קל לטעום את ההבדל בין בקבוק פיג'י לעומת כוס ברז - במיוחד אם מי הברז לא יצאו מהברזכד מסנן מים— וקל באותה מידה להניח שמקורות לא מטוהרים, כמו המים שמגיעים מהברזים שלנו, כולם זהים. אבל זה לא המקרה. נפגשנו עם רופא עור ששיתף רשימה של נתונים סטטיסטיים מדאיגים.

מים קשים לעומת מים רכים: מה ההבדל?

מים קשים הם המונח המשמש לתיאור מים עשירים במינרלים מומסים, בעיקר סידן ומגנזיום. בחדר האמבטיה, מינרלים אלה יכולים להשאיר מאחור שאריות גיר על משטחים, לעתים קרובות להתמודד בקלות עם אמנקה מקלחת. הסרט העכור בולט ביותר על משטחי זכוכית ולכן אמנקה לדלתות מקלחת זכוכיתיכול להיות יעיל למדי. כַּאֲשֵׁרכתמי מים קשיםמערבבים עם שאריות סבון, אמסיר חלאות סבוןעשוי להיות עדיף. במטבח,כלים וכלי זכוכיתלא ייראה נקי אלא אם תשתמש ב-aחומר ניקוי למדיח כליםנוצר במיוחד עבור מים קשים. כמו כן, מים קשים לא מסוננים פנימהקומקומים חשמלייםיגרום להצטברות של משקעי מינרלים. מהצד השני, מים רכים נוטים לריכוז גבוה יותר של נתרן. לחלק מהמדינות יש ריכוזים גבוהים יותר של קשיות במים שלהן (כמו ניו מקסיקו, יוטה, אינדיאנה ופלורידה), בעוד שבאחרות יש פחות.

מה זה אומר על העור שלנו?

מכיוון שמים קשים מכילים מינרלים חיוניים, הם לפעמים מי השתייה (והבישול) המועדפים. עם זאת, זה גובה מחיר לא קטן מהעור והשיער. "סידן ומגנזיום במים קשים מגיבים עם חומצות שומן בסבון ובשמפו שלך ויוצרים כימיקלים שמקרשים", אומרת טס מאוריסיו, רופאת עור מוסמכת בבוורלי הילס. "כתוצאה מכך, העור שלך לא מתנקה כראוי והכימיקלים משאירים שאריות על העור שלך".

לאורך זמן, שאריות עור אלו עלולות לשבש את מחסום העור. "זה גורם לנקבוביות שלך להיסתם, אשר, בתורו, יכול להוביל לאקנה ולהחמיר מצבי עור כמואֶקזֵמָהודרמטיטיס." וזה לא הכל: מים קשים יכולים להשפיע גם על העור בקרקפת שלך, ולגרום ליובש ולגירוד הזה. "ייתכן שתבחין שהשיער שלך מאבד את צבעו ולא נראה מבריק בשימוש ארוך טווח", אומר מאוריסיו.

למרות שאי אפשר להבחין בהבדל במבט ראשון (או בטעם), אנשים עם מים קשים עשויים לשים לב שהסבון והשמפו לא מקציפים גם כן. העור שלך עשוי להרגיש כאילו יש שכבה של שאריות ואינו מרגיש "נקי" אפילו לאחר השטיפה.

אז הנה שאלת מיליון הדולר: כמה זה באמת גרוע? אם לא חווית תופעות לוואי משמעותיות במים הלא מטוהרים שלך (קרא: יובש וגירוי בעור), אתה צריך להיות בסדר עם ללכת ללא סינון - רוב האנשים אפילו לא יכולים לדעת אם יש להם מים קשים. עם זאת, אם אתה מגלה שאתה חווה השפעות שליליות (במיוחד מיד לאחר כביסה או מקלחת), אולי תרצה לשנות את החשיפה למים שלך.

זה נכון במיוחד עבור אנשים עם עור רגיש, פסוריאזיס או אקזמה, שלהםמחסום העור אינו חזק מספיקלעמוד בכל המינרלים הקשים. "שימוש כרוני במים קשים לניקוי עלול לגרות את העור ולהחמיר את המצבים הללו", אומר מאוריסיו. "לבעלי עור רגיש באמת, אפילו כבסת בגדים במים קשים עלולה לגרום לגירוי בעור". לא רק מים קשים משפיעים על יכולתו של חומר ניקוי לנקות, אלא שהם יכולים גם לגרום להצטברות במכונת הכביסה עצמה - סיבה טובה להשתמשמנקה מכונת כביסהעל בסיס קבוע.

זה יכול גם להסביר מדוע העור שלך משתנה (לטובה או לרעה) כשאתה מטייל. מכיוון שלמיקומים שונים יש רמות קשיות שונות, אפילו מקלחון סטנדרטי יכול לקצור אפקטים שונים בתכלית. "כשאתה רגיל למים קשים ונוסע למקום עם מרכך מים, השינויים על העור והשיער שלך יהיו מורגשים מיד. העור שלך ירגיש חלק ונקי יותר", אומר מאוריסיו.

אם שמתם לב שהעור שלכם משתפר בצורה דרמטית כשאתם נוסעים למקום אחר, יש סיכוי גבוה שהמים שלכם אשמים. עבור אנשים אלה (ואלה שחווים רגישות מיד לאחר שהם מתקלחים), מקבלים אמסנן מינרלי טובעבור הברז וראש המקלחת שלך הוא הצעד הטוב ביותר.

ישנם גם שלבים נוספים שתוכל ליישם במהלך ואחרי המקלחת כדי לנטרל את ההשפעות של מים קשים. נסה לנקות עם מים מיסלריים, כמו Vichy Purete Thermal Mineral Micellar Water For Sensitive Skin, אשר מסירים חלקיקים זעירים ואינם דורשים שטיפה במים. La Roche-Posay Lipikar Wash Ap+ הוא אחד מהמוצריםשטיפת הגוף הטובה ביותר לעור יבשמכיוון שהוא מגן על העור מההשפעות הקשות של מים קשים. לגבי השיער שלך, שמפו מבהיר או חומרים עפיצים דומים כמוחומץ תפוחיםמכילים חומרי קליטה הנקשרים למינרלים העודפים על השיער, ומאפשרים להסירם. אחד האהובים עלינושמפו של בית מרקחתהוא תערובת חומץ תפוחים של Aveeno.

"אל תשתמש במים חמים, שמייבשים עוד יותר את העור", מוסיף Sejal Shah, MD, רופא עור מוסמך בניו יורק. "לאחר הכביסה יש לייבש בעדינות את העור, ובעודו מעט לח יש למרוח קרם לחות עם מרכיבים המעניקים לחות ועוזרים בחיזוק מחסום העור, כגון סרמידים וניאצינמיד. ריבוי משימות טובקרם לחות לעור יבשלנסות זה CeraVe. זה יעזור לתת לך את תוצאות העור הטובות ביותר."