• רופאי עור מוסמכיםרונדה ק. קליין, MD, MPH, FAAD ודין מרז, MD, FAAD, הם מייסדי רפואת העור המודרנית בווסטפורט, קונטיקט.
• טום קייסי הוא סגן הנשיא למכירות בבריכות אנתוני וסילבן.

מקדם נשימה בריאה

שאיפת חלקיקי מלח עדינים מדללת את ריר הנשימה, על פי איגוד הריאות האמריקאי, ועוזרת לך לנשום טוב יותר ולהילחם בתסמיני אלרגיה.במשך שנים, בעלי ספא ומטפלים ברפואה אלטרנטיבית המליצו על טיפול שנקרא הלותרפיה, הכולל רחצה במי מלח - או נשימה של חלקיקי מלח באמצעות מחוללי הלווגנרטורים, בין היתר - כדי להקל על בעיות נשימה.

עדין יותר לעיניים ולעור

אם אתה מקבל עיניים אדומות וצורבות או כוורות מגרדות מבריכות מסורתיות, זו עשויה להיות סיבה מספקת לעבור למים מלוחים. במקום לחשוף את הגוף שלך לכימיקלים בבריכות עם כלור מסורתי, מלח מייצר מעת לעת כמות נמוכה בהרבה של כלור כדי לפעול כחומר חיטוי טבעי, שאינו כל כך קשה על העיניים או העור שלך.

מקלף בעדינות את העור שלך

אנשים עם עור רגיש יודעים כמה קשה למצוא חומרי פילינג לא מגרים. למרבה המזל, תכונות הפילינג העדינות אך היעילות של מי מלח מועילות לסוגי עור ומצבי עור שונים, כמו קשקשת עור פסוריאטי, אקזמה ואַקְנֶה.

"מי מלח מוציאים זיהומים ורעלים באופן טבעי", אומרת רופאת העור רונדה קליין, MD, MPH, FAAD. "לגופרית במי מלח יש אפקט קרטוליטי - הוא מרכך ועוזר להסיר תאי עור מתים ולמנוע נקבוביות סתומות".

שומר על איזון לחות טבעי

לדברי רופאת העור Deanne Mraz, MD, FAAD, מינרלים המצויים במי מלח, כגון מגנזיום ואשלגן, יכולים לסייע באיזון ייצור השמן ולתמוך במחסום העור כך שהוא שומר על הידרציה. "היתרונות של הטיהור פותחים נקבוביות ומורידים זיהומים, ומאפשרים לעור שלך לספוג לחות מחומרים מקומיים המיושמים לאחר מכן."

מקל על כאבי שרירים ומפרקים

אם השתמשתמלח אפסוםאמבטיות או פצצות אמבטיה, אתה בוודאי מכיר עד כמה מים מלוחים מועילים לשרירים שלך. לדברי טום קייסי מאנתוני אנד סילבן פולס, ניתן לייחס את היתרונות להפחתת הכאב של המלח לברום, ש"... יכול לעזור לאנשים הסובלים מדלקת פרקים או פציעות על ידי טיפול בכאבי שרירים ומפרקים, כאבים וכאבים".

מפחית מתח וחרדה

מי מלח הם נהדרים עבור הגוף הפיזי שלךוהמוח שלך, וזו הסיבה שטיפול במים מלוחים הוא כל כך פופולרי להפגת מתח וחרדה. מחקרים הראו שההשפעות המרגיעות והסילוק רעלים של מי מלח יכולות לקדם תחושות של נינוחות ורגיעה.

עלות תפעול ותחזוקה נמוכים יותר

בעוד שהתקנת מערכת בריכת מים מלוחים בדרך כלל יקרה יותר ממערכת כלור, היא יכולה לחסוך כסף לאורך זמן מכיוון שעלויות התחזוקה נמוכות יותר. בבריכה עם כלור, יש להוסיף טבליות או גרגירי כלור באופן ידני וקבוע, אך עם מערכת מים מלוחים, ניתן לוותר על טבליות הכלור הללו לטובת שקית מלח אחת או שתיים בעונה.

מבטל את ריח הכלור

לפעמים, זה נראה כאילו אתה יכול להריח בריכה עם כלור ממרחק של קילומטר, אבל לא כך עבור בריכת מים מלוחים. אותו ריח כלור חזק שנובע מבריכות מסורתיות, במיוחד מקורות, הוא תוצאה של כלוראמינים. לפי ה-CDC, כאשר כלוראמינים יוצאים מגז מהמים לאטמוספירה, הם עלולים לגרות את העור, העיניים ודרכי הנשימה (כולל האף).

בבריכת מי מלח לא חווים את הריח המזיק הזה או את אפקט הבהרת השיער והייבוש שחלקם חווים מהכלרה. גם בגד הים שלך לא יולבן.

מועיל לאיכות הסביבה

הבריאות שלך היא לא הדבר היחיד שמרוויח מבריכת מים מלוחים: זה טוב יותר גם לסביבה. בריכות מי מלח פועלות עם כמות קטנה בהרבה של כלור, וכשהמים מתאדים, השאריות לא פוגעות בסביבה כמעט כמו מים עם כלור מסורתי.