות שהם עשויים עם מזג אוויר חם שינה, העיצוב הרב-תכליתי שלהם הופך אותם למתאימים היטב לשמש ככיסוי לבגד ים וללבוש ריצה מהירה או לטיול שטוף שמש ברחבי השכונה. מכיוון שהם עשויים היטב וניתנים לכביסה במכונה, כל מה שאתה צריך לעשות הוא להכניס אותם למכונת הכביסה כדי לנקות אותם שוב לפני השינה.
חוֹמֶר:כותנה |טווח מידות:XXS–3X |לְטַפֵּל:כביסה במכונה
מה בולט
רומפר אופנתי זה עשוי ממשי רחיץ ובעל רצועת מותן ייחודית בחלמון.
מה אפשר לשפר
ייתכן שהחלק הפנימי קצר מדי עבור חלקם.
למי שמעדיף את הנוחות של בגדי שינה מחלק אחד, סרבל השינה הזה של Cuyana הוא שיקי. הוא עשוי ממשי Charmeuse, בד אהוב בזכות הברק המבריק שלו. רומפר זה רך להפליא למגע ועדין על העור עם תכונות ויסות תרמו כדי למנוע ממך להתחמם יתר על המידה בלילה. סרבל זה ניתן לכביסה במכונה, מה שהופך אותו לאפשרות תחזוקה נמוכה לשמירה על ניקיון.
בנוסף לבד האיכותי שלו, סרבל זה בולט בחגורת המותניים הנוחה והאלסטית וברצועות המתכווננות, המונעות ממנו להחליק מהכתפיים שלך. אנחנו אוהבים גם את החלמון המחמיא בחגורת המותן. ההתלבטות היחידה שלנו עם אפשרות זו היא טווח המידות הפחות כולל (XS עד XL) והתפר הפנימי של 2.25 אינץ', שעשוי להיות קצר מדי עבור אנשים גבוהים יותר. עם זאת, יש מדיניות החזרה של 30 יום, שנותנת לך מספיק זמן לנסות אותה ולשלוח אותה בחזרה אם תצטרך.
חוֹמֶר:משי |טווח מידות:XS–XL |לְטַפֵּל:כביסה במכונה, תליה יבש
מה בולט
למכנסיים אלו יש רצועת מותן אלסטית עבה המונעת מהם לחפור לתוך הצדדים שלך.
מה אפשר לשפר
רגלי המכנסיים בגזרה רחבה עשויות להיות ארוכות מדי עבור אנשים נמוכים יותר.
כל העניין של בגדי טרקלין הוא להיות נוחים - למה להסתפק במכנסיים שמזיעים או מחממים אותך יתר על המידה? זוג מכנסי טרקלין נוח זה עשוי מכותנה אורגנית עם אישור GOTS, המעובד ללא כימיקלים מגרים שעלולים להזיק לסביבה (או לעור שלך).הם רכים לחמאתי ונושמים להירגע בטמפרטורות חמות וקרירות כאחד.
מכנסיים אלה עשויים עם רצועת מותן אלסטית עבה וחוט שרוך להתאמה מושלמת מבלי לחפור בצדדים. אמנם יש להם טווח מידות טוב שנע בין XS ל-3X, אבל אנחנו חושבים שהם ייהנו מאפשרויות גבוהות וקטנות מכיוון שחלקם עשויים למצוא את רגלי המכנסיים ארוכות מעט, במיוחד בגלל שיש להן גזרה רחבה יותר. כאשר יש ספק, הקפד לבדוק את מדריך המידות כדי לוודא שהם מתאימים לפני ההזמנה.
אם אתה מעדיף סט תואם, Pact מציע אטי טרקלין קצוץבאותו בד משיי ואוורירי כמו מכנסי הסלון שלו. שני הבגדים מגיעים בכמה אפשרויות צבע לבחירה, כך שתוכל לערבב ולהתאים לטעמך, ושניהם ניתנים לכביסה במכונה.
חוֹמֶר:כותנה |טווח מידות:XS–3X |לְטַפֵּל:כביסה במכונה
מה בולט
למכנסיים יש התאמה מחודדת ומחמיאה ללבישה לשינה או לדרך.
מה אפשר לשפר
טווח המידות מעט מוגבל.
