שנות ה-20 שלך הן עשור מרכזי. אתה עוזב את הנוחות של ילדות ובית ספר, ופתאום אתה אמור להיות מבוגר. כמוךלנווט בעולם החדש שלך, תעשה טעויות ושינויים, תחגוג אבני דרך, תלמד שיעורים באהבה ותאבל על הזדמנויות שהוחמצו. זה זמן חשוב ובסיסי לחקור מי אתה, מי אתה רוצה להיות ומה הכי חשוב לאושר שלך.
למרות ש-10 שנים אולי לא נראות כמו הרבה זמן, בני 20 מעצבים כל דור, יש להם כוח קנייה, ובסופו של דבר, יהפכו למנהיגים ככל שהקריירה שלהם - וחייהם - יגדלו. במהלך התקופה המהפכנית הזו, קריאת יצירותיהם של סופרים גדולים יכולה לעורר השראה במסע שלך. מסיפורי עיון מזעזעים לקריאה עצמית חצופה וסיפורת מפנה עמודים, הנה כמה ספרים נפלאים לקרוא בשנות ה-20 לחייך (ולרצות לחזור אליהם שוב ושוב).
'קנה לעצמך את החבצלות המזדיינות' מאת טרה שוסטר
הרגשת קנאה כלפי משפיענים מצליחים, יזמים וסלבריטאים היא נורמלית לחלוטין; אבל חשוב גם לזכור שלא הכל כפי שהוא נראה. זהו סיפורה של טרה שוסטר, שכותבת על הניסיון שלה כמנהלת טלוויזיה שעלתה לככב בסוף שנות ה-20 לחייה. בעוד שחייה נראו זוהרים, במציאות היא סבלהחרדה ודיכאון עזים. הרגע הנמוך שלה הגיע כשהתקשרה למטפל שלה כשהיא שיכורה, והתחננה לעזרה. ספרה המהיר והישר מדבר על קבלת מי שאתה, התמודדות עם המטען שלך, בעלות על הרגשות שלך, התייחסות לעצמך באהבה ובניית ביטחון עצמי.
'מהפכה מבפנים' מאת גלוריה סטיינם
כל אישה (וכולם) צריכה לשמור בהישג יד עותק של הספר הזה משנת 1993 של האייקון הפמיניסטי גלוריה סטיינם. כאחת מחלוצות תנועת הנשים, ספר ההדרכה של סטיינם דן במיניות, גיל,גֶזַע, מגדר ויכולת. בנוסף לשיתוף בסיפורים שלה, היא מתבססת על מסעותיהן של נשים אחרות, וכולם מעבירים את המסר שחיוני לכל האנשים להילחם למען שוויון. פעם הוא הוכרז כ"ספר העזרה העצמית האולטימטיבי" על ידי הלוס אנג'לס טיימס.
'פראי: מאבודים לאימצא על שביל פסיפיק קרסט' מאת שריל סטרייד
יש רגע בשנות ה-20 לחייך שאתה מסתכל סביבך, בודק את חייך ותוהה: מה היה קורה אם אשנה הכל? רבים מתנגדים לדחף. אחרים צוללים לתוכו בראש, כמו שעשתה הסופרת שריל סטרייד. בספר הזיכרונות הכובש שלה, היא מסבירה כיצד ומדוע החליטה לטייל לבד ב-Pacific Crest Trail בגיל 26. כשהיא צועדת אלפי קילומטרים בעצמה, היא מרפאה את הצער על אובדן אמה, את כאב הגירושים שלה, ומגלה שהיא יש לה את כל מה שהיא צריכה כדי לשנות את חייה. לפני שאתם צופים בסרט (וגם אם כבר יש לכם), הוסיפו את הספר הזה לערימת קריאת החובה שלכם.
