• קרוליין רובינסון, MD, הוא רופא עור מוסמך.
• מישל הנרי, MD, רופא עור מוסמך.
• האנה לאה אנדרסון היא אסתטיקנית עבורSkinSpirit.
• כינור לורההוא אסתטיקאי, מעריך, מאמן קליני ומומחה לרפואת עור קוסמטית ולטיפולי פנים.
• קרי שפינדלרהוא הבעלים של Bespoke Aesthetics Spa.
• חנה קופלמן, MD, הוא רופא עור שהוכשר לסרטן עור ונשירת שיער.

חומצה סליצילית (BHA)

חומצה סליצילית היא חומצה בטא הידרוקסית, וללא ספק אחד המרכיבים היעילים ביותר לטיפול באקנה. "זה עוזר על ידי פתיחת סתימת נקבוביות ושליטה בשמן, והוא אידיאלי לאנשים עם עור שמן וקומדונל - AKA לא דלקתי - אקנה", אומרת קרוליין רובינסון, MD, מומחית עור מוסמכת.

ערבה ברק

קליפת ערבה, אחות עדינה לחומצה סליצילית, היא מרכיב טבעי שהוכח מדעית כמשפר את ההתפרצויות הנוכחיות תוך מניעת התקפי אקנה עתידיים. "הפוליפנולים בקליפת הערבה מתמודדים עם רדיקלים חופשיים על פני העור, והסליצין נלחם בדלקת", אומרת מישל הנרי, MD, מומחית עור מוסמכת. היא מוסיפה כי מחקרים מסוימים אף הראו שיפורים בקמטים ובמרקם בעת יישום מקומי.

בנזואיל פרוקסיד

בנזואיל פרוקסידהוא חומר חיטוי ונחשב לאחד המרכיבים היעילים ביותר לטיפול באקנה קלה עד קשה. "זה עובד על ידי הרג ומניעת גדילה של חיידקים שגורמים לאקנה", מסבירה האנה לאה אנדרסון, אסתטיקנית של SkinSpirit. "זה גם עוזר להפחית דלקת והוא אחד המרכיבים האהובים עליי לחולים עם רוזציאה."

הידרוקולואיד

תחבושות הידרוקולואידיות נועדו במקור לרפא פצעים קלים כמו כוויות או פצעי מיטה. עם זאת, אנשים גילו שהם חוללו פלאים על אקנה על ידי הבאת פצעונים לראש והשטחתם במהירות. אטמים אטומים אלה פועלים למעשה על ידי הוצאת זיהום ומוגלה, והם גם יוצרים סביבה עשירה בלחות שמועילה לריפוי. היום תמצאו תחבושות הידרוקולואידיות בגודל קטן לפצעונים, והן יעילות להפליא.

רטינול

בטח שמעת עלרטינואידיםמיוחס כגיבור אנטי אייג'ינג, אבל האם ידעת שהמרכיב הזה התחיל כטיפול באקנה? "כטיפול עיקרי באקנה, לרטינואידים ולרטינול יש רקורדים מדהימים בטיפול בבעיות עור נפוצות", מציין הנרי. "רטינול עוזר לשחרר סתימת נקבוביות, לקלף את העור ולהגביר את שקיעת הקולגן." זה סוג של מצב של שתי ציפורים במכה אחת שבו אתה מטפל באקנה וגם נהנה מכמה יתרונות אנטי אייג'ינג.

אדפאלן

חלק מסוגי העור אינם סובלים רטינואידים היטב מכיוון שמרכיב זה יכול להיות מעט מייבש ומעצבן. זה המקום שבו אדפאלן נכנס לתמונה, מרכיב אקנה עם למעלה משלושה עשורים של מחקר המציג את יעילותו. אנדרסון אומר, "אדפאלן היא נגזרת עדינה, נסבלת היטב ויעילה של רטינואיד המטפל באקנה. זוהי בחירה עבור חולי אקנה שאינם סובלניים לטרטינואין ולרטינואידים אחרים בעלי מרשם".

פרופוליס

פרופוליס הוא תערובת שרף מדבורי דבש המשלבת את הרוק והשעוות שלהן עם אקסודאט מניצני עצים, מוהל ומקורות בוטניים אחרים. "לפרופוליס יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור לטיפול באקנה ולקדם ריפוי", אומר שפינדלר.

מאנוקה מותק

דבש מנוקהמיוצר בניו זילנד ובאוסטרליה מהצוף של עץ מנוקה. "לסוג זה של דבש יש תכונות אנטיבקטריאליות טבעיות והוא יכול לעזור להפחית דלקות ולרפא עור נוטה לאקנה", אומר קרי שפינדלר, הבעלים של Bespoke Aesthetics Spa.

