עור יבש ומתקלף הוא בעיה בכל ימות השנה הקשורה לרוב לקור העז של החורף. האמת? לא משנה העונה,עור יבשיכולה להוות בעיה, אם כי היא נוטה להחמיר כאשר הלחות הסביבתית נמוכה יותר. להרוס את עצמך עםקרמים נכוניםושמניםיכול לעזור, אבל השכבה הדקה של הקרם תביא אותך כל כך רחוק רק כאשר אוויר יבש שואב כל הזמן מים מהעור שלך.

זה לא רק האוויר בחוץ שיכול לטשטש את העור, אלא גם האקלים בתוך הבית (או המשרד). "מיזוג אוויר וחימום יכולים להיות בעלי אפקט ייבוש מכיוון שהם פועלים על ידי הסרת כמות גדולה של לחות מהאוויר", אומר קורי ל. הרטמן, MD, רופא עור מוסמך. אבל למרות שאולי לא תוכל לשלוט במזג האוויר, אתה יכול לשמור על הסביבה של הבית שלך.

הפתרון? מכשיר אדים טוב.

כיצד מכשיר אדים יכול לעזור לעור יבש

מכשירי האדים עוזרים לשחזר את רמות הלחות באוויר,לספק לעור את הלחותהוא צריך, אפילו באקלים היבש ביותר. "כאשר מחסום ההגנה של העור שלך ניזוק (קרא: יבש), הוא יוצר סדקים קטנים בעור, הגורם ללחות לברוח", אומרמרינה פרדו, MD, רופא עור מוסמך. "הפעלת מכשיר אדים מושכת את הלחות חזרה לאוויר כדי לשפר עור יבש ומגרד ולעזור לו לשמור על הלחות הזו." שפתיים סדוקות, שיער רפוי, עור מגרד ואלרגיות קשות הם כולם מצבים שיכולים להשתפר עם השימוש במכשיר אדים.

אבל שימו לב: מכשירי האדים לא יחליפו (ולא צריכים!) את שגרת הטיפוח שלכם. "שימוש בקרמים ובקרמי לחות מדי יום עדיין חשוב כדי למשוך את הלחות בחזרה לעור", אומר ד"ר פרדו.

איך לבחור אחד

ישנן אפשרויות רבות בשוק, כולל ערפל חם וקריר, מכשירי אידוי אדים ומכונות אולטרסאונד. מכשיר האדים שבחרתם תלוי במידה רבה בגודל החדר (מכשירי האדים האישיים או הנסיעות מגיעים בדרך כלל רק ל-25 עד 100 רגל מרובע) ובהעדפה אישית. לדוגמה, מיני כאלה, כמו Hey Dewy, יכולים להתאים על השולחן שלך, בעוד שקטנים, כמו Noma, כנראה לא יתעסקו עם לוח השינה שלך. השקעה במכשיר אדים ליד המיטה היא חלק מהטובמשטר טיפוח אנטי אייג'ינג עבור אנשים מעל גיל 50. על פי ההספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב, מכשירי אדים מגניבים הם האפשרות הבטוחה ביותר. מכשירי האדים החמים של ערפל מתחממים ועלולים לגרום לכוויות אם אתה מתקרב מדי, מה שהופך אותם למסוכנים עבור ילדים או חיות מחמד.

שיקולים

מכשירי אדים בטוחים בדרך כלל לכל סוגי העור. עם זאת, הקדישו זמן לנקות ולתחזק את המכשיר שלכם. "אם מכשירי האדים אינם מנוקים כראוי וקבוע, הם עלולים לקדם צמיחת יתר של חיידקים, פטריות, שמרים, עובש ושאר אורגניזמים שעלולים לגרום למחלות וזיהום, להחמרת אקזמה, פסוריאזיס ואפילו אקנה", אומר ד"ר הרטמן.

באופן דומה, הימנע מהפעלת מכשיר האדים שלך זמן רב מדי. כאשר האוויר לח יתר על המידה, עובש וטחב עלולים לצמוח, מה שעלול לעורר בעיות נשימה. שימו עין על רמת הלחות של החדר בעזרת מד לחות וודאו שלאעולה על 50%לפי הסוכנות להגנת הסביבה.

שימוש נכון

כדי לשמור על מכשיר האדים שלך במיטבו, מומחים ממליצים למלא אותו במים מזוקקים. אם אתה בוחר במים מהברז שלך, הקפד לנקות את המיכל פעם בשבוע כדי לחטא ולהסיר הצטברות מינרלים (תוצר לוואי טבעי של מי ברז). "שיטת הניקוי לא חייבת להיות מפרכת", אומר ד"ר הרטמן. "סבון ומים או חומץ מספיקים לניקוי נכון."

כמו כן, אל תחזיק את הפנים שלך ישירות מעל המכשיר. ד"ר הרטמן מציע להציב מכשיר אדים במרחק של לפחות 3 מטרים משם. "צריך לכוון את מכשיר האדים כדי לשחרר לחות לאוויר כך שהתועלת תורגש על ידי העור בכל הגוף", הוא אומר. ד"ר פרדו ממליץ גם למקם את מכשיר האדים בחדר בו אתם מבלים זמן רב (כמו חדר השינה). "ככל שהחדר קטן יותר, כך תקבלו יותר יתרונות מהשימוש בו", הוא אומר. "מכשיר האדים יכול לעזור לשמור על הלחות לכל הגוף שלך."

למי לא כדאי להשתמש במכשיר אדים לעור יבש?

למרות שמכשירי האדים מעולים לטיפול בעור יבש, ישנם כמה אנשים שצריכים להיות זהירים לפני השימוש בהם. לדוגמה, אנשים עם אלרגיות חמורות או אסטמה עלולים להיות מושפעים לרעה מרמות הלחות הגבוהות. בנוסף, ודא שאתהמנקה באופן קבוע את מכשיר האדים שלך(והחלפת המים) כך שזה לא יחמיר את הסימפטומים של עור יבש במקום לטפל בהם - עובש, טחב וחיידקים נוספים יכולים להיות מסוכנים ביותר בשאיפה.