התריסר המלוכלך החדש: ראה באיזה תוצרת יש הכי הרבה חומרי הדברה

קניית כל אורגני יכולה להיות יקרה. אבל קנייה של כל התוצרת שגדלה באופן קונבנציונלי עלולה לחשוף אותך למגוון חומרי הדברה הקשורים לבעיות בריאות וסביבתיות, כולל כמה שכבר נאסרו על ידי הסוכנות להגנת הסביבה.

זו הסיבה שבכל שנה, הקבוצת עבודה סביבתיתמשחררת שתי רשימות: The Dirty Dozen, תוצרת שמשרד החקלאות של ארצות הברית מצאה מזוהמת עם הכי הרבה חומרי הדברה, ו-The Clean 15, פירות וירקות שיש להם את הכמות הנמוכה ביותר של זיהום חומרי הדברה.

קארן שולד/Getty Images

השנה נוספו אוכמניות ושעועית ירוקה לתריסר המלוכלך, בזמן שהגזר עבר ל-Clean 15.

כדי למזער את החשיפה לחומרי הדברה, נסה לעבור לאורגנית עבור התוצרת הרשומה בתריסר המלוכלך, ובחר בפירות וירקות הגדלים באופן קונבנציונלי ב-Clean 15. הנה הרשימה - והסקופ על מה שיש על הפירות שלך וירקות - כך שתוכל לבצע בחירות קניות מושכלות.

התוצרת המלוכלכת תריסר

בבדיקה, בפירות וירקות אלה נמצאו 210 חומרי הדברה וחומרי הדברה שונים - כולל חומרי הדברה שנאסרו על ידי הסוכנות להגנת הסביבה. מכיוון שלרבים מהפירות והירקות הללו יש קליפה דקה ואכילה (או ללא קליפות כלל), יכול להיות קשה להיפטר משאריות חומרי הדברה שעליהם, אפילו עם כביסה יסודית.

1. תותים

תותים. גטי

כמעט כל התותים הלא אורגניים היו מזוהמים בחומרי הדברה (99 אחוז), והם היו התוצרת בעלת הסיכוי הגבוה ביותר להישאר מזוהם, גם לאחר שטיפתם בשדה ובבית.

2. תרד

בייבי תרד. © רוב לוסון / Getty Images

התרד נמצא בסמוך לראש רשימת התוצרת המלוכלך תריסר, מכיוון שהוא מכיל יותר שאריות חומרי הדברה לפי משקל מכל פירות וירקות אחרים, עם ממוצע של שבעה חומרי הדברה שונים בכל דגימה.

3. עלי קייל, קולארד וחרדל

קֵייל. ג'וף לי/Getty Images

קייל הוא מזון-על מועדף, אבל בכ-60 אחוז מהקייל הגדל באופן קונבנציונלי וירוקים אחרים יש שאריות של DCPA, חומר הדברה שנחשב לחומר מסרטן אנושי, שנאסר באירופה.

4. אפרסקים

אפרסקים לבנים. תמונה © Maximilian Stock Ltd./Getty Images

בבדיקה האחרונה של משרד החקלאות, נמצאו 56 חומרי הדברה שונים על אפרסקים שגדלו באופן קונבנציונלי. קוטל פטריות אחד משבש הורמונים, פלודיוקסוניל, נמצא בכמעט 90 אחוז מהדגימות.

5. אגסים

ברטלט פירס. פרנק ביצ'ון / Getty Images

מספר חומרי ההדברה השונים על אגסים גדל באופן משמעותי מאז סבב הבדיקות האחרון בשנת 2016. כמעט שני שלישים מכלל דגימות האגסים היו עם שאריות של חמישה חומרי הדברה או יותר - לעומת 48 אחוז ב-2016.

