אקנה מופיעה בכל הצורות השונות, החל מבליטות ציסטיות כואבות ועד פצעונים זעירים מלאים בשר דק, ולכל אחת יש גישת טיפול משלה. פקק חלב הוא בעצם מבשר לשונהסוגי אקנה, כולל נקודות שחורות וראשים לבנים, הנוטים להופיע במספרים גדולים על המצח, הסנטר והאף. לפני כן, אנו מסבירים אילו סתמי חלב, הדרך הטובה ביותר להיפטר מהם, וטיפים למניעה.

קָשׁוּר:איך לדעת אם יש לך עור עמוס

מה הם אטמי סבום?

פקקי חלב הם נקבוביות צפופות מלאות בתערובת סמיכה של שמן (סבום) ורבים שמוצאת את דרכה לנקבוביות, כולל לכלוך, איפור ותאי עור מתים. הם מופיעים כגבשושיות לבנות קטנות וצפופות ממש מתחת לפני העור, או שהם יכולים לפעמים לחדור דרך העור ולהיראות כמו גרגר אורז זעיר.

אנשים יכולים לחוות רק כמה בו-זמנית, או שהם יכולים להופיע כחפציםמעבר לאף שלך, לחי ומצח, הערותקנת' מארק, MD, FAAD, רופא עור קוסמטי מוסמך.

אטמי חלב לעומת נקודות שחורות ונקודות לבנות

בעוד שאטמי חלב, נקודות שחורות וראשים לבנים קשורים כולם, כולם שונים זה מזה. "ראשים שחורים נוטים להיות שחורים עקב חמצון חומרי הנקבוביות כשהם באים במגע עם חמצן, בעוד שראשים לבנים אינם חומר נקבוביות מחומצן", מסביר רופא עור מוסמך.קסניה קובץ, MD, FAAD, מנהל תחום רפואת עור קוסמטית במונטיפיורי-איינשטיין לטיפול מתקדם.

היא מוסיפה כי סתמי החלב יכולים להתחיל בתור נקודות לבנים או שחורות, אבל להיות דחוסים יותר ומתחזקים עם הזמן. במובן זה, הם בדרך כלל צפופים יותר, קשים יותר ויכולים להיות מסובכים יותר לטיפול או לחילוץ.

מה גורם לסתמי חלב?

פקקי חלב נוצרים עקב ייצור יתר של שמן בשילוב עם לא מספיק פילינג ו/או ניקוי. אלמנטים אחרים יכולים לקחת בחשבון גם כן, כולל מתח, הורמונים, תרופות מסוימות ומוצרי קוסמטיקה.

"אנשים הנוטים יותר לייצור שמן בעור שלהם יפיקו יותר שמן ויהיו להם יותר נקבוביות מוגדלות שבהן פסולת ושמן יכולים להצטבר", מוסיף ד"ר קובץ. "סתמי החלב יכולים להחמיר על ידי אי-שטיפה של עודפי השמן, האיפור, הזיהום או פסולת עור אחרת מהעור לאורך זמן, מה שמאפשר לו להצטבר בנקבוביות."

איך להיפטר מאטמי סבום

הדרך הטובה ביותר להסיר אטמי חלב היא לנקות מדי יום - לוודא שכל האיפור והלכלוך יוסרו כראוי - וקילוף עדין. מוצרים שנוסחו לאקנה, כמו אלה עם חומצה סליצילית ובנזואיל מי חמצן, יכולים גם לעזור לנטרל את הבליטות הקטנות המתסכלות הללו.

• ניקוי יומי:ד"ר קובץ אומר לשטוף את הפנים בבוקר ובערב עם תכשיר ניקוי מקציף עדין המותאם לעור שמן או נוטה לאקנה.
• השתמש במים מיסלריים:כדי להבטיח שכל הלכלוך, הפסולת והאיפור נעלמו, בצע מעקב עם מים מיסלריים עדינים או טונר ניקוי. למרוח על עיגול כותנה ולטאטא על פני העור.
• פילינג בעדינות:פילינג הוא בעל חשיבות עליונה כאשר מתמודדים עם סתמי חלב, אומר ד"ר מארק. נסה מוצר טיפול המנוסח עם חומצה סליצילית או בנזואיל פרוקסיד. אלה מפרקים הצטברות תאי עור מתים תוך חיתוך/מסת עודפי שמן.
• רטינואידים מקומיים:"תרופות מרשם מקומיות, כגון רטינואידים, יכולות לקלף ולהפחית את ייצור החלב מבלוטת החלב", אומר ד"ר מארק.
• טיפולים מקצועיים:אם הטריקים האלה לא עוזרים, ד"ר מארק מציע לפנות לאיש מקצוע בערך פעם בחודש כדי לקבל טיפול שיכול לעזור. הוא ממליץ על פילינג כימי בדרגה רפואית או על מיקרו-דרמה. אפילו טיפול פנים עדין כולל עקירות יכול לעזור בניקוי הגודש.
• שקול מחדש את המשטר שלך:בחנו את שגרת הטיפוח הנוכחית שלכם והקטינו או הקטינו מוצרים עם שמנים או דימתיקון הרשומים בראש רשימת המרכיבים, אומר ד"ר קובץ. אלה עלולים להוביל להצטברות בנקבוביות לאורך זמן, וכתוצאה מכך לסתמים וגודש.

האם כדאי לסחוט אטמי סבום?

בעוד קוסמטיקאים ורופאי עור מיומנים יכולים לחלץ פקקי חלב במשרד, ד"ר קובץ אינו ממליץ על כך כעבודת עשה זאת בעצמך. סחיטת אטמי חלב בבית עשויה להיות מספקת, אך היא עלולה להכניס זיהום, להפיץ חיידקים ולהחמיר את האקנה, ואף יכולה לדחוף את הפקקים הצפופים הללו עמוק יותר מתחת לעור.

במקרים מסוימים, לחיצה עלולה לגרום אפילו להצטלקות. עדיף לעקוב אחר הטיפול המומלץ עבור סתמי החלב המפורטים לעיל, אשר יכול גם לסייע במניעת היווצרות פקקים חדשים ולעזור לשמור על עור נקי.