כשיש לך מקרה שלשפתיים יבשות, כמעט שום דבר לא יכול להוריד את דעתך מהתחושה הדוקה, העקצנית והיובשנית הזו. והגרוע מכל, החוויה הקשה כולה הופכת לעתים קרובות למחזור שבו אתה מנסה כמיטב יכולתך לחדש את הלחות, אבל בסופו של דבר חוזרים למקום הראשון. ביקשנו עצות מרופאי עור כיצד נוכל לשמור על לחות השפתיים, אחת ולתמיד.

למה השפתיים כל כך סדוקות?

שפתיים רגישות במיוחד להתייבשות וסדוקות מכיוון שאין להן את אותה שכבה עליונה של קרטין ונקבוביות מייצרות שמן שיש לשאר העור שלך, אומרת סרינה מרז, MD, FAAD, מומחית עור מוסמכת בסולאנו דרמטולוגיה. ושותפים.

"מסיבות אלה, שפתיים פגיעות במיוחד לאלמנטים - לא רק נזק מהשמש אלא גם מתנאי רוח, קור או טמפרטורה חמה", היא אומרת. "מכיוון שיש אפילו פחות מחסום לעולם החיצון, הצורך בהגנה נוספת מפני אלמנטים טבעיים הוא אפילו יותר קריטי."

אולי גם אתהמכור או אלרגי לשפתיים שלך, מה שיכול לתרום ליובש תמידי.

סימנים שהשפתיים שלך מתייבשות

אתה יכול בקלות לדעת מתי השפתיים שלך כבר הגיעו למצב יבש במיוחד, מיובש, אבל יש כמה סימנים עדינים שאתה יכול להיזהר מהם לפני שהדברים יהיו חמורים מדי.

• קמטים על פני השטח
• קשקשים או התקלפות
• סדקים מסביב לפינות
• אֲטִימוּת
• מרקם דמוי נייר
• מעמיק צבע
• רגישות למאכלים מלוחים או חריפים
• מראה משעמם

עצות מומחים לשמירה על לחות שפתיים

באופן כללי, הרבה יותר קל להקדים את השפתיים היבשות מאשר לנסות לרפא את השפתיים ברגע שהן יבשות ומגורות, אומר ד"ר מרז. בין אם אתה מרגיש מקרה של יובש בשפתיים או פשוט רוצה להישאר בעניינים לפני שהיובש חודר, בצע את השלבים הבאים כדי לשמור על לחות שפתיים.

אל תלקק את השפתיים שלך

ללקק את השפתיים שלך היא פעולה טבעית כאשר דברים מתחילים להתייבש. זה רק לחות, נכון? לא כל כך מהר. ג'קלין חבשי-חכים, MD, FAAD, מוסמכת עור מוסמכת, אומרת שאחד העצות הטובות ביותר שלה הוא להפסיק את ליקוק השפה. זה רק מחמיר את הבעיה מכיוון שהרוק מתאדה במהירות, ומשאיר את השפתיים שלך יבשות אפילו יותר מבעבר. בנוסף, אנזימים ברוק יכולים לפרק את העור העדין על השפתיים שלך, ולהוביל לגירוי נוסף ולסדוק.

הימנע ממוצרים מעצבנים

תסתכל על מוצרי השפתיים שלך (ומוצרי טיפוח הנוגעים בשפתיים שלך) כדי לוודא שאינך מורחת בטעות מרכיבים מגרים. "הימנע ממוצרים עם מרכיבים מגרים נפוצים, כגון חומרי טעם וריח, ריח, מנטול, קמפור, אקליפטוס ושעוות דבורים", אומרת ד"ר חבשי-חכים.

השתמש בשפתון עם SPF

הגנה על השפתיים מפני פגעי מזג האוויר כוללת הגנה עליהן מפני השמש. SPF ממזער את יובש השפתיים ובו בזמן גם מרסן את הפוטנציאל שלך לסרטן העור והזדקנות מוקדמת. "שימוש בשפתון עם SPF במהלך היום, או בחוץ, יכול להעניק לחות וגם להגן מפני נזקי UV", אומרת ד"ר חבשי-חכים.

שלב את המוצרים שלך

בדומה לשאר העור שלך, השפתיים נהנות מגישה היברידית של לחות (על בסיס מים) ולחות (על בסיס שמן). חפשו מוצר עם שניהם, כמו בליסטקס לשפתיים רפואיות. מריחת מוצר חוסם על גבי-כמווָזֵלִיןאוֹשמן שפתיים- יכול לעזור לנעול הכל במקומו.

החל מחדש כל שעתיים

לא משנה באיזה מוצר שפתיים אתה משתמש, יש למרוח מחדש כל שעתיים. "מריחה חוזרת תכופה של מוצרי שפתיים חשובה במיוחד מאחר שליקוק שפתיים ופעולות אחרות של שפתיים נוטים לשחוק את המוצר", אומר ד"ר מרז. "מריחה חוזרת לפחות כל שעתיים מומלצת ובתדירות גבוהה יותר עבור אלה עם הרגל ללקק שפתיים, או לאחר שתייה, אכילה או נשיקות."

נסה טיפול שפתיים

יחד עםמוצרי טיפוח שפתיים יומיומיים, שקול טיפול שפתיים אינטנסיבי שבועי או דו שבועי עבור חיזוק נחמד של לחות וטיפוח. אלה מנוסחים בדרך כלל עם מרכיבים מעניקים לחות ומזינים ששומרים על הכיווץ שלך במצב טוב.