מכנסי טרנינג נושמים אלה יעזרו לך להישאר קריר, רגוע ואסוף במעבר, גם אם אתה צריך לרוץ דרך שדה התעופה. כותנת הפימה הרכה והיוקרתית נעימה להפליא לשינה במיטה או במטוס, והיא נושמת, כך שלא תתחממו יתר על המידה, לא משנה מה האקלים כשתצאו מהמטוס.
מבחינת הסגנון, למכנסיים אלו יש גזרה דקה ורגל מחודדת - זה נותן להם מראה מסודר יותר בהשוואה למכנסי טרנינג רחבים מסורתיים. יש להם גם רצועת שרוך, כך שתוכל להתאים את ההתאמה שלהם לפי הצורך לאורך כל היום כדי להישאר נוחים, אם כי אנחנו עדיין ממליצים לך לבדוק את מדריך המידות שלהם לפני ההזמנה כדי להבטיח התאמה נכונה.
מחוץ לנסיעות, מכנסי הכותנה הנוחים האלה הם בחירה מהשורה הראשונה לצרכי הלבשת השינה שלך. הם ניתנים לכביסה במכונה, הם לא יזיעו, ובד הכותנה הנעים נהיה רך יותר ככל שאתה משתמש בהם יותר - מה עוד אפשר לרצות בזוג מכנסי PJ?
חוֹמֶר:כותנה |טווח מידות:XS–XL |לְטַפֵּל:כביסה במכונה, יבש על נמוך
מה בולט
פיג'מה הכוללת מידות עשויות עם ויסקוזה מבמבוק מנדפת לחות כדי למנוע הזעות לילה.
מה אפשר לשפר
הם אינם אידיאליים עבור אנשים שמעדיפים בגדי שינה מצוידים.
סט פיג'מה זה עשוי מוויסקוזה במבוק רך ככל שניתן, והוא זמין בטווח מידות כולל שנעים בין קטן ל-4X. ההתאמה הרגועה שלו מרגישה חסרת משקל ללבישה, וחומר הבמבוק עושה פלאים בנידוף זיעה ושמירה על טמפרטורת הגוף שלך. הוא מגיע במגוון אפשרויות צבע, כולל גוונים ניטרליים ותוססים כאחד.
מכיוון שוויסקוזה במבוק הוא חומר עמיד, אינך צריך לדאוג לגבי הפיג'מות הללו, גם לאחר כמה מחזורים במכונת הכביסה. הסט נשאר קריר למגע במזג אוויר חם, כך שלעולם לא תתעוררו בתחושת חום או דביקות, והוא היפואלרגני, שהוא אידיאלי לבעלי רגישות בעור.
למכנסי הפיג'מה יש מותניים אלסטיות למתיחה לפי הצורך, ולמרות שהם לא אידיאליים למי שמעדיף מראה מהודק, ההתאמה הרופפת מקדמת את זרימת האוויר. צווארון ה-V הגזוז והחפתים התואמים מוסיפים גם סגנון עדין לבגדי השינה שלך.
חוֹמֶר:ויסקוזה במבוק |טווח מידות:S–4X |לְטַפֵּל:כביסה במכונה
מה בולט
סט פיג'מה זה עשוי עם סריג ויסקוזה במבוק נינוח.
מה אפשר לשפר
המכנסיים עשויים להיות גדולים מדי על אנשים נמוכים יותר.
סט הבמבוק PJ של Cozy Earth בולט בפרטים המסוגננים ובהתאמה המחמיאה שלו. הוא עשוי מסריגת מתיחה מבמבוק ויסקוזה, המציע מגע חלק והתאמה עטיפה המעודדת זרימת אוויר ומונעת התקבצות מעצבנת. החומר מרגיש רך עד כדי גיחוך על העור, והצנרת הניגודית מוסיפה מגע יוקרתי.
בנוסף להיותן מסוגננות, הפיג'מות הללו הן גם פונקציונליות. המכנסיים מגיעים עם כיסים, מושלמים לאחסון רקמות, קשירת שיער או דברים חיוניים אחרים לפני השינה, והמותניים עם שרוך מבטיחים שהם לא יהיו הדוקים או רפויים מדי. עם זאת, יש להם גזרה גדולה מדי, שאנשים קטנטנים עלולים למצוא בה רחב מדי.
