איך להקפיא אוכמניות כדי שתוכל ליהנות מהן כל השנה
עקוב אחר הטיפים הקלים הבאים להקפאה והפשרה של אוכמניות טריות.
לדעת איך להקפיא אוכמניות יש את היתרונות שלה - זה מאפשר לך לשמר את שפע האוכמניות הקיץ שלך בשיא טריות, כדי שתוכל לקצור אתהיתרונות הבריאותיים של אוכמניותוליהנות מטעם אופטימלי (ווויטמינים) כל השנה. התהליך גם קל. אבל כדי להפיק את המרב מהפרי שלך, עקוב אחר העצות האלה כדי להבטיח שאתה נהנה מכל גרגרי יער - ללא פסולת.
האם כדאי לשטוף אוכמניות לפני ההקפאה?
הקפיאו את האוכמניות שלכם כמו שהן (בלי לשטוף) ואז שטפו אותן במהירות כשהן מוכנות לאכילה או לשימוש בהן. זה אולי נראה כמו רעיון טובלשטוף אוכמניותלפני הקפאתן, אך פעולה זו מסירה את ה"פריחה", הציפוי החיצוני בעל המראה השעוותי והמגן על אוכמניות, שעוזר לשמור על חיידקים ומזיקים בחוץ - ועסיסיות פנימה. בנוסף, אתה מסתכן לגרום לאוכמניות להיות עיסתיים אם לא מתייבשים כראוי לאחר הכביסה , אז הקפידו לייבש היטב אוכמניות אם אתם כן שוטפים אותן לפני ששומרים אותן במקפיא.
הוראות
איך להקפיא אוכמניות
בדוק אוכמניות
מורחים את האוכמניות כדי לבדוק אם יש גבעולים ורכים ובשלים מדי. לזרוק אותם החוצה ולשמור את "בדיוק" אלה להקפיא.
מורחים על נייר אפייה
מרפדים תבנית מרופדת בנייר אפייה ומפזרים לרוחבו את האוכמניות בשכבה אחת. מרווח אותם כך שהם לא יקפאו מקובצים יחד.
הַקפָּאָה
מניחים את נייר האפייה של אוכמניות במקפיא למשך שעתיים או יותר. פעולה זו לפני הקפאתן לטווח ארוך עוזרת לאוכמניות להישאר מוצקות ולמנוע מסה גדולה של אוכמניות.
לארוז ולאחסן
ארוז את האוכמניות לאחסון לטווח ארוך. השתמש במיכלים המפחיתים את חשיפתם לאוויר מקפיא ומסייעים להפחית את הסיכוי לצריבה במקפיא. שקית מקפיא או מיכל אחר לאחסון מזון אטום יעזור לשמור על טריות האוכמניות.
מומלץ להשתמש באוכמניות קפואות במהלך ששת החודשים הראשונים לאחר האחסון במקפיא, אך הם עדיין יהיו טעימים ובטוחים לאכילה עד 10 חודשים. כדי לעקוב, סמן את מיכל האוכמניות כדי שתדע מתי הם הוכנסו למקפיא. כך תוכלו לחסוך כסף ולמנוע בזבוז מזון.
איך להפשיר אוכמניות קפואות
קל להפשיר אוכמניות לפני אכילה או בישול איתן. בצע את השלבים הפשוטים האלה.
- רוקנים אוכמניות קפואות לתוך קערה (כדי לתפוס את המיץ).
- תנו להם שטיפה מהירה והשתמשו בהם מיד אם מתמזגים לשייק ארוחת בוקר או משתמשים בהם במתכון. אחרת, הניחו לפירות היער לשבת שעה אחת עד שהם מגיעים לטמפרטורת החדר.
- האוכמניות המופשרות יהיו רכות ומושלמות לשימוש בפשטידות, פנקייקים או מאפינס - או לנשנש כפי שהן.
שאלות נפוצות
אתה לא צריך להפשיר אוכמניות קפואות לפני הוספתן לבלילת המאפינס שלך או למאפים אחרים. רק הקפידו לשטוף אותם היטב לפני הוספתם למתכון. זה ימנע מהמיצים לזרום לתוך הבלילה, ימנע דימום צבע.
אוכמניות שהוקפאו והופשרו לא יהיו עיסתיות או יאבדו מהמרקם המוצק שלהן. הם נוטים לשמור על צורתם, טעמם, והכי חשוב, ערכם התזונתי. זה אומר שאתה יכול לאכול אוכמניות מופשרות לנשנוש טעים ובריא.
אוכמניות קפואות עובדות במנות רבות. מהוספתם לשייקים או קינוחים ועד להפשרתם לשימוש בסלטים או לציפוי קערת היוגורט שלכם, אוכמניות הן פרי רב תכליתי. נסה כמהמתכוני קינוח אוכמניותכדי לנצל את מאגר האוכמניות שלך.