17 דרכים (סוף סוף) לסלק את הבית שלך, לדברי מארגנים מקצועיים

• קרולין קלדוול, מארגן מקצועי מוסמך מבוסס טורונטו
• ג'וזף פרארי, דוקטורט, פרופסור לפסיכולוגיה במכללת דה פאול
• איימי, קנזס סיטי, מארגן מקצועי מוסמך במיזורי
• אניטה יאטה, מטפל בדרום קליפורניה הפך למעצב פנים

ציין את המטרה שלך

קשה להניע את עצמך אם אתה לא יכול לאתרמַדוּעַאתה עושה משהו, אומרת איימי טוקוס, מארגנת מקצועית מוסמכת שבסיסה בקנזס סיטי, מיזורי.

אז זהה את הסיבה שאתה מפנה את החלל - אתה צריך מקוםתרגול יוגה, למשל. "אם אתה נאבק להחליט אם להיפטר מפריט, שאל,האם זה חשוב יותר מהמטרה שלי? " אומר טוקוס. קבע תאריך יעד להשגת מטרתך; זה אמור לשמור אותך במשימה.

אל תקנו מארגנים

בהתחלה לא בהתחלה, בכל מקרה. "אתה לא באמת יודע מה אתה צריך עד שתתדלדל מה יש לך," אומר טוקוס. לזרוק או לתרום את הפריטים הלא רצויים שלך, ואז בדוק אם אתה יכול להחזיר מחדש כמה מהסלים והפחים שלך כדי לתאם את הסטאש הקטן יותר שלך.

אם אוסף המארגנים הנוכחי שלך לא עובד בשבילך, אתה יכול לשקול לעשות קניות. טיפ: למדוד את המדפים והמגירות המדוברים והביא איתך את המספרים האלה.

בחר פירות תלויים נמוכים

פריטים שונים מגיעים עם כמויות שונות של מטען רגשי. התחל עם מה שקל (שפע פחי המאפין שלך) ועבד את דרכך לעבר הדברים הכבדים יותר (הקשרים הישנים של אביך המנוח) כשאתה נכנס לתנועת הדברים.

כמה דברים אחרים שתוכלו לזרוק מייד? כל אלהמדריכים לאלקטרוניקה שונים(אתה יכול למצוא את כל המידע הזה באופן מקוון), מוצרי יופי שפג תוקפו (קרם הגנה שנתיים עברו את תאריך התפוגה שלו לא עושה דבר בשביל עורכם), תבלינים ישנים שאיבדו את טעמם, סכו"ם ההופעה שלעולם לא תשתמש בהם, ותליוני פלסטיק מגושמים שנשארו מהניקוי היבש.

תן לפריטים תאריך תפוגה

מפחד להיפרד ממשהו למקרה שתזדקק לו אחר כך? תְלָאִיתמלבד קופסת קרטוןמתויג בתאריך עתידי - שני שבועות מעכשיו, שלושה חודשים, שנה, בכל פעם. אם לא השתמשת בפריט באותה תקופה, זה צריך ללכת, אומרת אניטה יקוטה, מטפלת הפכה מעצבת פנים. "אם תחליט לשמור את זה, צריכה להיות מטרה לזה."

הגדר טיימר למשך 15 דקות

הקדישו רק 900 שניות בכל יום בפינוי דברים. "זה ייתן לך ביטחון ביכולת שלך לשפוך ולחזק את שרירי קבלת ההחלטות שלך", אומר קלדוול. ככל שתתקשר לעתים קרובות יותר לזרוק או לתרום משהו, כך הוא יקבל קל יותר. הַבטָחָה.

בחר 5 דברים ביום

כל יום, הסתכל סביב הבית שלך והעבירו חמישה פריטיםלערימת התרומה או לפח. בסוף החודש זה יהיו 150 דברים! אם אין לך טון לפירוק, הפוך אותו לפריט אחד ביום; עדיין תיפטרו מ -30 פריטים בחודש.

התמקדו במקום יחיד

למקד אזור זעיר אחד שתוכלו לסיים בפרס זמן אחד קטן. טוקוס מציע משהו כמו מגירת מטבח. יתכן שאתה מקבל השראה מהמומנטום ולעבור להתמודד עם אזור קטן (ושלישי!) קטן.

שים עליו מספר

כמה יותר מדי זוגות עגילים? לספורהאוסף שלךלהשיג פרספקטיבה. בואו נגיד שיש לך יותר מ -150 זוגות עגילים - זה אומר שאתה יכול ללכת כמעט מחצית השנה לפני שאתה חוזר על זוג. וכמו כולנו, אתה בטח לובש את המועדפים שלך שוב ושוב. אז אם תרמת 10% מהאוסף שלך, סביר להניח שאתה אפילו לא תרגיש את זה!

הזמן חבר לבלות

קיום חברה שתתמוך בך בזמן שאתה משלים משימה יכול להיות מניע במיוחד. "בין אם זה גורם האחריות או האנרגיה של אדם אחר, זה יכול לעזור", אומר קלדוול.

