מזג אוויר קר יכול להיות קשה על העור שלנו. לחות נמוכה, הן בחוץ והן בפנים - כאשר מערכות החימום של הבית שלנו מפחיתות את הלחות בחלל המגורים שלנו - יכולה להשאיר תחושת עוריבש, מתקלף ומגורה אחרת. עבור מיליוני האמריקאים שחיים עם תנאים דרמטולוגיים, אקלים קריר קשים במיוחד על העור.

כשהחורף מגיע, חשוב שנתאים את שלנושגרות טיפוח העורכדי להכיל את התנאים היבשים האלה. להלן טיפים של רופא עור לשמירה על תחושת לחות ובריא העור כאשר הטמפרטורות יורדות.

עדכן את שגרת הטיפוח שלך

"שקול לשנות את מוצרי טיפוח העור שלך כאשר העונה משתנה", אומרת כרמן קסטיליה, MD, מוסמכת עור. פירוש הדבר יכול להיות החלפת קרם הלחות הקל שלך באחד עם מרקם סמיך וקרמי.

בנוסף, חשבו על שינוי שגרת שטיפת הפנים שלכם: קסטיליה ממליצה לאנשים עם עור רגיש ויבש במיוחד לבחור בתכשיר ניקוי על בסיס קרם או שמן על פני ניקוי ג'ל כדי למנועהגזמת שמנים טבעיים. חלקם עשויים אפילו למצוא את זה יעיל להגביל לחלוטין את השימוש בחומרי ניקוי. ייתכן שתרצה לשמור את הסבון ללילה ופשוט לשטוף את הפנים שלך במים בבוקר, לפי קסטיליה.

הכירו את מרכיבי הלחות הטובים ביותר

כשקונים מוצרי טיפוח ידידותיים לחורף, קסטיליה אומרתלחזק את העור שלךעם "סרמידים או חומצות שומן, הקושרות את תאי העור יחד ליצירת מחסום העור". חומרי לחות - חומרים שיכולים למשוך מים מהסביבה ומעמוק מתחת לעור - ידועים בתכונות הלחות שלהם. לכו על מרכיבים כמו חומצה היאלורונית וגליצרין.

בינתיים, חומרים חוסמים יכולים לעזור לעור לשמור על לחות על ידי יצירת מחסום פיזי מגן - חשבו על ג'לי נפט וחמאת שיאה. "באופן כללי, במהלך חודשי החורף, קרם הלחות שלך צריך להיות קרם סמיך יותר עם תכונות אטימות יותר כדי לסייע באיטום הלחות ממה שנדרש בחודשי הקיץ החמים והלחים", אומר קסטיליה.

בעלי עור רגיש צריכים גם לדבוק בנוסחאות נטולות ריח, לפי קסטיליה. "הגבלת מרכיבים יכולה להיות מועילה במיוחד עבור אקזמה או סוגי עור רגישים, מכיוון שהם נוטים יותר לתגובות אלרגיות", היא אומרת.

הגן על מחסום העור שלך

שמירה על גוון לחות חורגת מעבר למוצרים שאנו שמים עליהם. קָטָןהתאמות באורח החייםבמהלך החורף יכול לעזור להילחם גם בגירוי העור. ללבוש כפפות בחוץ בקור. זוג כפפות גומי יבודדו את הידיים שלכם כשאתם כלים. ובכל פעם שאתה שוטף את הידיים שלך, הרטיב אותם לאחר מכן - זה יכול להדוף עור יבש וסדוק. במקלחת, הימנע משימוש במים חמים מדי או קרים מדי. לאחר הרחצה, בעוד העור שלך עדיין לח, לחות כדי לשמר את הלחות הזו.

מכיוון שמערכות חימום פנימיות מייבשות את הבתים שלנו, קסטיליה מציעה לקנות מכשיר אדים לחלל שלךלצמצם את ההשפעה. ואם אתה מגלה שהעור שלך מרגיש נסער, גם אם מזג האוויר הקר לא הוציא אותך לדרך בשנים עברו, אל תיבהל. זה טבעי שמחסמי העור שלנו נחלשים ככל שאנו מתבגרים, מה שהופך אותנו לפגיעים יותר לגירוי, על פי קסטיליה. "השינויים העונתיים האלה בטיפוח העור יכולים להיות מועילים במיוחד בסוגי עור בוגרים", היא אומרת. "זה לא נדיר שאנשים שמעולם לא היו להם בעיות מפתחים עור יבש או 'גירוד חורף' מאוחר יותר בחיים."