תמצית זרעי ענבים

תמצית זרעי ענבים מופקת מזרעי הענבים הטחונים ונמצאת במוצרי יופי רבים ובתוספי תזונה. "תמצית זרעי ענבים עשירה בנוגדי חמצון יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהגן על העור מפני נזק, מה שהופך אותו לטיפול יעיל אך פחות מוכר לאקנה", אומר שפינדלר.

חומצות אלפא הידרוקסי (AHA)

AHAs - הכוללים חומצה גליקולית, חומצה לקטית וחומצה מנדלית, בין היתר - הם חומרי פילינג רבי עוצמה שמקלפים את שכבת העור העליונה. זה מרחיק תאי עור מתים, מבהיר את העור ומסייע בפתיחת סתימת נקבוביות. "AHA יעילים בניקוי אקנה על ידי החלשת הידבקויות סלולריות והסרת צלקות אקנה בעומק בינוני או היפרפיגמנטציה, מה שמוביל בסופו של דבר לגוון עור אחיד ולמורכבות", מסביר הנרי.

שמן עץ התה

אם אתה מעדיף מרכיבים טבעיים לטיפול באקנה, שמן עץ התה הוא המועמד המוביל. זהו מרכיב אנטיבקטריאלי ואנטי דלקתי רב עוצמה שיכול לעזור למזער פצעונים ולשמור על עור נקי. דבר אחד שיש לשים לב אליו הוא שהוא חזק מאוד, לכן יש לדלל את השמן האתרי הטהור במקום למרוח ישירות על העור. ליתר ביטחון, השתמש במוצר מנוסח מראש.

ניאצינמיד

ניאצינמידהוא מרכיב מצוין לטיפוח העור למזעור היפרפיגמנטציה הנגרמת על ידי אקנה, מסביר רובינסון. זה יכול גם לעזור עם הידרציה של העור, וזה סופר חשוב לתיקון העור. לדבריה, "על ידי לחות וחיזוק מחסום הלחות של העור, ניאצינמיד יכול לעזור לשפר סימני אקנה ופוסט אקנה בטווח הארוך."

גוֹפרִית

זה אולי קצת על הצד המסריח, אבל גופרית היא מרכיב אקנה יעיל ידוע שיכול לעזור לנקות את העור שלך. "גופרית עוזרת לספוג עודפי שמן מבלוטות השמן של העור, ומאפשרת למזער את הגודש", מסביר אנדרסון. "באופן ספציפי, זהו מרכיב אנטיבקטריאלי שעוזר להילחם בחיידקי אקנה (P. acnes) כדי להפחית דלקת ולמנוע התפרצויות עתידיות."

שמן נר הלילה

שמן נר הלילה הוא תוסף המופק מזרעי צמח נר הלילה, הידועים בתכונות האנטי דלקתיות שלהם. זה שימש באופן מסורתי גם לטיפול בתסמונת קדם וסתית (PMS), וגם בפריצות שעלולות להיווצר. "עשיר בחומצה גמא-לינולנית (GLA), שמן נר הלילה יכול לעזור לווסת חוסר איזון הורמונלי שתורם לאקנה ולשיפור מרקם העור", אומר שפינדלר.

כּוּרכּוּם

כורכום הוא תבלין צהוב בוהק שמקורו בשורש של צמח Curcuma longa. אולי שמעתם על (או נהניתם) לאטה כורכום, אבל כורכום הוא גם מרכיב בחלק ממוצרי הטיפוח - ומסיבה טובה. "הכורכום, הידוע בתכונות האנטי-דלקתיות והאנטי-מיקרוביאליות שלו, יכול לעזור להפחית אקנה ולשפר את בריאות העור הכללית", אומר שפינדלר.

קלנדולה

קלנדולה (המכונה גם ציפורן חתול) היא צמח פורח. בעולם הטיפוח. הוא מוכר בזכות סגולותיו הרפואיות המשמשות לריפוי פצעים - כגון עור שבור וצלקות מאקנה. "לצמח הזה יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות שיכולות לעזור להרגיע עור נוטה לאקנה ולקדם ריפוי", אומר שפינדלר.

חומצה לקטית

"למרות שאינה פופולרית כמו חומצות אלפא הידרוקסיות אחרות כמו חומצה גליקולית, חומצה לקטית יכולה לקלף את העור ביעילות ולעזור להפחית אקנה והיפרפיגמנטציה", אומר שפינדלר. זה טוב במיוחד לסוגי עור יבשים.

1. חומרים בוטניים קוסמטיים. בתוך: Draelos ZD, ed.ספר אלקטרוני של קוסמטיקה: נהלים בסדרת רפואת עור קוסמטית. Elsevier Health Sciences; 2014. הגישה ל-31 במרץ 2023.