ביס שוקולד בננה

השילוב הבריא הזה של שוקולד, בננה וחמאת שקדים הוא קינוח די קשה לראש.

עד כמה שאנחנו אוהבים קינוחים וממתקים, הם לא אוהבים תמיד אוהבים אותנו בחזרה.מנת יתר של סוכר יכולה להשפיע על מצב הרוח שלך, לגרום לך להרגיש איטי, ולגרום לבעיות עור. למרבה המזל, הקינוח דל הסוכר הזה הוא אלטרנטיבה דקדנטית לאפשרויות עמוסות סוכר כמולֶחֶם בָּנָנָה.

ביסות הבננה המכוסות בשוקולד משולבות עם חמאת שקדים. עם זאת, אל תהסס להשתמש בכל דברחמאת אגוזיםאתה הכי אוהב. חמאת בוטנים, חמאת קשיו ונוטלה הם אלטרנטיבות טעימות לנסות.

מצב בישול(לשמור על מסך ערני)

מרכיבים

2 בננות
2 כוסות שוקולד צ'יפס מריר (אם אתם מעדיפים פינוק מתוק יותר, החליפו עם חצי מתוק)
½ גָבִיעַ חמאת שקדים
מלח ים מתקלף, אופציונלי

כיוונים

פורסים בננות ל"מטבעות" ומניחים אותן על תבנית מרופדת בנייר אפייה או מגש.
מורחים מעט חמאת שקדים על אחת ממטבעות הבננה והשתמשו בחתיכת בננה נוספת כדי ליצור כריך. המשך עד שכל פרוסות הבננה שלך נגמרות. מכניסים את הבננות למקפיא למשך שעה בערך.
ממיסים שוקולד בקערת זכוכית חסינת חום. (אני ממיס את שלי במיקרוגל במרווחים של 15 שניות.)
הוציאו את הבננות מהמקפיא והשתמשו במזלג כדי לטבול כל אחת בעדינות בשוקולד, כך שיכסה לפחות מחצית מכריך הבננה.
לאחר שכל הבננות מכוסות בשוקולד וחוזרות למגש, מפזרים מעט מלח ים פתיתים על כל אחת מהן. מכניסים אותם בחזרה למקפיא עד שהם מתקשים, כ-30 דקות.
תהנו מיד או אחסנו אותם במקפיא כדי להתענג במועד מאוחר יותר. ביס השוקולד שלך בבננה יישאר טרי עד שבוע (אם הם נמשכים כל כך הרבה זמן).
Azurita/Getty Images