הפיג'מות הללו מגיעות במגוון נאה של אפשרויות צבע וניתנות לכביסה וייבוש במכונה - אין צורך לייבוש תלוי כאן. רק שים לב שוויסקוזה במבוק יכולה להתקמט בקלות, אז הקפד להסיר אותה מיד מהמייבש כדי למנוע קמטים.
חוֹמֶר:ויסקוזה במבוק |טווח מידות:XS–XXXL |לְטַפֵּל:כביסה במכונה, ייבוש במייבש כביסה
מה בולט
הפיג'מות הללו עשויות מכותנת פימה רכה במיוחד, מגיעות בדוגמאות אלגנטיות.
מה אפשר לשפר
הם מתכווצים מעט בכביסה.
כותנה מומלצת לעתים קרובות לקירור פיג'מה מסיבה: היא קלה מבלי להיות דקיקה ומציעה יכולת נשימה יוצאת דופן. עם זאת, כמה זני כותנה טובים יותר מאחרים. סט פיג'מות זה מבית לייק משתמש בכותנת פימה איכותית, עמידה וחלקה כמשי בשל סיבי בד ארוכים יותר. כותנת פימה לא מתגלדת בקלות כמו כותנה קצרת סיכות, והיא מרגישה רכה חמאתית על העור. עם זאת, הוא מתכווץ מעט כאשר אתה מכבס אותו לראשונה.
החומר של סט הפיג'מה הזה הוא לא הדבר היחיד שמייחד אותו. גם חולצת הפיג'מה וגם המכנסיים הקצרים מעוצבים היטב כדי להבטיח התאמה נינוחה מבלי להיות רחב מדי. פרטים מתחשבים כמו צווארון וצנרת ניגודיות לכל אורכם מוסיפים סגנון נוסף כך שתוכלו להרגיש נוח וחמוד בזמן השינה. אנחנו גם מעריצים של אפשרויות הדפוס האלגנטיות שמגיע סט PJ זה, כך שלא תצטרכו להסתפק בפיג'מה ניטרלית.
חוֹמֶר:כותנה פימה |טווח מידות:XXS–XXL |לְטַפֵּל:כביסה במכונה, להניח שטוח לייבוש
מה בולט
פיג'מות אלה עשויות ממשי רחיץ וכוללות פרטי צבעונים יוקרתיים.
מה אפשר לשפר
אתה לא יכול לערבב ולהתאים גדלים.
סט PJ זה מבית Lunya, אלגנטי, עשוי היטב וקל לטפל בו, כולל את כל מה שאנו מחפשים בזוג פיג'מות משי טובות. Lunya משתמשת במשי תות מווסת טמפרטורה עבור וילון מחמיא וברק עדין. זה ניתן לכביסה במכונה, כך שאתה לא צריך לצאת מגדרו כדי לשמור על בגדי השינה המסוגננים שלך נקיים.
גם החלק העליון של ה-PJ וגם המכנסיים הקצרים כוללים פירוט צבעונים, שמוסיפים מגע אלגנטי וזרימת אוויר נוספת לקירור נוסף. לטנק יש חתך Racerback, כך שאתה לא צריך לדאוג שהרצועות יפלו בזמן השינה. אנו מעריכים שהסט מגיע בגוונים כהים ובהירים יותר כדי להתאים גם להעדפות הצבע שלך.
התחום היחיד שאנו חושבים שניתן לשפר את ה-PJs הללו הוא בגמישות ההתאמה שלהם. בעוד שלמכנסיים יש רצועת מותן אלסטית רכה, אין להם שרוך, כך שהם לא ניתנים להתאמה, ולא ניתן לערבב ולהתאים בין המידות העליונות והתחתונות. ובכל זאת, בגלל הבד האיכותי והנוחות הניתנת לכביסה, אנחנו חושבים שהן בחירה טובה למי שמחפש סט משי אופנתי.
חוֹמֶר:משי תות |טווח מידות:XS–XL |לְטַפֵּל:כביסה במכונה, להניח שטוח לייבוש
מה בולט
פיג'מות פשתן אלה מגיעות בכביסה מוקדמת לרכות נוספת.
מה אפשר לשפר
הם לא ידידותיים לתקציב.
אם אתה רוצה להישאר קריר בלילות חמים, ערכת פיג'מת פשתן זו מבית סרינה ולילי מכסה אותך. פשתן הוא אחד מההבדים הטובים ביותר עבור ישנים חמיםכי זה נושם ומנדף לחות. בנוסף, זה מווסת טמפרטורה, כך שתישאר נעים גם בחודשי החורף.
