יש תרופה קלה לנקודה הדוקה או לבוהן צבועה.
כולנו אשמים בשמירה על נעליים שהן רק קצת צרות מדי לאורך הצדדים או כאלה שצובטות את בהונותינו קצת יותר מדי. למרבה המזל, אתה לא צריך לסבול מנעליים הדוקות מדי - כל עוד אתה צריך רק 1/2 אינץ' או פחות של מקום, אתה יכול לנסות את אחד מהטריקים האלה למתיחה של הנעליים.
כמובן שאם אתם מנסים לדחוס את הרגליים לנעל קטנה מדי בשלוש מידות, אחיותיה החורגות של סינדרלה, עדיף שתרכשו זוג חדש. זכור שהטיפים הללו למתיחת נעליים עובדים טוב יותר על חומרים טבעיים כמו קנבס ועור – נעליים העשויות מפוליאוריתן וחומרים סינתטיים אחרים נוטות להתכווץ בחזרה לגודלן המקורי עם הזמן.
מדוע כדאי לנסות למתוח נעליים לא מתאימות
כל הנעליים מתאימות אחרת, ומתיחה של הנעליים יכולה להבטיח התאמה נוחה, ללא קשר למותג או לסגנון. נעליים לא רק בהתאמהלפגוע ברגלייםאבל יכול גם להשפיע על שלךיְצִיבָהואת שאר הגוף שלך. נעליים שאינן מתאימות כראוי יכולות גם לתרום לכאבים, שלפוחיות ולמחלות הבאות.
בוניונים
לנעול נעליים קטנות מדי אולי לא נראה כמו עניין גדול (אם אתה יכול להתמודד עם קצת כאב), אבל זה פותח אותך למחלות קבועות יותר. צנפונים הם לרוב תוצאה של נעילת נעליים לא מותאמות, נעלי עקב או נעליים מחודדות. הם נוצרים כאשר יש לחץ קבוע על מפרק הבוהן הגדולה שלך, גורמים לכאב ונוקשות, וניתן לתקן אותם רק בניתוח.
ציפורניים חודרניות
ציפורניים חודרניות הן גם תוצאה שכיחה ומייסרת של נעילת נעליים לא מתאימות. זה קורה כאשר הציפורן שלך צומחת לתוך הבשר שלך, והן נוטות לזיהום. למרות שלעיתים ניתן לפתור אותם באמצעות שיטות ביתיות כמו השריית הרגליים ושימוש בג'לי נפט, ציפורן חודרנית דורשת ניתוח במקרים חמורים יותר.
Plantar Fasciitis
Plantar fasciitis הוא מצב נוסף שאתה מסתכן בפיתוח אם הנעליים שלך צמודות מדי. המצב, שהוא פגיעה בגיד בחלק התחתון של כף הרגל, מצריך פעמים רבות חודשים של טיפול בקרח, מתיחות ומנוחה. במקרים קיצוניים, חלק מהאנשים אף דורשים ניתוח.
הנעליים שלך קטנות מדי? הנה דרך פשוטה לבדוק - לחץ על אזור האצבעות של הנעל שלך. צריך להתרחק ברוחב של סנטימטר בין הבוהן הגדולה שלך לקצה הנעל שלך. זוהי שיטה מהירה וקלה לברר אם שלךהנעליים הן במידה הנכונה.
אתה יכול גם לבדוק אם הנעליים שלך צמודות מדי על ידי החלקת האצבע במורד גב הנעל בינה לבין העקב. צריך להיות מספיק מקום כדי שהאצבע שלך תתאים ללא מאבק. אם אתה עובד כדי להוריד את האצבע בין הנעל לעקב, כנראה שהנעליים שלך צמודות מדי.
איך למתוח נעליים
אם אתה חושד שנועלת נעליים צמודות מדי, או אם קיבלת לאחרונה זוג שצריך לפרוץ, אל תדאג. הנה כמה דרכים שבהן תוכל למתוח את הנעליים כדי להפוך אותן לנוחות יותר.
