רצית פעם לבחור את המוח של עורך יופי? או לקבל המלצות למוצרי טיפוח ממישהי שניסתה את כולם? הגעתם למקום הנכון. בסדרה השבועית שלנו, Ask a Beauty Editor, עורכת היופי האנה הונג עונה על השאלות הגדולות ביותר שלך בנושא טיפוח, שיער ואיפור, כולן שהוגשו על ידי קוראי Real Simple. הצטרפו כל יום שלישי ושלחו כאן שאלות יופי בוערות משלכם כדי לקבל הזדמנות להופיע.
בגיל 59, אילו סרומים ו/או מוצרי עור אני הכי צריך? - @hmboettcher
זה תמיד רעיון טוב לשנות את שגרת הטיפוח שלך כאשר אתההעור משתנה עם כל עשור חדש, אבל זה נכון במיוחד עבור שנות ה-50 שלך ואילך. גם אם היית מלאך טיפוח כל חייך, העשור החמישי לחייך מביא בהכרח לסממני ההזדקנות הבולטים יותר - קמטים עמוקים,כתמי שמש, מרקם מצמרר ואובדן נפח - כל אלה דורשים תוכנית קרב קפדנית יותר להתמודדות.
אתה יכול להאשים את ההורמונים שלך (או היעדרם). עם הירידה החדה של האסטרוגן המלווה בגיל המעבר, העור נוטה לאבד את חוסנו. אבל אל תדאג - זה רק אומר שהגיע הזמן להתחיל למרוח מרכיבים ספציפיים (קרא: סרומים) שיעזרו לעור שלך כשאתה מתקדם. הנה איך לטפל בעור שלך בשנות ה-50 שלך.
עקרונות מפתח של טיפוח העור
נתחיל עם כמה כללי יסוד. טיפוח עור טוב בשנות ה-50 שלך סובב סביב כמה עקרונות מפתח. בראש ובראשונה, כמובן, הוא לובשקרם הגנהולבישת ביגוד מגן במידת האפשר. אתה צריך גם לשטוף את הפנים ולמרוח אקרם לחות סמיךעם הרבה חומרי לחות וחומרים מרככים פעמיים ביום כדי למנוע התייבשות העור (העור שלך מייצר פחות שמן בגיל זה). אם עדיין לא עשית זאת, אולי זה זמן טוב להשקיע בציפית משי ומכשיר אדים ליד המיטה.
מרכיבים לחפש
מעבר לכך, יש מרכיבים מסוימים שצריך לחפש בסרום הטיפוח שלך. תחשוב על זה כך: "אחרי גיל 50, המטרה של הסרום שלך צריכה להיות להגביר את הפעילות הרגילה של העור שלך שהופכת עצלה עם הגיל", אומר ג'ושוע זייכנר, MD, רופא עור מוסמך בניו יורק. . זה לא אומר ששגרת הטיפוח שלך צריכה להיות מסובכת - למעשה, זה בדיוק ההפך. העור שלך דק יותר ואולי לא יוכל לסבול דברים קשים באותה מידה, אז עדיף להיצמד לרביעייה הבאה כשמדובר בסרומים נוספים.
השחקן הראשון הואחומצה גליקולית, אשר פותח את הנקבוביות ומעדן את המרקם. השני הואחומצה היאלורונית, שעוזר לעור שלך לשמור על לחות. השלישי הוארטינול, שיעזור להגביר את תחלופת תאי העור ולהמריץ את ייצור הקולגן (קרא: עור שמנמן ועבה יותר למראה). והרביעי הואויטמין C, הפועלת להבהרת המראה של כתמי גיל.
אתה יכול להשתמש בחומצה גליקולית ורטינול יחד, כל עוד אתה מחליף בין השניים. למעשה, רופאי עור אומרים שהם מאפשרים זה לזה לעבוד טוב יותר. חומצה גליקולית מקלפת את פני השטח, בעוד רטינול מגביר את האנזימים המייצרים קולגן מתחת לפני השטח, ועוזרת לעור להיות שמנמן יותר עם הזמן. תרגום: גליקוליקים פועלים מלמעלה למטה, ואילו רטינול פועל מלמטה למעלה.