סרינה ולילי משתמשות בפשתן עם אישור Oeko-Tex, מה שאומר שהוא מעובד ללא כימיקלים שעלולים לגרום לגירוי או ריחות לא נעימים. המותג גם שוטף מראש את הבד שלו כדי להבטיח שהפיג'מה שלך מגיעה רכה לחמאתי. בשל אופיו של הפשתן, הם ימשיכו להיות רכים ונעימים יותר ככל שתשטפו אותם. ניתן לכבס את הפיג'מה העמידה הללו במכונת כביסה ולייבש במייבש - רק זכור כי פשתן מתקמט בקלות.
למרות לפשתן יש מראה נינוח, הפיג'מות הללו עדיין משדרות יוקרה, הודות לאומנות שלהן. פרטים מסוגננים כמו כפתורי אם הפנינה, צנרת וקצוות מוגמרים עוזרים להצדיק את הבזבזנות. הם גם די נוחים בגלל ההתאמה הענפה ורצועת המותניים המתכווננת, אבל אתה תמיד יכול להקטין את הגודל למראה מותאם יותר אם אתה צריך.
חוֹמֶר:פשתן |טווח מידות:XS–L |לְטַפֵּל:כביסה במכונה, ייבוש במייבש כביסה
פסק דין סופי
אנחנו בוחרים אתקוסאבלה בלה חולצה עם שרוולים קצרים וסט פיג'מות בוקסרכבחירת הפיג'מה המצננת הטובה ביותר שלנו בגלל מידת ההכללה שלה ובד הכותנה הרך והנושם. לבחירת תקציב, אנחנו אוהבים אתכותונת לילה WiWi במבוקכי יש לו עיצוב פשוט והוא עשוי מבד במבוק מנדף לחות.
איך לקנות פיג'מה מקררת כמו מקצוען
סִגְנוֹן
פיג'מות מקררות מגיעות בכל אותם סגנונות שפיג'מה רגילה עושה - כותנות לילה, מכנסי בוקסר, סטים מכופתרים, אתה שם את זה. לדברי ד"ר ברודריק, אין סגנון אחד הכי טוב: "זה תלוי קצת בגורמים אחרים כמו האקלים שבו מתגורר המטופל. למשל, האם חם שם או קר והאם יש מיזוג אוויר? האם הוא לח? גורמים אחרים כמובאיזה סוג מצעים משתמשיםואם לאדם יש נסיבות מיוחדות כמו הזעות לילה שיכולות לשחק תפקיד בבחירת הפיג'מה הטובה ביותר."
הקפד לבחון את העדפות הלבשת השינה הנוכחיות שלך. בעוד שחלק מהאנשים עשויים להעדיף את התחושה האוורירית ששינה משיי מסתדרת כמוסט גב טוליפ משי רחיץ של Lunyaמספק, אחרים ירגישו נוח יותר בבד כותנה נעים יותר כמו המכנסי טרקלין פימה לנשים Petite Plume, במיוחד אם אתה חי באקלים שמקבל מזג אוויר קר.
חוֹמֶר
העצה של ד"ר ברודריק היא לחפש בדים עמידים ומעשיים בעת קניות של פיג'מה מצננים, ויש הרבה חומרים עמידים בחוץ שעשויים להתאים יותר לצרכים שלך מאשר אחרים. להלן פירוט מהיר של סוגי הבדים הנפוצים ביותר שתמצאו בפיג'מות מקררות:
מֶשִׁי:משי עשוי מהסיבים המסובבים על ידי תולעי משי. זה ידוע בזכות תכונות ויסות החום שלו ומראה מבריק ויוקרתי. משי הוא חומר נושם, אבל הוא יכול להכתים אם אתה מזיע. משי איכותי הוא לעתים קרובות יקר ודורש בדרך כלל שטיפת ידיים או ניקוי יבש, אבל החדשות הטובות הן שיש שם הרבה אפשרויות משי רחיץ ל-PJ, כמוEberjey Inez רחיץ משי קצר PJ סט, הCuyana סרבל שינה רחיץ Charmeuse, ואתסט גב טוליפ משי רחיץ של Lunya.