החל מעט חום
כדי למתוח נעלי עור, מייבש כביסה וגרביים עבות הם כל מה שאתה צריך כדי לטפל בנעליים הדוקות מדי. שים זוג גרביים עבות עם הנעליים, ואז כוון את המייבש שלך לנקודות הצפופות, תוך שימוש בחום בינוני כדי לרכך את הנעל עד שהיא תתאים בנוחות. זה בדרך כלל לוקח כמה דקות למתוח את הנעל קצת יותר (פשוט שמור על הזרבובית של מייבש השיער כדי למנוע נזק לעור).
למרוח מעטמרכך עורלאחר שתמתח את הנעליים כדי לעזור לשמור על העור בצורה טיפה.
השתמש בקרח כדי למתוח את הנעליים שלך
קרח יכול להיות יעיל בדיוק כמו חום לתיקון זוג נעליים הדוקים. מלאו חלקית שקית סנדוויץ' במים והניחו אותה באזור שבו הנעל צמודה. שים את הנעל במקפיא. כשהמים קופאים לקרח, הם יתרחבו ויעזרו למתוח את הנעל החוצה.
השקיעו באלונקת נעליים
אם יש לך באופן קבוע בעיות עם צביטה בנעליים שלך, אלונקות נעליים עשויות להיות השקעה נבונה. ניתן להשתמש באלונקות נעליים כדי למתוח את אורך הנעליים שלך או להרחיב אותן, ואפילו תמצאו אלונקות מיוחדות שיכולות למתוח את השוק במגף או שעובדות במיוחד עם עקבים.
כדי להשתמש באלונקת נעליים, התחל בריסוס חלקי הנעל שברצונך למתוח בתמיסת מתיחת נעליים, שיכול לעזור להרפות את סיבי העור או הקנבס כדי שיוכלו להתרחב. הכנס את האלונקה לתוך הנעל כך שהיא תהיה צמודה לקופסת האצבעות. סובבו את הידית עד שתראו את הנעל מתרחבת, והשאירו אותה למשך שש עד שמונה שעות. נסה את זה כדי לראות אם זה מתאים - אם זה לא מתאים, סובב את הידית עוד כמה פעמים וחזור על התהליך עד שזה יתאים. זה עשוי לקחת כמה ימים כדי להביא אותך לגודל שאתה צריך.
אם יש לך נקודות ספציפיות שזקוקות לבליטה החוצה (כדי להפסיק להתחכך על בוניון, למשל), רוב האלונקות מגיעות עם אטמים קטנים שתוכל להכניס אליהם עם האלונקה כדי לתת לך קצת מקום נוסף בדיוק במקום הנכון.
תלבש אותם ברחבי הבית
אחת הדרכים הפשוטות והחסכוניות ביותר למתוח את הנעליים שלך היא לנעול אותן ברחבי הבית במשך כמה ימים לפני שאתה מוציא אותן לכביש. אתה יכול לשלוט על משך הזמן שאתה לובש אותם, לעבוד בנתחים קטנים יותר עד שתמתח אותם מספיק כדי ללבוש אותם במשך שעות בכל פעם. כמו כן, הנחתם והסרתם עוזרים לשחרר את החומר עוד יותר.
נסה לעשות שכבות גרביים
אם יש לך זוג נעליים שבדרך כלל דורשות גרביים דקות או ללא גרביים, נסה ללבוש כמהגרביים עבותבעודם לובשים אותם ברחבי הבית. אם אתה בדרך כלל לובש גרביים עם הנעליים, נסה להרכיב שניים או שלושה זוגות. גישה זו יכולה לעזור להאיץ את תהליך המתיחה בזמן שאתה לובש אותם ברחבי הבית.