"השנה של חשיבה קסומה" מאת ג'ואן דידיון
ג'ואן דידיון נחשבת לאחת מגדולות הסופרים ב-50 השנים האחרונות. הפרוזה הכובשת שלה מושכת את הקוראים בפגיעות וריאליזם אמיתיים. לכל בן 20 ומשהו שנאלץ למרבה הצער לעבד את האבל לאחר אובדן אדם אהוב, ספר זה הוא קריאת חובה מוחלטת. ממש לפני חג המולד, הילדה היחידה של דידיון, בת, הוכנסה לתרדמת עקב הלם ספטי. כמה ימים לאחר מכן, בעלה לקה במחלת לב קטלנית ממש מולה ליד שולחן האוכל. בזמן שבתה החלימה, היא נותרה להתמודד עם הצער על אובדן אהבת חייה. ואז, ארבעה חודשים לאחר מכן, הייתה לה המטומה שדרשה שש שעות של ניתוח מוח. הכתיבה שלה לוקחת את הקוראים במסע שלה עם יכולת יפה לחבר בין חיים, מוות, בריאות נפשית, כאב ושמחה, כפי שרק דידיון יכול לעשות.
"ספר מצבי הרוח: איך הפכתי את הרגשות הגרועים ביותר שלי לחיים הטובים ביותר שלי" מאת לורן מרטין
אחת הסיבות לכך שדורות מבוגרים נוטים לגלגל את עיניהם לעבר בני ה-20 לחייהם נובעת מהבדל באופן שבו קבוצות גיל אלו מעבדות רגשות. עם הגיל והניסיון מגיעה היכולת לנהל איך אתה מרגיש ולהתמודד עם זה ביעילות. או שמא אנחנו פשוט מבינים טוב יותר את הסטנדרטים החברתיים של מה נגיש? אלו השאלותספר מצבי הרוחמבקש לחשוף. מרטין חוקר כיצד אנו יכולים לקבל ולכבד רגשות טוב יותר, במקום להירתע מטריגרים רגשיים ולשלוט בתגובות שלנו. חשוב מכך, היא חולקת כיצד לתעדף את הרגלי בריאות הנפש שלנו. בנוסף לאנקדוטות אישיות, מרטין כולל מחשבות מאריסקה הרג'יטאי, בובי בראון, אמה רוברט, ברי לארסון ועוד.
'איך להיות אדם בעולם' מאת הת'ר האברילסקי
אם פספסת לקרוא את המדהיםעמודה 'שאל את פולי'החתך, הנה הדחיפה העדינה שלך להתחיל. תמצאו את עצמכם שופכים על כל מילה אחרונה, מהנהנים יחד, דומעים ורוצה עוד. חדשות רעות: הטור הופסק בשנת 2021. חדשות טובות: שםהואיוֹתֵר. ספר זה של 'פולי' - המכונה הסופרת הת'ר האברילסקי - חוקר כיצד להיות פותר בעיות משלך, כיצד לעבד את הרגשות שלך וכיצד לבנות את תחושת העצמי שלך. זה ישאיר אותך מוכן להתמודד עם כל דבר שיקרה בדרכך, מובטח.
'הקבוצה' מאת מרי מקארתי
בשנות ה-20 שלך, אתה תאסוףחברים מהיבטים שונים של חייך- חברי הקולג', החברים לעבודה, ניצני המקרה שאתה פוגש באקראי.הקבוצההוא ספר ישן יותר, אבל נצחי הממחיש בצורה מושלמת את העליות והמורדות של חברויות מבוגרים. הרומן הקלאסי הזה לוקח את הקוראים למסעות הנפרדים אך השזורים זה בזה של שמונה חברים ובוגרי ואסר לאחר האוניברסיטה.
"שבר את המילניום: תפסיק להתחמק וקבל את החיים הפיננסיים שלך ביחד" מאת ארין לורי
כסף הוא נושא מלחיץ עבור רוב האנשים, ללא קשר לגיל. והדרך היחידה לפרוץ תחושות של אי נוחות וחרדה סביב כספים היא לחנך את עצמך ולקחת שליטה. הספר המפורט הזה עוזר לבני 20 ומשהו לנווט בין נושאי הכסף הגדולים שהכי חשובים להם - תקציב,הלוואות לסטודנטים,חיסכוןוהשקעה - וגם נוגע במאבקים היותר שקט שלא מקבלים מספיק זמן אוויר, כמו שמירה על הרגלי ההוצאות של החברים שלך, לבקש העלאה בשכר, ולהרגיש נוח לדבר על כסף ליד עמיתים, בני זוג רומנטיים ו חברים.
