לחפוף את השיער לעתים קרובות מדי (או לא מספיק)

הסיבה הראשונה היא כנראה ההפוכה ממה שאתה מצפה, אבל שטיפת השיער שלך לעתים קרובות מדי מוריד את השיער שלך מהשמנים הטבעיים שלו, וגורמת לבעיות בקרקפת יבשה. קרקפת יבשה = קרקפת מגרדת (ראה את הסיבה הבאה).

באופן דומה, אי שטיפת השיער שלך לעתים קרובות מספיק עלולה לגרום לשמן מוגזם, תאי עור מתים, זיעה ומוצרי טיפוח לשיער להצטבר עם הזמן ולגרות את הקרקפת שלך.

פִּתָרוֹן: למרבה הצער, אין מספר קסם לתדירות לחפוף את השיער. השיער של כל אחד הוא ייחודי, אז תצטרך לנסות כמה אפשרויות שונות וללכת עם מה שהכי מתאים לסוג השיער שלך. באופן כללי, מעצבי שיער ממליצים לחפוף שיער מתולתל ומפותל פעם בשבוע, בעוד שיער חלק וגלי צריך ללכת כל יומיים עד שלושה.

קרקפת יבשה

בנוסף לכביסה מוגזמת, אקרקפת יבשהיכול להיות מופעל על ידי הרבה דברים, כולל הסביבה, תזונה לקויה וגנטיקה פשוטה. הגירוי ייצור את אותם תסמינים כמו הקשקשים הקלאסיים שלך (כלומר, גירוד והתקלפות), אך חשוב לציין כי קרקפת יבשה נגרמת מחוסר יכולת של הקרקפת לייצר מספיק חלב ושמנים טבעיים.

פִּתָרוֹן: אם רמות הלחות של הקרקפת שלך יצאו מגדרם, ויטמין E יכול לסייע באיזון ושיקום רמות השמן הטבעיות בשל תכונותיו נוגדות החמצון. נסה זאת בשבועוןמסכה לקרקפתו/או טיפול התניה (כמו אמריחת שיער בשמן חם).

מוצרי שיער לא נכונים

אם אתה נרקומן למוצרים, אולי תרצה להקל על ספריי השיער - יותר מדי מוצרי עיצוב עלולים לסתום ולגרות את הקרקפת שלך. "אפשר להיות רגיש למרכיב במוצר טיפוח השיער; לדוגמה, שימוש בשמפו עם ניחוח או מרכיבים מסוימים עלול לגרות את הקרקפת. שמנים אתריים הם סיבה נפוצה נוספת לדלקת עור מגע אלרגית", אומרת האדלי קינג, MD, מועצת המנהלים -רופא עור מוסמך בניו יורק.

פִּתָרוֹן: הרחיקו מוצרים כמו שעווה, קרמים ושמנים מהשורשים שלך - אלה יכולים להפוך את השיער שלך לשומן יותר מכיוון שהם עשויים עם חומרים מרככים, ולגרות את הקרקפת שלך. בדוק בשמפו, במסכות לשיער, בטיפולים ובתרסיסים לשיער עבור רכיבים שעלולים לגרום לגירוי - אם אינך בטוח, עדיף לשלול אותם אחד אחד.

בנוסף, תן למנעולים שלך גמילה עם שמפו מבהיר פעם בשבוע, כמו Pattern Clarifying Shampoo, או מוצר שנועד לקלף את הקרקפת, כמו Sum Bum Detox Scrub. בשביל נהדרשמפו של בית מרקחתאפשרות, נסה את נוסחת ההבהרה של חומץ תפוחים של Aveeno. אם אתה רוצה לעשות את הקילומטר הנוסף, השתמש בו עם מכשיר לעיסוי הקרקפת כמו מברשת השמפו Heeta. כלי פילינג, כמו Briogeo Scalp Revival Stimulating Therapy Massager, טוב גם לניקוי תאי עור מתים.

ציפית מלוכלכת

בדיוק כמו שמברשות איפור מזוהמות יכולות לגרום לך לפרוץ החוצה, שימוש בכריות מלוכלכות יכול להשפיע על הקרקפת שלך. "אני תומך גדול בהחלפת כריות מדי שבוע - ציפיות יכולות לאחסן את השמנים הטבעיים של השיער, ולתרום לכך שהוא נראה שמנוני", אומר דויד מרינלי, מעצב שיער,קרִיקֶטשגריר, ומייסד של Davide Hair Studio בניו יורק.