השתמש בספריי מתיחת נעליים
למרבה המזל, ישנם מספר רב של תרסיסים שנועדו במיוחד כדי לשחרר חומרי נעליים, בין אם הם עור, ויניל או בד. אתה מרסס את התמיסה על הנעליים לפני שאתה נועל אותן או שם אותן באלונקת נעליים ומאפשר לבד להשתחרר.
תמלא אותם
בעזרת עיתון או סמרטוטים, תמלא את הנעליים שלך ותן להם לשבת במשך הלילה (ניתן להשתמש בטכניקה זו גם יחד עם ספריי המתיחה). גם גרביים כדוריות עובדות בשיטה זו.
קח אותם למקצוענים
אם מדובר בזוג נעליים יקרות או מיוחדות במיוחד ואתם לא ממש סומכים על כישורי מתיחת הנעליים שלכם, חנות נעליים מקצועית תוכל לעשות עבורכם את ההתאמות. הם יודעים בדיוק איך למתוח את הנעליים שלך כדי שתקבל את ההתאמה המושלמת.
כיצד למתוח חומרים שונים
בעוד שחלק מהשיטות המפורטות לעיל פועלות עבור כל החומרים השונים, יש כמה הנחיות ספציפיות שאתה יכול לפעול בהתאם לחומרים מהם עשויות הנעליים שלך או הסגנון שלהן.
עוֹר
בעת מתיחה של עור, היזהר לא לשרוט או לקרוע את החומר. באמצעות אמרכך עוריכול לעזור לחומר להימתח במקום לקרוע. חלק מהמומחים טוענים כי ניתן להחליף אלכוהול לחיצה (מדולל עד 50 אחוז במים) לתרסיס מתיחה, אך נסה את התרסיס על אזור קטן ובלתי בולט של הנעל שלך לפני ריסוס כולו כדי להבטיח שהאלכוהול לא ישנה את צבע הנעליים שלך.
דמוי עור וויניל אינם מגיבים היטב למתיחה בשל איפור החומרים, הטובים יותר בשמירה על צורתם. דלג על מתיחות עם חומרים אלה.
קנבס או בד
קנבס הוא החומר שהכי קל לפרוץ אליו מכיוון שהבד כבר רך יותר מעור. הטכניקות שהוזכרו לעיל יעבדו היטב בשבירת כלנעלי בד או בד. שכבות גרביים, שימוש במייבש שיער, מלית אותם בעיתונים או סמרטוטים, או סתם ללבוש אותם ברחבי הבית הם כל הדרכים היעילות ביותר למתוח נעלי קנבס או בד.
זמש או נובוק
עֲבוּרנעלי זמש, חיוני להימנע ממים. מים עלולים לגרום לנזק קבוע לחומרים הללו ולהרוס את הנעליים שלך. השתמש בטכניקות המפורטות לעיל שאינן כוללות פתרונות על בסיס מים. ההימור הטוב ביותר שלך עם נעלי זמש או נובוק הוא לקחת אותם לאיש מקצוע כדי להבטיח שהם לא ייפגעו בתהליך המתיחה.
שאלות נפוצות
אם הנעליים החדשות שלך צמודות מדי, אפשר למתוח אותן עד חצי או מידה שלמה יותר. אתה יכול לעשות זאת באמצעות שיטות שונות, כולל כאלה שמחילות קור או חום.
חלק מהנעליים ניתנות למתוח בן לילה. משך הזמן שלוקח למתוח נעליים תלוי בחומר הנעל, בסגנון ובשיטת המתיחה. עם זאת, לרוב הנעליים לוקח בערך 24-48 שעות להימתח.
כן, אתה יכול למתוח נעליים כדי להפוך אותן לרחבות יותר. לא בטוחים אם הנעליים שלך רחבות מספיק? יש דרך פשוטה לבדוק. אם אתה נועל את הנעליים שלך ומגלה שאתה סובל מכאבים בצד של החלק הרחב ביותר של כף הרגל או מרגיש תחושת צביטה בזמן שאתה נועל אותן, כנראה שהן צרות מדי.