שטיפת שיער עקבית

כשזה מגיע לשטיפת שיער, אין גישה אחת שמתאימה לכולם. זה ייחודי לכל אדם, כך שיכול להיות מגוון במוצרים שבהם אתה משתמש ובאיזו תדירות אתה צריך לעשות שמפו לשיער שלך. "אם אתה רק הולך לעשות שמפו לשיער שלך פעם בשבוע, סביר להניח שתרצה להשתמש במשהו קצת יותר מבהיר. אם אתה עושה את זה כל יום, תרצה להשתמש במשהו קצת יותר עדין", אומר מתיו.

ככלל אצבע, הקפידו על היגיינה על ידי שטיפת שיערך לעיתים קרובות כדי להסיר לכלוך, שמן והצטברות מוצר מהקרקפת. ד"ר פנזי ממליצה לחפוף את שיערך על בסיס קבוע עם שמפו עדין המתאים היטב לסוג השיער שלך. ודא שהשמפו שלך נקי מכימיקלים קשים או סולפטים שיכולים להסיר את השמן הטבעי בקרקפת ובשיער שלך.

באיזו תדירות כדאי לחפוף את השיער?

ד"ר פנזי מציע לקוראים לחפוף את שיערם לפחות פעם אחת עד פעמיים בשבוע, אך ייתכן שסוגי שיער מסוימים יצטרכו לחפוף את שיערם מדי יום. אם יש לך שיער יבש, סביר להניח שאתה יכול להתחמק עם שטיפת שיער בתדירות נמוכה יותר. עם זאת, הקפידו לא להרבות מדי ימים בין כביסה מכיוון שהקרקפת יכולה להתחיל להצטבר הצטברות. "סוג זה של הצטברות יכול להכיל שמרים, פטריות, חיידקים ולהוביל לדלקת עור בקרקפת ולזיהומים", מסביר ד"ר פנזי.

פילינג לקרקפת

לעתים קרובות אנו שומעים על פילינג לפנים, אך חשוב לתת לקרקפת את אותו טיפול פילינג. מת'יו ממליץ להוסיף קרצוף לקרקפת למשטר טיפוח השיער שלך כדי לקלף ולפרק מוצרים על הקרקפת. טיפ פרו: הימנעו מכימיקלים קשים בקרצוף הקרקפת וחפשו קרצוף לקרקפת עם שמן עץ התה או רוזמרין. כאשר יש הרבה הצטברות מוצרים ממוצרים כגון שמפו יבש, הקרקפת לא יכולה לנשום ותחווה תופעות שליליות. הוא מציע להוסיף כלי קרצוף לקרקפת מסיליקון כדי לעסות ולקלוף את הקרקפת.

ד"ר פנזי ממליץ להשתמש בקרצוף לקרקפת כדי לקלף את הקרקפת ולהסיר תאי עור מתים, עודפי שומן והצטברות. "אתה יכול גם לעשות שטיפה מדוללת של חומץ תפוחים כדי לעזור להסיר הצטברות ולהחזיר את איזון ה-pH. שמן עץ התה הוא גם אופציה נחמדה, שכן יש לו תכונות אנטי-פטרייתיות ואנטי-בקטריאליות טבעיות שיכולות לסייע בהפחתת הצטברות וקשקשים", מסביר ד"ר פנזי. היא מציעה להוסיף כמה טיפות שמן עץ התה לשמפו שלך כדי להפיק את היתרונות.

שמני שיער

לקבלת לחות אולטימטיבית לקרקפת, שקול להוסיף שמן לשיער לשגרה שלך. ניתן למרוח שמני קרקפת לפני או אחרי החפיפה בשמפו כדי להזין את הקרקפת. השתמש בטפטפת כדי למרוח את השמן ישירות על הקרקפת בחלקים שונים. עסו את השמן לתוך הקרקפת בעזרת האצבעות או כלי קרצוף סיליקון לקרקפת. מתיו ממליץ על מנטה, רוזמרין, עץ התה ושמן קיק מכיוון שהוא שימש במשך שנים רבות לקידום שיער בריא.שמן צמיחה לשיער של Sothis Pure Beautyכולל ויטמין E, רוזמרין ועוד לחיזוק השיער.

שמפו מבהיר

לִפְגוֹשׁשמפו מבהיר, מחליף המשחק לקרקפת ללא רבב. "כדי להסיר באופן ספציפי הצטברות מוצר, שקול להבהיר שמפו שנוסח כדי להסיר ביעילות שאריות וזיהומים של המוצר מבלי להפשיט את הקרקפת מהשמנים הטבעיים שלו", מסביר מתיו.

הוא ממליץ להשקיע בשמפו מבהיר כי זה יכול להועיל לכל סוגי השיער. צרו טקס שבועי עם שמפו מבהיר באיכות סלון יחד עם מסכה לשיער. החלף את המרכך הרגיל שלך במסכה לשיער בעת שימוש בשמפו מבהיר כדי להעניק לחות לקצוותיך.מסכת שיער כמהיןהיא אפשרות מצוינת לשיער חלק ולחות.

עיסויי קרקפת

צור מחדש את עיסוי המספרה היוקרתי בבית וקצור את יתרונות הקרקפת. "עיסוי הקרקפת שלך יומיומי עוזר להביא את זרימת הדם לקרקפת, מה שעוזר לזקיקים להישאר בריאים", אומרגרטשן פריזה,בוסלי MDטריקולוג. כדי לעשות זאת בעצמך, השתמש בסיליקוןכלי עיסוי שיערולנוע לאורך כל חלק של הקרקפת שלך בתנועה מעגלית. כבונוס נוסף, עיסוי הרגשה טוב זה משמש פילינג לקרקפת שלך. אם אתה משתמש תכוף בשמפו יבש, מתיו ממליץ להוסיף עיסוי קרקפת לשגרת היומיום שלך כדי לקלף את הקרקפת. עיסוי סיליקון זה מאתThicc Organicsממריץ את הקרקפת ומעניק פילינג עדין לקרקפת.

השמפו הנכון

האפשרויות הן אינסופיות בכל הנוגע לאפשרויות שמפו. משמפו לחות ועד שמפו מבהיר, יש שמפו בשוק בשבילך. כאשר קונים סוגי שמפו, מתיו מחפש את צבע המוצר והעקביות כדי לקבוע את סוג השמפו. "אם לשמפו יש צבע רב חלבי, אז הוא יהיה הרבה יותר לחות, ככל שהוא יהיה ברור יותר, באופן מסורתי זה יהיה יותר מבהיר," אומר מתיו.

קרם הגנה לקרקפת

כן, אפילו הקרקפת שלך עלולה להישרף. פריזה מציעה למרוח קרם הגנה כדי להגן על הקרקפת שלך מקרני UV מזיקות. "נזקי השמש וסרטן העור הם אמיתיים, אפילו על הקרקפת. אני מעדיף ספריי מסנני קרינה [כי] קל יותר למרוח את התרסיסים על הקרקפת והם פחות שומניים מתחליב", אומר פריזה. היא ממליצהתרסיס קרם הגנה מקורי של Sun Bum SPF 50למריחה קלה ותחושה לא שומנית על הקרקפת.