פִּתָרוֹן: זה הוא תיקון פשוט - פשוט לזרוק את התיק שלך לכביסה כדי למנוע הצטברות שמן.

ביקורים חוזרים ונשנים במספרה

גירוד בקרקפת יכול להיות תוצאה של נסיעות למספרה, הודות לטיפולי שיער כימיים חוזרים ונשנים, כמו צבע קבוע, מרגיעים וטיפולי קרטין שמנקים את הלחות בקרקפת שלך.

פִּתָרוֹן: מעצבים רבים מייעצים ללקוחותיהם להגיע לסלון עם שיער לא חפוף. בדרך זו, חלק משמני הקרקפת של הגוף שלך יוצרים שכבת הגנה בין הכימיקלים לעור שלך. למספרות מסוימות עשוי להיות מגוון מותגים ויכולים לעבוד איתך כדי למצוא את המותג המתאים ביותר לקרקפת שלך.

אם אתה מרגיש גירוי לאחר הסלון, תן לעור שלך להחלים על ידי הימנעות ממוצרים אחרים עם כימיקלים קשים (מינימליזם הוא המפתח) ומריחת משהו מרגיע - כמואלוורה- לקרקפת שלך.

סַפַּחַת

אם יש לך היסטוריה משפחתית של פסוריאזיס, או שיש לך את זה במקום אחר בגופך, סביר להניח שתפתח גם נקודה בראש שלך. עם פסוריאזיס, המערכת החיסונית שלך כועסת על העור שלך, וגורמת לפלאקים מורמות, אדמדמים ולעתים קרובות קשקשים, לפייהושע שרטט, MD, רופא עור מוסמך בעיר ניו יורק.

פִּתָרוֹן: פני לרופא עור כדי לאבחן פסוריאזיס בקרקפת. הם עשויים להמליץ ​​על טיפולים ספציפיים, כולל שמפו תרופתי, סטרואידים מקומיים (כמו קורטיזון) ו/או סטרואידים דרך הפה. אם אתה מחפש מוצרי OTC לנסות, בדוק את NPF'sתוכנית חותמת ההכרה. מוצרים אלה נוצרו כדי להיות לא מגרים ובטוחים עבור אנשים עם פסוריאזיס.

קַשׂקַשִׂים

סבוריאה דרמטיטיס(aka קשקשים) הוא מצב דלקתי של הקרקפת הקשור לצמיחת יתר של שמרים לא מזיקים. "שמרים שנמצאים על העור בשם Malassezia תורמים לתגובה הדלקתית בסבוריאה", אומר ד"ר קינג. "עור הקרקפת הופך לאדום, יבש ומתקלף, ולעתים קרובות תסמינים באים והולכים".

פִּתָרוֹן: המטרה עם סבוריאה דרמטיטיס היא התמקדות בשמרים ולכן הפחתת התגובה הדלקתית. לדברי ד"ר קינג, עליך לחפש מרכיבים אנטי-פטרייתיים ואנטי-מיקרוביאליים, כולל סלניום גופרתי, אבץ פיריתיון, קטוקונאזול, זפת פחם,שמן עץ התה. החדשות הטובות הן שהמרכיבים הללו נמצאים כולם בדרך כלל במגוון טיפולי שיער OTC, שמפו, מרכך ומסכות.

כינים

למרות שזה הכי פחות סביר, זה גם הכי ברור. החרקים הזעירים והמדבקים הללו חיים על הראש וגורמים לגירוד משמעותי. הם גם ניזונים מדם אנושי ומטילים את הביצים שלהם בבסיס השערה, כלומר ירבו אם לא יטופלו. ביצים אלו נראות לעיתים קרובות לאחר בדיקה מדוקדקת של הקרקפת.

פִּתָרוֹן: אם אתה מוצא כינים, כל אחד מבני הבית שלך יצטרכו להיות מטופל בטיפול תרופתי שנועד להרוג את החרקים - הקפד לעקוב אחר ההוראות ל-T. תצטרך גם לשטוף את כל המצעים, המגבות והבגדים משתמשים בני משפחה נגועים במים חמים ומייבשים בחום גבוה, ומשרים מסרקים ומברשות במים חמים מאוד למשך 10 דקות לפחות.