צלעות חזיר סריראצ'ה בגריל עם מלפפונים מרוסקים שומשום
צלעות חזיר במרינדה עם בעיטת תבלינים עשויות להיות האופציה המושלמת לארוחת ערב הערב.
קשה לטעות עם אצלעות חזיר עם עצם, אבל גרסת השומשום-סויה החריפה הזו מעלה את הבשר מדרגה. המרינדה מעניקה טעם גדול ומרכך את הבשר, כך שכל ביס הוא עסיסי ומחדיראומאמי.
הדבש במרינדה הוא המפתח לקבלת קרום מקורמל על הקצוץ, שמשתלב בצורה מושלמת עם המלפפונים החומצים. כדי לאכלס רוטב נוסף בפינות המרקם שלהם, רסק את המלפפונים קלות עם הצד של סכין שף, ואפשר להם להישבר לגושים סבוכים.
מצב בישול(לשמור על מסך ער)
מרכיבים
1.50 כפות סריראצ'ה
¼ גָבִיעַ רוטב סויה דל נתרן או תמרי, מחולק
¼ גָבִיעַ שמן שומשום קלוי, מחולק
5 כפות חומץ אורז לא מתובל, מחולק
2 כפות דבש, מחולק
4 10 אונקיות, צלעות חזיר עם עצם בעובי של 1 אינץ'
6 מלפפונים פרסיים, חצויים לאורכם וגרעים החוצה
שמן ניטרלי, לגריל
1 כַּף שומשום
הוראות הגעה
מקציפים סרירצ'ה, 3 כפות כל רוטב סויה ושמן שומשום, 2 כפות חומץ ו-1½ כפות דבש בקערה קטנה. יוצקים מחצית מתערובת הסרירצ'ה למיכל אחסון.
מוסיפים בשר חזיר והופכים לציפוי. מניחים למרינדה במקרר למשך 15 דקות. שומרים את שאר תערובת הסרירצ'ה לצלייה.
בינתיים מניחים על קרש חיתוך חצאי מלפפון, כשהצד החתוך כלפי מטה. בעזרת הידיים או הצד השטוח של סכין שף גדולה, לחץ כלפי מטה כדי לרסק קלות. חותכים לחתיכות בגודל 1½ אינץ'.
מקציפים כף אחת שנותרה כל רוטב סויה ושמן שומשום, 3 כפות חומץ וחצי כף דבש בקערה גדולה; מוסיפים מלפפונים וזורקים לציפוי. מקררים עד להגשה.
מחממים מראש גריל גז לגבוה (450°F עד 500°F) ומגרדים קלות בשמן. הסר חזיר מהמרינדה; לזרוק את המרינדה.
צולים בשר חזיר, ללא כיסוי, הופכים מדי פעם, עד שמדחום המוחדר בחלק העבה ביותר קולט 145 מעלות פרנהייט, 12 עד 15 דקות. במהלך 5 הדקות האחרונות של הצלייה, מבסו בשר חזיר עם תערובת סרירצ'ה שמורה.
מסננים וזורקים נוזלים מתערובת המלפפונים; להחזיר מלפפונים לקערה. מוסיפים שומשום ומערבבים לאיחוד. מגישים עם בשר חזיר בגריל.
עובדות תזונה(למנה)
618 | קלוריות |
31 גרם | שׁוּמָן |
17 גרם | פחמימות |
63 גרם | חֶלְבּוֹן |
עובדות תזונה | |
---|---|
מנות לכל מתכון 4 | |
קלוריות 618 | |
% ערך יומי * | |
שומן מוחלט31 גרם | 40% |
שומן רווי7 גרם | 35% |
כולסטרול167 מ"ג | 56% |
נַתרָן961 מ"ג | 42% |
סך הפחמימות17 גרם | 6% |
סיבים תזונתיים3 גרם | 11% |
סך הכל סוכרים9 גרם | |
חֶלְבּוֹן63 גרם | 126% |
*% הערך היומי (DV) אומר לך כמה רכיב תזונתי במנת מזון תורם לתזונה היומית. 2,000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ תזונה כללי.