ויסקוזה במבוק:בד זה מיוצר על ידי ריסוק ועיבוד צמחי במבוק, אשר מסובבים לסיבים ארוכים המניבים חומר חלק, משיי ויציב. ויסקוזה במבוק מנדפת לחות ביעילות ומספקת זרימת אוויר טובה, מה שהופך אותו לבחירה אידיאלית עבור אלה שחיים באקלים חם או מקבלים הזעות לילה. זה גם היפואלרגני, אז זה עוזר למנוע גירוי בעור.
אקליפטוס ליוסל:ליוסל אקליפטוס - הנמכר תחת שם המותג Tencel - עשוי מעיסת עץ אקליפטוס כתוש וחולק את אותן יכולות ניפוח לחות וויסות טמפרטורה כמו ויסקוזה במבוק. יש אנשים שמוצאים שלבמבוק מגע רך יותר ואילו האקליפטוס פריך יותר. בסך הכל, שני החומרים האלה מאוד דומים, ואי אפשר לטעות עם אף אחד מהם כשזה מגיע לקירור בגדי שינה.
פִּשׁתָן:פשתן הוא סיב טבעי העשוי מצמח הפשתן המצטיין בנידוף לחות וויסות טמפרטורה, מה שמונע מה-PJ שלך ללכוד את חום גופך. יש לו גם התאמה רגועה יותר ותחושה מחוספסת יותר ממשי. כאשר אתה לובש ולכבס את פיג'מת הפשתן שלך, סיבי הבד יתפרקו ויהפכו רכים יותר עם הזמן.
כּוּתנָה:כותנה היא חומר נושם מאוד עם יכולות ויסות טמפרטורה שיכולות לעזור לך לישון בנוחות במזג אוויר חם יותר. מצד שני, הוא סופג לחות בניגוד לנידוף, כך שהוא לא אידיאלי למניעת הזעות לילה. כשאתה קונה פיג'מת כותנה, חפש אפשרויות העשויות מזני כותנה ארוכי טווח כמוסט מכנסיים קצרים של פימה פיג'מה אגם, שהן חלקות ועמידות יותר מכותנה קצרת סיכות.
לְטַפֵּל
ניתן לזרוק את רוב הפיג'מות המקררות למכונת הכביסה, אם כי חלק מהאפשרויות העשויות מחומרים עדינים יותר כמו משי עשוי להיות צורך לכבס ביד או לניקוי יבש. כדאי לבדוק את הוראות היצרן לפני רכישת פיג'מה כדי לוודא שתוכל לטפל בהן כמו שצריך.
שאלות שאתה עשוי לשאול
איזה חומר פיג'מה הכי מגניב אותך?
למרות שאי אפשר לטעות עם משי, במבוק, פשתן או כותנה, פשתן נושם ומנדף לחות יותר מהשאר. סביר להניח שזה יעזור לך להישאר הכי מגניב.
האם PJs משי מקררים?
לפיג'מת משי יש אפקטים מקררים בזכות הבד החלק והנשימה שלהן. משי הוא גם חומר מווסת טמפרטורה עם תכונות בידוד, כך שהוא יכול גם לעזור לשמור על חום במזג אוויר קר יותר.
מה עוד עוזר לשמור על קור רוח כשאתה ישן?
אם פיג'מת קירור לא מספיקה לכם, תוכלו לשדרג איתה את שאר המיטהיריעות קירור,שמיכות,כריות, ומנחמיםלווסת את טמפרטורת הגוף שלך ולמנוע הזעות לילה. כמו בחירות PJ אלה, אפשרויות רבות של כיסויי מיטה מקררות עשויות מבדים כמו כותנה, ויסקוזה במבוק ופשתן.
קח את המילה שלנו על זה
מאמר זה נכתב על ידיג'ן וו, כותב עיצוב, לייף סטייל ותרבות ואסטרטג תוכן עם למעלה מ-10 שנות ניסיון. כדי לכתוב מאמר זה, היא חקרה ביסודיות את הקירור ושקלה גורמים כמו חומרים, טיפול וטווח מידות כדי לעשות את הבחירות האחרונות שלה. לקבלת ייעוץ מומחה כיצד לקנות פיג'מה מגניבה, ג'ן דיברה עם נוירולוג שינה בעל הסמכה משולשתמרדית' ברודריק, MD, שלSoundSleepGuru.