בזמן שהם שם, בקש מהם להחזיק עבורך את החומר, במקום לגעת בזה בעצמך: ד"ר פרארי אומר ליצור קשר פיזי עם פריט יכול להעצים את הקשר הרגשי שלך אליו. ה- BFF שלך יכול להרים דבר אחד בכל פעם, ואתה יכול לפסוק פסקה אובייקטיבית יותר על שמירה עליו או תרומה. זה יכול להיות פשוט קל מהצפוי לבחור את האחרון.

תחשוב לעצמך: מה העלות של שמירה על פריט זה?

רבים מאיתנו חוששים שנזרוק משהו רק כדי שנצטרך לקנות אותו שוב מאוחר יותר, כשאנחנו מבינים שאנחנו באמת צריכים את זה. עם זאת, ההחזקה בדברים מגיעה גם במחיר. כמה אתה מוציא על תחזוקה? האם הפריט תופס מקום יקר בבית שלך? טוקוס מזכיר לנו שיש גם משקל רגשי - אנו יכולים להרגיש כבדים יותר כשיש לנו דברים שאנחנו לא צריכים.

זכור את הביטוי הזה

"אם הכל אוצר, שום דבר לא אוצר." קשה להרפותפריטים סנטימנטלייםכמו כרטיס הדו"ח הראשון של ילדכם, נעלי התינוק שלהם, 14 גביעי הכדורגל שלהם. אֲבָל! אם אתה שומר על כל הדברים שאי פעם התכוונו לך משהו, אז אילו הם באמת מיוחדים? "כשאתה מצמצם, אתה אומר,הנה האוצרות האמיתיים המייצגים את מי שאני ומה שאני רוצה לחלוק עם אנשים"מסביר.

לפרק סט

רק בגלל שירשת בשווי של שלושה ארונות שלךהכלים של סבתאזה לא אומר שאתה צריך לשמור על כולם. "בחר קטעי מפתח ותן לשאר ללכת", אומר קלדוול. זה לא מצב של כלום או כלום.

הפוך את זה לכיף יותר

אם לצטט מטפלת מפורסמת עם תיק יד גדול קסום, כפית סוכר עוזרת לתרופה לרדת. מטלות מהנות יותר כשהן משויכות למשהו פחות מיסוי. האזן לרשימת ההשמעה האהובה עליך או אסוף את המשקה שלך בבית קפה כדי ללגום בזמן שאתה ממיין. "התאם את הפירוק עם משהו שאתה אוהב, ואז אתה יכול לשייך אותו לתקופות טובות ובדברים טובים", אומר קלדוול.

זהה פריטי טריגר ... ודלג עליהם לעת עתה

המון רגשות קשורים בדברים שלנו - אהבה, גאווה, צער, כעס וכו '. אם, בזמן שאתה מתנודד, אתה נתקל במשהו שהופך אותך לרגשי במיוחד, הכניס אותו לקופסה, מתייג אותו ועובר למשהו אחר. אתה לא צריך להתמודד עם זה כרגע. חזור אליו בעוד שעה, חודש או כשאתה מרגיש מוכן.

למעשה תרמו את התרומות שלכם

נראה שלכל בית באמריקה יש אחד: שקית דברים לרצון טוב, ישיבה ומחכה לנשירה. החוכמה היא לשים את זהשקית תרומותאיפשהו מעצבן, כמו בכניסה, אז אתה כמעט נופל על זה בכל פעם שאתה עוזב. או במושב הנוסע של המכונית שלך, אז אתה צריך לבהות בזה כשאתה נוסע לעבודה. "אם אתה הופך את זה קצת כואב, אתה לא תשכח להתמודד עם זה", אומר טוקוס.

תחזיקו בזיכרונות, לא לדברים

אתה יכול לשמור על רגעים בחיים מבלי לאגר מזכרות מגושמות. צלם תמונה של פריט או עדיף, תמונה של עצמך עם הפריט! ושמור את זה (הועלה במחשב שלך או בענן) במקום זאת. "שמור על הזיכרון, שמור על הסנטימנט, אבל לא בהכרח לשמור על האובייקט", אומר קלדוול.

הטמיע את שיטת "One in, One Out"

בטח שמעת את זה בעבר, אבל כלל טוב אם אתה נתקל בבעיות להיפטר מחומר והפחתות הוא ליישם את הכלל "אחד, אחד". קנית זוג נעלי ספורט חדשות שעשית? הגיע הזמן להיפטר מזוג נעליים נוסף שגדלת, מבחינה סגנון.

יתכן שזה לא יעבוד עבור כל קטגוריה של דברים שיש לך, ויש חריגים לאוספים או אמנות מיוחדים וכו ', אבל אם אתה אוגר סווטשירטים, ובמציאות, רק ללבוש שליש מהם, שקול להשתמש בשיטה זו. זה עוזר לך לנקות עומסוכןהופך אותך לצרכן מודע יותר.