אם אתם תוהים מה זה ניאצינמיד, דעו שלמרות שהוא עשוי לא לקבל באזז כמו מרכיבי טיפוח אחרים כמו רטינול וויטמין C, כוכב העל הוא גיבור לא מוכר שראוי לשבחים שווים. ניאצינמיד היא עצם ההגדרה של ריבוי משימות, ומציעה יתרונות רבים ושונים שהופכים אותו לבחירה מצוינת עבור בעיות וסוגי עור שונים, כולל עור רגיש. בעוד ניאצינמיד הוא מרכיב פעיל במספרמותגי טיפוח במחירים נוחים, שילובו בשגרת טיפוח העור הקיימת שלך אינו פשוט. ביקשנו ממומחי עור לשקול את כל מה שאתה צריך לדעת על ניאצינמיד - החל מה זה והיתרונות שלו ועד איך להשתמש בו ובמוצרים האהובים עליהם.

מה זה ניאצינמיד?

במילים פשוטות, ניאצינמיד הוא ויטמין B, אחת משתי צורות של ויטמין B3 המעורבות בתפקודים תאיים חשובים רבים של העור, מסבירה דרמטופתולוגית גרטשן פרילינג, MD.נקרא גם ניקוטינמיד, ניאצינמיד נמצא באופן טבעי בחלקםמזונות עשירים בויטמין Bכולל ירקות, דגים, חלב וביצים. למרות שזה לא זהה לניאצין (ויטמין B3 נוסף), הגוף שלך יכול לייצר ניאצין כאשר יש יותר מדי ניאצין.

מוצרי עור ניאצינמיד לעומת ניאצינמיד אוראלי

ניתן למצוא את מרכיב הכוכבים בצורה אקטואלית ובעל פה. לעתים קרובות מתווסף לניאצינמיד מקומימוצרי טיפוח העוראו נמכר כסרום עצמאי. זה בדרך כלל בטוח לשימוש על העור מדי יום עם מינימום תופעות לוואי (למשל, עור מגרד או אדום) והוא יכול לעזור עם מצבי עור שונים.

עם זאת, ניאצינמיד דרך הפה נועד לטפל בפלגרה, מחסור חמור בוויטמין B3. לפיכך, יש להשתמש בניאצינאמיד דרך הפה רק תחת טיפול ופיקוח של רופא או איש מקצוע בתחום הבריאות. צורת הפה יכולה להשפיע באופן שונה על אנשים ועלולה לגרום לתופעות לוואי עיכול כמו בחילות, שלשולים או קלקול קיבה.

היתרונות של ניאצינמיד

Niacinamide מציע יתרונות עור רבים עבור אלה עםעור יבש, אקנה, היפרפיגמנטציה ומחלות עור כמו אקזמה. ראה כיצד שימוש בניאצינאמיד והוספת מרכיב זה לשגרת הטיפוח שלך יכולה לעזור.

עוזר לעור נוטה לאקנה

Niacinamide היא בחירה מצוינת עבור כל מי שיש לו עור נוטה לאקנה. "ניאצינמיד מפחית את ייצור החלב, מה שיכול גם לסייע במניעת אקנה וגם להפחית ברק", אומר רופא העור קנת האו, MD. Niacinamide ידוע גם בהשפעות האנטי דלקתיות שלו, המועילות לטיפול באקנה ומצבים כמו אקזמה, מוסיף פרילינג.

בחרו קרם לחות לעור שמן, כמו EltaMD AM Therapy Facial Moisturizer, המסייע לאפידרמיס לספוג ולשמור על לחות. Cosrx AC Collection קרם לחות קל משקל מרגיע, אחד מהקרמי הלחות הטובים ביותרלעור רגיש, היא דוגמה טובה לנוסחה מרגיעה המבוססת על ניאצינמיד לעור נוטה לאקנה.

באמפולות לטיפוח העור, חפשו כאלה עם ריכוז גבוה יותר של ניאצינמיד אם אתם רוצים לשלוט בשמן ולהפחית את מראה הנקבוביות. באופן דומה, נסה איפורתרסיס הגדרהעם ניאצינמיד לוויסות ייצור החלב ולבקרת הברק. ואם אתה מחפש נהדרקרם לילה, נסה את מסכת הספא האולטימטיבית מזין אורז ללילה של Cosrx.

מחזק את מחסום העור

ניאצינמיד מסייע בחיזוק מחסום העור, יתרון מרכזי נוסף לבעלי עור אקזמטי ורגיש, על פי שני המומחים. זהו גם מרכיב מבהיר בחירה, הנלחם בהיפרפיגמנטציה על ידי חסימת העברת הפיגמנט מהתאים המייצרים פיגמנטים (מלנוציטים) לתאי העור על פני השטח שבהם ניתן לראות שינוי צבע, אומר האו. נסה להוסיף סרום כמוCosrx Niacinamide 15% סרום פניםלמערך המוצרים שלך.