"העשור המכונן" מאת מג ג'יי
השם אומר הכל: רב המכר העיון הזה מתמקד בלהשאר בהווה. לעתים קרובות מדי, שנות ה-20 נחשבות כעשור זרוק שכולו טעויות רעות, יותר מדי אלכוהול ותקלות בקריירה. במציאות, 10 השנים הללו הן שנים משמעותיות, וחיוני לתת להן את תשומת הלב הראויה. בהתבסס על מחקר, ג'יי בוחן מבט פרובוקטיבי מדוע שנות ה-20 שלנו חשובות וכיצד הם יכולים לעצב את מערכות היחסים שלנו, את העבודה שלנו ואת הזהות שלנו בעשורים הבאים.
"שנה של כן: איך לרקוד את זה, לעמוד בשמש ולהיות האדם שלך" מאת שונדה ריימס
אתם כבר מכירים את תחנת הכוח שהיא שונדה ריימס, היוצרת והמפיקה של תוכניות זוכות פרסי אמיהאנטומיה של גריי,שַׁעֲרוּרִיָה,איך להתחמק מרצח, וברידג'רטון. למרות שבנתה קריירה מרשימה, ריימס מזדהה בעצמה כמופנמת ונאלצה להכריח את עצמה להישען על פעילויות שגרמו לה אי נוחות. אֵיך? על ידי התחייבות לשנה שלמה של אמירת 'כן' לכל מה שהפחיד אותה. כֵּן,דָבָר. ספרה העוצמתי ומחמם הלב מפרט את האתגר הזה בן 12 החודשים וכיצד הוא שינה את חייה לטובה.
'המטופל השקט' מאת אלכס מיכאלידס
אֲמָזוֹנָה
מותחן מזעזע שלוקח את הקורא דרך רגשות רבים,החולה השקטמאת אלכס מיכאלידס הוא רומן מותח הראוי לזמנך. היכנסו למותחן פסיכולוגי של חייה של הדמות אלישיה בנסון שמתהפך כאשר בעלה חוזר באיחור מצילומי אופנה והיא יורה לו חמש פעמים בפרצוף ולא אומרת מילה נוספת. מטפל נהיה אובססיבי לחשוף את האמת של התעלומה הזו.
'בעוד חמש שנים' מאת רבקה סרל
אֲמָזוֹנָה
רומן בלתי צפוי עם הרבה טוויסטים,בעוד חמש שניםמאת רבקה סרל עוקבת אחר הדמות דני קוהן שחיה את החיים המושלמים של התמונה שלה במספרים. בשביל טוויסט מעורר מחשבה, דני מתעוררת וחייה מבזיקים קדימה חמש שנים וזה שונה לגמרי. סיפור האהבה הבלתי נשכח של הספר הזה, הוא בלתי צפוי ושובה לב.
'החיים הבלתי נראים של אדי לרו' מאת VE Schwab
אֲמָזוֹנָה
ספר חובה לחובבי פנטזיה, הסיפור הסוחף הזה מאת VE Schwab הוא משכנע ומחזיר את הקורא לצרפת בשנת 1714, שם הדמות הראשית מקוללת להישכח על ידי כל מי שהיא פוגשת. הרומן הקסום הזה חולק את מסעה של אדי לרו לחיות לנצח ולהשאיר את חותמה על העולם.
'כוחו של ההרגל' מאת צ'ארלס דוהיגג
אֲמָזוֹנָה
שנה את חייך על ידי לימוד כיצד לגנוב הרגלים רעים וליצור הרגלים בריאים חדשים. הסופר צ'ארלס דוהיגג מלמד את הקוראים את הטבע האנושי מאחורי ההרגלים, כיצד ליצור שינוי אמיתי ולהגדיר את עצמך להצלחה כדי למצות את הפוטנציאל הגבוה ביותר שלך.