6. נקטרינות

נקטרינות. תמונה © Westend61/Getty Images

יותר ממחצית מהדגימות של הנקטרינות היו מזוהמות בפורמטאנאט הידרוכלוריד, נוירוטוקסין, ו-43% כללו פלודיוקסוניל, קוטל פטריות משבש הורמונים שהוא גם רעלן דבורים פוטנציאלי.

7. תפוחים

Getty Images/olga_d

כימיקל שנוי במחלוקת, דיפנילמין, הוא הסיבה שתפוחים הגדלים באופן קונבנציונלי נמצאים ברשימת התוצרת המלוכלך תריסר. דיפנילמין מרוסס על תפוחים שנקטפו כדי למנוע מהקליפת שלהם לקבל כתמים חומים או שחורים כשהם באחסון. החומר הכימי עשוי להתפרק לניטרוסמינים, אשר נקשר לסיכון מוגבר לסרטן הקיבה והוושט.

8. ענבים

Getty Images/karimitsu

לענבים שגדלו באופן קונבנציונלי נמצאו 56 שאריות שונות של חומרי הדברה, כולל שמונה חומרים מסרטנים סבירים, 17 חשודים כמשבשי הורמונים ו-10 רעלנים עצביים, לפי What's on My Food.

9. פלפלים חריפים

Westend61 / Getty Images

יותר מ-50 חומרי הדברה שונים נמצאו בדגימות פלפל, כולל 21 חשודים כמשבשי הורמונים, 10 רעלנים עצביים ושלושה חומרים מסרטנים סבירים.

10. דובדבנים

לפינס דובדבנים. ננוב / Getty Images

בדגימות של דובדבנים שגדלו באופן קונבנציונלי שנבדקו היו 42 שאריות חומרי הדברה שונות, כולל 20 חשודים כמשבשי הורמונים, וחמישה חומרים מסרטנים סבירים.

11. אוכמניות

קארן שולד/Getty Images

אוכמניות נוספו חזרה לרשימה השנה, לאחר הפסקה קצרה. הסיבה לכך היא שלמעלה מ-90% מ-765 דגימות האוכמניות הלא-אורגניות שנבדקו היו עקבות של חומרי הדברה - עלייה של 9% משנת 2014 - וכמעט 80% מהדגימות היו מזוהמות בשני חומרי הדברה או יותר.

12. שעועית ירוקה

שעועית ירוקה בקערה אדומה. קארי אן קסטילו/מומנט/Getty Images

בכמעט 90 אחוז מהשעועית הירוקה שנבדקו היו חומרי הדברה - כולל אצפט, קוטל חרקים שנאסר בשנת 2011. (לדגימה אחת היו רמות גבוהות פי 500 מהמגבלה של ה-EPA!)

15 הפירות והירקות הנקיים

אם אתם מחפשים לחסוך כסף, ב-15 הפירות והירקות שגדלו באופן קונבנציונלי היו הכי מעט חומרי הדברה עליהם, לפיקבוצת עבודה סביבתית. (למעשה, בכמעט שני שלישים מהמזונות לא היה שמץ של חומרי הדברה!) במקרים רבים, הפירות והירקות הללו נהנו מעור חיצוני קשיח (ובלתי אכיל) שהגן עליהם מכל חומר הדברה. רק זכרו לשטוף את העור לפני שאתם חותכים לתוכו, כדי שלא תעבירו כימיקלים לפרי או לירק עצמו.

אם אתם מחפשים להפחית את החשיפה לחומרי הדברה, עדיין תוכלו לחסוך כסף על ידי קניית אבוקדו, בצל ועוד.

1. אבוקדו

Getty Images/iStockphoto

אבוקדו ניקוד את המקומות הראשונים בקטגוריה זו, מכיוון שרק באחוז אחד מהדגימות היה חומר הדברה - אימיפרוטרין, שאין לו חשד להשפעה בריאותית או סביבתית, על פי What's on My Food.

2. תירס מתוק

Bill Varie/Getty Images

גם תירס מתוק שגדל באופן קונבנציונלי לא היה מזוהם בחומרי הדברה. נמצאו רק שלוש שאריות חומרי הדברה, והן השפיעו על כ-1 אחוז מכל הדגימות.