נהלים לסיוע במאבק בסימני הזדקנות
ישנם הליכים שניתן לעשות כדי להילחם בסימני ההזדקנות, כגון הזרקות נוירומודולטור לקמטים עדינים הנגרמים על ידי תנועת הפנים והזרקות חומרי מילוי לעור כדי להחליף נפח שאבד. טיפולי לייזר יכולים גם לעזור לחדש או להידוק העור ולעורר קולגן, אומר האדלי קינג, MD, רופא עור מוסמך בניו יורק. אבל כמובן, אין לחץ לעשות עבודה מקצועית אם אתה לא רוצה (וחלק מהטיפולים יכולים להיעשות בפשטות עם כלים בבית כמורולרי יופי).
אחרון, אבל בהחלט לא פחות חשוב, כמה המלצות למוצרים. למרות שאני אישית עדיין לא הגעתי לגיל 50 שלי, כל מוצר כאן נבדק באופן מקצועי על ידי שניים מרופאי העור האהובים עלי - ד"ר. זייכנר וד"ר קינג - ובאופן לא מקצועי מצד אמא שלי בת ה-54 (שאפשר להוסיף, היא אישה בררנית מאוד).
מוצרי טיפוח העור הטובים ביותר לנשים מעל גיל 50
חומצה גליקולית
חומצת פרי המופקת מקנה סוכר, היא החומצה החודרת לעור הכי הרבה, וככזו, היא היעילה ביותר - אם כי יש לה גם את הפוטנציאל הגבוה ביותר לגרום לגירוי. למרבה המזל, בחירת בית המרקחת הזו מיועדת לשימוש יומיומי הודות לתוספת של אלוורה מרגיעה.
כדי לקנות: לוריאל פריז סרום חומצה גליקולית טהורה 10% ($23;amazon.com)
חומצה היאלורונית
סודיום היאלורונט, או חומצה היאלורונית, מופיעה באופן טבעי בגופנו, והיא פועלת גם למשוך וגם לאטום מים לתוך העור. הבקבוק הכחול הזה - שמרגיש טוב כמו שהוא נראה - כולל ריכוז של 89 אחוז (ומכאן השם) של המים העשירים במינרלים טבעיים של העיירה הצרפתית, בתוספת חומצה היאלורונית, ללחות לאורך זמן.
כדי לקנות: סרום חומצה היאלורונית של וישי מינרל 89 ($30;amazon.com)
ויטמין C
כאחד מנוגדי החמצון החזקים בעולם הטיפוח, ויטמין C מבהיר, ממצק ומחליק עור עמום. הבחירה הזו של ד"ר זייכנר מכילה תערובת של שלוש צורות של ויטמין C בנוסחה יציבה שניתן להשתמש בה בכל סוגי עור בוגרים.
כדי לקנות: מאיה צ'יה סופר ליפט ($110;credobeauty.com)
רטינול
לרטינול רקורד מוכח למראה עור צעיר יותר. אבל מכיוון שעוצמת הרטינול נחלשת מהשנייה שאתה פותח את הבקבוק (החמצן גורם לו להתפרק), אמפולות הן ההימור הטוב ביותר שלך. כל אחד מהחבר'ה הקטנים האלה מכיל רטינול מיוצב בקפסולה חד פעמית כדי לשמור על העוצמה עד שתהיה מוכן להשתמש בו.
כדי לקנות: RoC Retinol Correxion Line Smoothing Night Serum Capsules ($20;amazon.com)
גורמי צמיחה
מותג חדש זה, המומלץ על ידי ד"ר קינג, מנוסח במיוחד לעור הפנים לאחר גיל המעבר, חסר אסטרוגן. הוא מכיל מתיל אסטרדיולפרופנואט, אשר מפעיל לא הורמונלית את מסלול קולטן האסטרוגן של העור. ומכיוון שהידרציה היא המפתח לסט מעל 50, זה גם עמוס בחומצה היאלורונית.
כדי לקנות: סרום אמפל (175 דולר;amazon.com)
אנזימים לתיקון DNA
לדברי ד"ר זייכנר, עד שהגעת לגיל 50, תאי העור שלך צברו כמה עשורים של נזק ל-DNA, והאנזימים המרפאים שלהם (כלומר, מה שמגן עלינו מנזקי השמש) פחתו.הפתרון? יש למרוח אנזימים אלו באופן מקומי כדי להפעיל את תהליך התיקון ולהגן מפני נזקי רדיקלים חופשיים.
כדי לקנות: Neova DNA Total Repair (103$;neova.com)