'גאווה ודעה קדומה' מאת ג'יין אוסטן
אֲמָזוֹנָה
קלאסיקה נצחית,גאווה ודעה קדומהמאת ג'יין אוסטן מעודדת את הקוראים לעולם לא לשפוט ספר לפי הכריכה שלו. במבט ראשון, לדמויות אליזבת בנט ולרווק המתאימים פיצוויליאם דארסי יש עימות מיידי מהרושם הראשוני של בנט. אוסטן מלמדת את הקוראים את הלקח החשוב שאי אפשר לבסס דמות של מישהו על רושם ראשוני.
'האלכימאי' מאת פאולו קואלו
אֲמָזוֹנָה
זקוקים לבריחה מכושפת מהמציאות? אל תסתכל רחוק יותר מהפנטזיה המיסטית הזו של פאולו קואלו. סיפור זה עוקב אחר נער רועה אנדלוסי כשהוא נוסע מספרד למדבר המצרי בחיפוש אחר אוצר לא ידוע. תרגישו בהשראת המסר של הסיפור של ללכת אחרי הלב שלכם וכוח החלומות שלנו.
'Educated: A Moir' מאת טארה ווסטובר
הסופרת טארה ווסטובר חולקת את סיפורה על הגידול שלה באיידהו הכפרית וכיצד כוחו של החינוך יכול לשנות חיים. כף רגלו של ווסטובר דרכה לראשונה בכיתה בגיל 17 והמשיכה לקבל תואר דוקטור. ממכללת טריניטי. מבקרי ספרים כינו את זיכרונותיה קורע לב ומחמם לב, כמו גם מעוררים אחרים לחפש חינוך.
"מה האנשים המצליחים ביותר עושים לפני ארוחת הבוקר" מאת לורה ונדרקם
אֲמָזוֹנָה
נמאס לך ללחוץ על כפתור הנודניק? פנו לעצמכם זמן בבוקר ותעדיפו טיפול עצמי. חקור את המדריך המעשי הזה של הסופרת לורה ונדרקם ולמד כיצד להפוך לאדם בוקר. התחל למקסם את היום שלך על ידי יצירת הבוקר המושלם לתמונה ובניית הרגלים כדי להשיג את המטרות שלך.
:max_bytes(150000):strip_icc()/rs-fall-fashion-do-this-not-that-tout-e40b3540b0a44ec0a27d3db3cc69fa93.jpg "הנה מה ללבוש בסתיו הזה, על פי סטייליסט מקצועי")
:max_bytes(150000):strip_icc()/target-small-space-furniture-sale-roundup-tout-a4257a1b630b40beb1582f176fa08e5d.jpg "מכירת הרהיטים המאסיבית של Target היא סימן לשנות את שטח המחיה הקטן שלך, עם הנחות של עד 57% הנחה")
:max_bytes(150000):strip_icc()/what-is-castile-soap-34a96f38749e409fa7972449e01d1f43.jpg "סבון קסטיליה הוא חומר הניקוי של כוכבי העל הן לבית והן לגוף")
:max_bytes(150000):strip_icc()/organize-clothes-in-drawer-GettyImages-1694789594-2293f072928542799a7a398972f9e6f6.jpg "איך לארגן בגדים במגירות: מדריך שלב אחר שלב")
:max_bytes(150000):strip_icc()/Adaptogens-foods-GettyImages-1218217956-ee57142fa9de495ab9370a7a43b3e584.jpg "8 מזונות עשירים באדפטוגנים ולמה הם חשובים")
:max_bytes(150000):strip_icc()/winter-dinner-ideas-0322FOO_Spinach_And_Artichoke_Quinoa_Casserole-57b8db175a5d498da2c16c95f49027f0.jpg "49 רעיונות לארוחת ערב בחורף שישאירו אותך נעים לאורך כל העונה")