מפחית קמטים

כאילו כל זה לא מספיק, יש גם כמה נתונים שמראים שניאצינאמיד יכול לעזור להפחית קמטים והזדקנות צילום, על ידי הבטחת תפקוד תקין של תאים ועוזר לתקן נזקי DNA, אומר האו.אפילו פרק זמן של 28 יום של שימוש בתכשיר ניקוי פנים וקרם לחות עם ניאצינמיד הראה שיפור משמעותי בעומק ובאורך הקמטים.בנוסף, ניאצינמיד מעודד ייצור קולגן, אשר משפר את גמישות העור.

כיצד להשתמש בניאצינמיד

עכשיו כשאתה יודע את היתרונות של ניאצינמיד לעור, אתה בטח תוהה איך להשתמש בו לתוצאות מקסימליות. ראשית, אתה יכול להשתמש במוצרי niacinamide מדי יום ולהוסיף אותם לערב שלךטקס טיפוח הבוקר. באופן כללי, תרצו למרוח סרום ניאצינמיד על פנים שטופות טריות לפני השימוש בקרם לחות או בקרם הגנה. בנוסף, תנו לכל מוצר זמן להיספג בעור לפני מריחת אחר. כמובן, אם אתה רואה סימנים של גירוי בעור לאחר שניסית ניאצינמיד, הפסק את השימוש בו והתייעץ עם איש מקצוע רפואי.

האם ניאצינמיד עובד טוב עם מרכיבים אחרים?

ככלל אצבע, ניתן לשלב ניאצינמיד עם מרכיבים אחרים. זו הסיבה שהוא נמצא במוצרי טיפוח רבים, כמופפטידים לעור, וניתן לשלב אותו בקלות בשגרה קיימת. לפי יתרונות אלה למלחמה באקנה, ניאצינמיד משודך לעתים קרובות עםחוּמצַת מֶלַח, חומצה בטא-הידרוקסית שהיא עמוד התווך במוצרי אקנה, אומר פרילינג. שילוב כושר הפחתת השמן של ניאצינמיד עם יכולתה של חומצה סליצילית להמיס עודפי שמן הוא דרך מצוינת לעזור לשמור על נקבוביות נקיות ופריצות בחוץ; תמצא אותו במספר תרחיצי פנים לעור שמן.

ההשפעות האנטי דלקתיות ומחזקות מחסומי העור של ניאצינמיד הופכות אותו גם לאופציה טובה לשילוב עם חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA), חומרי פילינג כימיים בעלי פוטנציאל לגרום לגירוי בעור. שילוב אלה גם מגביר את היעילות של הניאצינמיד, מכיוון שה-AHA מקלפים את תאי העור המתים שאחרת עלולים להקשות על הניאצינמיד לחדור ביעילות, אומר פרילינג.ולבסוף, ניאצינמיד מזווג לעתים קרובות עם חומצה היאלורונית, בהתחשב בכך ששניהם יכולים לעזור להקל על היובש, מוסיף פרילינג.

המרכיב האחד שעומד לדיון הוא ויטמין C. Howe אומר שוויטמין C יכול להשבית את הניאצינמיד ומציע להפריד את היישום ב-15 דקות. מצד שני, למרות שפרילינג מציינת שיש מחלוקת בנושא, היא אומרת שכדי שהשניים יתקשרו בצורה שלילית, הם יצטרכו להתחמם. פרילינג גם מציינת שיותר ויותר מוצרים משלבים את שני המרכיבים בתכשירים להבהרת העור.

השורה התחתונה: אם אתה משתמש במוצר המכיל גם ויטמין C וגם ניאצינמיד, סביר להניח שהוא פותח במיוחד כדי שהם יוכלו לעבוד יחד. אבל אם אתה משתמש בשני מוצרים נפרדים עם מרכיבים אלה, המתן 15 דקות בין יישום, או שמור אחד לשימוש בבוקר והשני לשימוש בערב.

מי צריך להשתמש בניאצינאמיד?

רוב האנשים יכולים להשתמש בניאצינאמיד. אחד הדברים הגדולים בניאצינאמיד הוא לא רק היתרונות הרבים שהוא מספק אלא העובדה שהוא נסבל היטב, אפילו עבור אנשים עם עור רגיש, אומר האו. אנשים מכל סוגי העור יכולים להשתמש בניאצינאמיד - מיובש ועד שמן אועור מעורב. עם זאת, כדי להיות בטוח שזה בטוח, יש למרוח תמיד מוצרי niacinamide על אזור בדיקה של העור ולצפות בתגובות. אם אתה חווה אדמומיות, גירוד או גירוי נוסף, הפסק את השימוש בו והתייעץ עם איש מקצוע.

הצעות למוצר ניאצינמיד

למי שמחפש ניאצינמיד טבעוני, היפואלרגני, לא קומדוגנישטיפת גוף, Nécessaire הוא אחד הטובים ביותר. זה הופך אותו לאלטרנטיבה נחמדה עבור אלה שאולי העור שלהם לא יוכל להתמודד עם אקנה מסורתית יותר או מרכיבים מבהירים, כמו בנזואיל פרוקסיד או רטינואידים. אתה יכול גם לנסות את מוצרי הניאצינמיד המאושרים על ידי רופא עור.