האם שמן זרעים שחור יכול לעזור במניעת נשירת שיער? שאלנו את המומחים

חפש בגוגל "שמן זרעים שחור לשיער" והדבר הראשון שתבחין הוא ש-א) יש המון מאמרים בנושא, וב) רובם קשוריםנשירת שיער. עם זאת, זה רק מרכיב אחד מני רבים שמוצגים בתורפתרונות טבעיים לנשירת שיער, אז מה עושה את זה שונה? והאם זה לגיטימי? הנה מה שאתה צריך לדעת על שמן זרעים שחורים לשיער, על פי מומחים מובילים.

מהו שמן זרעים שחורים?

שמן זרעים שחור - הנקרא טכנית שמן ניגלה סאטיבה - מופק מזרעים של צמח פורח שגדל בדרום מערב אסיה, במזרח התיכון, בדרום אירופה ובצפון אפריקה.קמארה בראון, מעצב שיער StyleSeat. (לידיעתך, יש להזכיר ששמן זרעים שחורים מכונה לפעמים גם שמן זרעי כמון שחור, שמן זרעי בצל שחור, שמן קלונג'י ושמות בדויים אחרים.)

שמן זרעים שחורים ידוע בסגולותיו הרפואיות בתרבות המזרח, אומרקרופה קוסטליין, כימאי קוסמטי נקי ומייסד KKT Consultants; הוא שימש לטיפול בכל דבר, החל מדלקת סימפונות ועד שלשולים ועד הפרעות עור. "רוב התכונות הטיפוליות הללו נובעות מנוכחות של תימוקינון (TQ), שהוא מרכיב כימי פעיל עיקרי בשמן", היא אומרת.

TQ ושמן nigella sativa עצמו הוכחו כבעלי תכונות אנטי-מיקרוביאליות, נוגדות חמצון, אנטי-דלקתיות, אנטי-פטרייתיות ואנטי-ויראליות, על פי סקירת מחקר משנת 2017 שפורסמה ב-כתב עת לרפואה טרופית.

יתרונות שמן זרעים שחורים לשיער

אז מה לגבי היתרונות לכאורה של שמן זרעים שחורים לשיער? "שמן זרעים שחור מקודם לעתים קרובות כטיפול טבעי לנשירת שיער", אומר בראון. למעשה, שמפו ומרכך רבים מכילים אותו, היא מוסיפה. תיאורטית, סביר להניח שהטבה הזו נובעת מכל ההטבות שהוזכרו לעיל של TQ... אבלתיאורטיתהיא מילת המפתח כאן. ישנם כמה מחקרים המצביעים על כך ששמן זרעים שחור עשוי לעזור בנשירת שיער, אבל זה לא מספיק כדי לשכנע את המומחים איתם שוחחנו, שניהם מדגישים את העובדה שצריכים להיות יותר נתונים והוכחות כדי לגבות כל טענות לצמיחת שיער.

לדוגמה, מחקר אחד מצא ששמן צמחי המכיל, בין היתר, שמן זרעים שחורים, סייע בהפחתת נשירת שיער אצל גברים ונשים. הבעיה שם היא ששמן זרעים שחורים היה רק ​​אחד ממרכיבים רבים בשמן הזה.מחקר אחר מצא ששילוב של שמן קוקוס, שמן זרעים שחורים ושמן זרעי נרות אכן עזר לעוררלהאיץ את צמיחת השיער. הבעיה היחידה? במחקר הזה היו רק שלושה משתתפים, ושוב, שמן זרעים שחור לא היה המרכיב היחיד המעורב.

הנקודה היא, למרות שיש תקדים היסטורי ואנקדוטלי של מרכיב זה עוזר לנשירת שיער, אין מספיק ספרות מדעית כדי לתמוך בשימוש בו ככזה. אם נשירת שיער היא הדאגה העיקרית שלך, חשוב לשוחח עם רופא העור או הטריכולוג שלך כדי לקבוע את סיבת השורש (מכוון למשחק מילים) והפתרון הטוב ביותר, במקום להסתמך באופן עיוור על שמן זרעים שחורים, מציין בראון.

האם שמן ניג'לה סאטיבה שווה שימוש לנשירת שיער?

מבחינת כל היתרונות האחרים לשיער שלך, ניג'לה סאטיבה או שמן זרעים שחורים בעצמם מלחחים, אומרת קוסטליין, למרות שהיא אומרת שיש עודשמני שיערמתאים יותר לנשירת שיער במיוחד. בראון אומר שאם אתה סקרן לגבי שמן זרעים שחור, זו אפשרות טובה לנסות אם יש לךקרקפת יבשהאו אקזמה; במילים אחרות, התמקדו בשימוש בו כטיפול בקרקפת ולא בשיער שלכם. היא מציעה לשים אותו בבקבוק עם אפליקטור טפטפת כדי שתוכל למרוח אותו על הקרקפת. (לעשות בדיקת מדבקה מראש כדי לוודא שאינך אלרגי הוא גם צעד טוב, היא מציינת. מרחי כמות קטנה על האמה הפנימית שלך והמתן 24 שעות כדי לוודא שלא מתפתחת תגובה או גירוי).

TL; ד"ר: לשמן זרעים שחורים יש היסטוריה ארוכה של יתרונות ושימושים (אז זה בהחלט שווה לנסות), אבל חבר המושבעים המדעי עדיין לא יודע אם זה פתרון טוב לנשירת שיער.