שלום, פירות יער מדהימים ופירות יער! בונוס: יש אפילו כמה מתכונים עבור חובב השוקולד הביתי שלך.
מחפשרעיונות לקינוחשטעמם טעים אבל עשוי עם מרכיבים טובים יותר עבורך יכול להיות חור ארנב עצוב, רטוב ומלא במזון מלאכותי. לא עוד: סיכום המתכון הזה הוא רק ההשראה שחיפשתם. המשך לקרוא כדי לראות כיצד דלעת חמאה יכולה להפוך את הבלילה לבלונדיניות נמסות בפה, או לנסות את מתכון הטארטלטים הקל שלנו שמכינים עם חמאת זרעי חמניות (נ.ב. הוא מכיל הרבה חלבון).
יש לנו גם פינוקים קריספי אורז שעשויים עם קרמל דל סוכר שאפשר לטפטף עליו כמעט כל דבר, וטונות שלפינוקי קיץ מלאי פירותעל השן המתוקה שלך תמות. הנה 10 קינוחים ביתיים בריאים שכל המשפחה שלך תאהב.
עוגת מחבת פטל שוקולד
קמח גרהם הוא סוג טחון גס של קמח מלא המוסיף מרקם נעים וטעם אגוזי לעוגת ארוחת הבוקר העדינה הזו. אבל אם אתה לא מוצא אותו, השתמש בקמח מלא. המרקם לא יהיה בדיוק אותו הדבר אבל העוגה עדיין תהיה טעימה.
מאפינס שזיפים ללא גלוטן אגוזי לוז
היפהפיות האלה עשויות מארוחת אגוזי לוז, קמח ללא גלוטן שזמין באינטרנט או באגף האפייה של סופרמרקט מצויד היטב. לחלופין, אתה יכול גם להכין בעצמך - פשוט לעבד אגוזי לוז קלופים במעבד מזון עד לטחון דק - או להחליף בכמות שווה של קמח שקדים.
עוגת אוכמניות מגולגלת ושמנת
העוגה הפשוטה הזו נראית מרשימה, אבל המרכיבים סלחניים - אל תהסס להחליף את הפטל שחור בכל פרי קיץ בשל שיש לך בהישג יד.
עוגת שמן זית נקטרינה
ניתן להכין בקלות את עוגת שמן הזית הטעימה הזו ללא גלוטןוטבעוני. לא מוצאים נקטרינות? אתם מוזמנים להחליף בפירות אחרים - אוכמניות ופטל נחמדים במיוחד.
טארטלטים קוקוס שוקולד מריר
להגניב קצת חלבון לזמן הקינוח עם חמאת זרעי חמניות או כל חמאת אגוזים שמנת אחרת. כאשר מערבבים אותו עם שוקולד מריר מומס משיי, זה המילוי למתכון לקינוח קל להפליא של טארטלטים קוקוס.
קרמל שזיף גאלט
עם מילוי של שזיפים קיץ טריים וקרמל קל בניחוח אניס, הפשטידה החופשית הזו לא יכולה להיות פשוטה או טעימה יותר. ממש לחוצים בזמן? פשוט תתחיל בבצק פאי שנקנה בחנות.
ללא גלידת תות שדה צלויה
צליית התותים משחררת חלק מעודפי הלחות ומרכזת את טעם הפרי. אין צורך במכונת גלידה.
טארט ריקוטה אפרסק
קרם קרמי ועמוס בפירות עסיסיים, טארט המרקם הפשוט הזה מדגיש אפרסקים טריים כשיא העונה
פינוקים קריספי שוקולד אורז
פינוקים קריספי אורז אלה הם פריכים מספקים. שוקולד מומס ושמן קוקוס נקשרים עם דגני האורז התפוחים עבור פינוק שיניים באמת. תשימו לב שאין מרשמלו במתכון הזה, כלומר ללא תוספת סוכר. קח חפיסת שוקולד נחמדה עבור הפינוקים הכי טעימים (וסופר פריכים).
טחינה סמורס בלונדייז
טחינה (משחה העשויה משומשום קלוף) עמוסה ביתרונות בריאותיים ועשירה בנוגדי חמצון. זה לא בהכרח שולל את הסוכר החום, השוקולד או החמאה במתכון הזה, אבל זה עושה את זה קצת יותר מועיל. אנחנו אוהבים את התוספת של מרשמלו דביק, מואר מלמעלה, מה שמזכיר קלאסיקה של מדורה.
עוגיות סנדוויץ' עוגת גזר
העוגיות האלה משלבות את כל מה שאנחנו אוהבים בקינוח הקלאסי עם כמה תוספות חדשות. כמובן, מילוי גבינת השמנת החריף קיים, אבל כך גם כתמי הגזר הטרי ומגורר - יחד עם שיבולת שועל בריאה וקוקוס ממותק.