3. אננס

בוקי באגי/Getty Images

נמצאו כי דגימות אננס שגדלו כרגיל מכילות שישה חומרי הדברה שונים, אך הם נמצאו בפחות מ-5 אחוזים מהדגימות שנבדקו.

4. בצל

בצל. Getty - PhotoAlto Agency RF Collections / PhotoAlto/Laurence Mouton

אף אחד מששת "נקי 15" המובילים מייצר מוצרים - כולל בצל - לא נבדק חיובי ליותר משלושה חומרי הדברה.

5. פפאיה

פפאיה חתוכה לשניים. ג'וף לי/Getty Images

חומר ההדברה הנפוץ ביותר שנמצא בפפאיה, boscalid, דורג כמסרטן אפשרי - ונמצא רק ב-8 אחוזים מהדגימות.

6. אפונה מתוקה (קפואה)

אפונה אנגלית. ג'יימס גלפין/מומנט/Getty Images

בדגימות של אפונה קפואה נמצאו תריסר חומרי הדברה שונים, אך הנפוץ ביותר, דימתואט, נמצא רק ב-12 אחוזים מהדגימות.

7. אספרגוס

צרור אספרגוס. Getty Images / Photolibrary / Maximilian Stock Ltd.

לאספרגוס שגודלו באופן קונבנציונלי היו תשעה שאריות חומרי הדברה שונות. הנפוץ ביותר שלו, מתומיל, נמצא ב-4.4 אחוזים מהדגימות, והוא רעלן עצבי, חשוד בשיבוש הורמונים ורעלן דבורים.

8. מלון טל דבש

Ed Young/Passage/Getty Images.

מלון טל דבשעבר למעלה ברשימה מאז 2020, ממקום 14 למקום השמיני.

9. קיווי

בקיווי יש יותר ויטמין C מאשר בתפוזים ומונעים עצירות. SusanadelCampoPhoto / Getty Images

תחנת כוח עמוסה בחומרים מזינים ומזון-על בתום לב, קיווי גם עלתה ב-Clean 15, למקום התשיעי השנה.

10. כרוב

איזבל רוזנבאום/Getty Images

ברוב המכריע של הכרוב היו מעט שאריות של חומרי הדברה. הכימיקל הנפוץ ביותר, אימידקלופריד, הוא רעלן דבורים ונמצא בפחות מ-10 אחוז מהדגימות.

11. פטריות

תערובת של פטריות. ג'יימס טסה / Getty Images

סוג ההדברה הנפוץ ביותר שנמצא על פטריות, תיאבנדזול, נמצא בכמחצית מהדגימות שנבדקו.

12. מנגו

ALEAIMAGE/Getty Images

Thiabendazole היה גם חומר ההדברה הנפוץ ביותר בשימוש על מנגו, שנמצא ב-16 אחוזים מהדגימות, כאשר דגימות מעטות הראו חומרי הדברה אחרים.

13. בטטה

Westend61/Getty Images

שאריות חומרי ההדברה הנפוצות ביותר בבטטות, דיקלורן, נמצאה בכמעט מחצית מהדגימות, והיא מהווה גורם מסרטן פוטנציאלי.

14. אבטיח

אבטיח הוא מזון אידיאלי לאנשים עם IBD - רק אל תאכלו את הגרעינים!. תמונה © Eduardo Barrera / Moment / Getty Images

חומרי ההדברה הנפוצים ביותר שנמצאו עלאֲבַטִיחַהם רעלני דבורים, כולל תימתוקסם ואימידקלופריד, שנמצאו כל אחד ב-11% מהדגימות שנבדקו.

15. גזר

גזר. Jacqueline Veissid / Getty Images

גזר חדש ברשימת Clean 15 השנה, ומפיל את המלונית מהרשימה.