ארגון המרחב שלך הוא אחד הדברים שאתה יודע שכדאי לך לטפל בהם, אבל עצם המחשבה על התמודדות עם החיה יכולה למנוע ממך אפילו להתחיל. מה שבסופו של דבר קורה הוא שדברים הופכים לאט לאט יותר כאוטיים עד שפתאום אתהמוקף בבלגן, קשה למצוא פריטים חשובים, ואתה מתקשה לשים דברים. אם זה נשמע לך מוכר, שיטת הארגון 20/10 היא 100% בשבילך ואנחנו די בטוחים שהיא תשנה את כל הגישה שלך ללשמור על הבית מסודר.

"כשיש לך חלל מאורגן, זה יחסוך לך כל כך הרבה זמן, הרבה עוגמת נפש, ויעזור לך להרגיש שליטה בחייך", אומרת לסלי קילגור, מארגנת מקצועית ומייסדת שלארגן את זה ישר. "כשאתה יכול להרגיש שליטה בחלל שלך, זה מגביר את הביטחון שלך ויכול לעזור לך אפילו לעשות בחירות טובות יותר."

המשך לקרוא כדי ללמוד את כל מה שאתה צריך לדעת על ה-20/10שיטת ארגון, כולל מה זה וכיצד להעסיק אותו בבית שלך.

מהי שיטת הארגון 20/10?

שיטת הארגון 20/10, שפותחה על ידירחל הופמן, מחבר שלבטל את בית הגידול שלך: אתה יותר טוב מהבלגן שלך, הוא אגישה מטלטלתשבו אתה מתחייב ל-20 דקות של סדר וארגון ולאחר מכן הפסקה של 10 דקות מוצדקת.

הרעיון הוא לעשות משהו מרגיע ומהנה במהלך ההפסקה שלך, מה שיוצר איזה חיזוק חיובי נחמד שאולי רק ירגש אותך להתארגן (דמיין את זה!). כמו כן, אתה תהיה המום מכמה אתה יכול להשיג ב-20 דקות.

"לאנשים רבים יש כוונות גדולות לעשות מלאניקוי ארונות, חדרים או אזורים אחרים, וכשהם מתחילים לתכנן את זה במוחם, המחשבות המוחצות על כמה זמן זה ייקח כמעט עוצרות אותם על עקבותיהם", אומרת וונדי טרנץ, המארגנת הראשית ב-ארגון ההתמכרויות של ג'יין. "שיטה זו מציבה מטרות קטנות שניתן להשיג בקלות."

היא מוסיפה, "תגלו שהיתרונות וההשפעות גורמים לתנועה עצמית מדהימה ומועצמת לעבר חיים של חיים מאורגנים בבית, בראש ובלב שלכם."

כיצד לנקות ולארגן בשיטת 20/10

היופי בשיטת הארגון 20/10 הוא שהיא סופר קלה לביצוע וניתנת להתאמה אישית לחלוטין.

שלב 1: איסוף אספקה

אתה צריך רק כמה פריטים מרכזיים:

• טיימר
• שקיות אשפה לאשפה
• קופסה לתרומות
• פח גדול לאיסוף חפצים
• מארגנים, כמו סלים ומיכלי אחסון

פריטים אלה טובים כאשר מסדרים חללים פיזיים בבית, אבל אתה יכול גם להשתמש בשיטת הארגון 20/10 כדי להתמודד עם העומס הדיגיטלי,לנקות את המכונית שלך, או לשפר את המשרד שלך.

שלב 2: הקדישו 20 דקות של ארגון ממוקד

עם הכוונה שלך מוגדרת, הפעל את הטיימר וראה כמה אתה יכול להשיג ב-20 דקות. לזרוק אשפה בשקית האשפה, להניחפריטים שאתה רוצה לתרוםבקופסה או שקית נפרדת, ומניחים חפצים שצריכים ללכת באזור אחר בבית בפח שלהם. (לחלופין, אתה יכול להעביר את הפריטים האלה לחדר המתאים תוך כדי עבודה.)

כאשר מוציאים מהכלחלל מסוים (כמו ארון או מגירת הזבל או ארונות מטבח), לעומת ארגון חדר גדול, זה עוזר לעתים קרובות להסיר הכל קודם, ואז לעבור על פריטים אחד בכל פעם כשאתה מחזיר הכל בחזרה/זורק אותו/תורם אותו.

שלב 3: תגמל את עצמך ב-10 דקות של הרפיה

לְאַחַרהטיימר כבה, הגיע הזמן רשמית לתגמול המתוק שלך. תנו לעצמכם טפיחה על השכם, שברו חתיכת שוקולד טעימה, הכינו לעצמכם כוס תה, או תנו ל-10 דקות של גלילה בטלפון שלכם. לא משנה מה התגמול, הזכר לעצמך שהרגע הרווחת אותו!

לאחר שחלפו 10 הדקות, תוכל לקפוץ חזרה למפגש נוסף של 20 דקות (במידת הצורך), או שתוכל להמשיך מאיפה שהפסקת למחרת, להתמודד עם המשימה טיפין טיפין.

אומר טרנץשיטה זויכול באמת לשנות את הדרך בה אתה חי ואומר לשאול את עצמך: "מה הם הדברים הקטנים הראשונים שאתה יכול לעשות על ידי בדיקת התיאוריה הזו והקצאת 20 דקות בלבד?"