אלא אם כן יש לך רקע בלטינית או תואר בכימיה, קריאת רשימת מרכיבים לטיפוח העור יכולה להרגיש כמו קריאה בשפה זרה. אבל לשפה הזו יש למעשה שם - זהו המינוח הבינלאומי של רכיבים קוסמטיים (INCI), והיא קיימת כדי לעזור ליצור שפה סטנדרטית של שמות מרכיבים לשימוש בתוויות ברחבי העולם. ולמרבה הצער, זה לא ידידותי לצרכן.

לפעמים היצרנים יזרקו את הקונה היומיומי עצם, ושמים את השם הנפוץ יותר בסוגריים ליד השם המדעי, כך: טוקופרול (ויטמין E). אבל בלי הדחיפה הזו, רשימת מרכיבים נראית לרוב כמו מחרוזת של מילים ארוכות לא מוכרות המופרדות בפסיקים.

במקום לעשות עבודת בילוש, זה יכול להיות קל יותר לעקוב אחר הפופולריות ולבחורמוצרי טיפוח העור(ומרכיבים) עם קהל חסידים, במיוחד בעידן משפיעני היופי. אבל זה לא תמיד המסלול הטוב ביותר. אין פתרון אחד המתאים לכולם. כפי שמסבירה ג'ניפר דייוויד, MD, רופאת עור המתמחה ברפואת עור קוסמטית ועור של צבע עור, "מה שמתאים לחבר הכי טוב שלך אולי לא יעבוד בשבילך." עם זאת, ישנם מוצרים שהם נהדרים עבור כל סוגי העור, כמושל לה רוש-פוזהקרם לחות פנים כפול תיקון Toleriane, הבחירה הטובה ביותר שלנו עבורקרם לחות לפנים.

גישה אישית חיונית למציאת מוצרי הטיפוח הנכונים עם המרכיבים הנכונים לעור שלך. זה לוקח קצת יותר זמן וסבלנות, אבל זה שווה את זה.

למזלכם, דיברנו עם רופאי עור כדי להפוך את כל התהליך לפחות מאיים. עם המידע הזה בכיס האחורי, אתה יכול להרגיש כמו צרכן בטוח, ובתקווה להימנע מאסונות עור תגובתיים בעת ניסיון מוצרים חדשים בעתיד.

דע את סוג העור שלך

לדברי רופאת העור הקוסמטית מישל גרין, MD, סוג העור הוא הגורם החשוב ביותר בקביעת מהמוצרי טיפוח יעבדו בצורה הטובה ביותרעבורך. "אין מוצרים רעים בהכרח, אבל לפעמים אנשים עם סוגי עור שונים משתמשים במוצר הלא נכון לסוג העור שלהם", אומר ד"ר גרין.

אנשים עם עור נוטה לאקנה ורגיש צריכים להיות זהירים ביותר עם מרכיבים שונים במוצרי הטיפוח שלהם. מצד שני, עור שמן יכול להתמודד עם מגוון רחב יותר של מרכיבים שלעיתים מעוררים התפרצויות או גירוי לסוגי עור אחרים. למי שנוטה לאקנה ומחפש אקרם לחות לעור שמן, קרם לחות Mat Mattifying Effaclar של La Roche-Posay הוא בחירה מצוינת.

אלו הם המרכיבים שד"ר גרין מציע לסוגי עור שונים.

לעור שמן

חפש מוצרים המכיליםחומצות אלפא הידרוקסיות(חומצה גליקולית או חומצה סליצילית), בנזואיל פרוקסיד וחומצה היאלורונית. "מרכיבים אלה יעילים בשליטה בייצור עודף של חלב בעוד חומצה היאלורונית תייצר הידרציה רק ​​באזורים הדרושים", אומר ד"ר גרין.במחיר סבירשטיפת פנים לעור שמןהמכיל חומצות סליציליות והיאלורוניות הוא CeraVe Renewing SA Cleanser.

לעור יבש

חפש מוצרים המכילים חמאת שיאה וחומצת חלב. "מרכיבים אלה מספקים לחות וקילוף עדין כדי לשמור על עור יבש במראה זוהר", אומר ד"ר גרין.באשר לניקוי, בחרו פורמולה עדינה ומעניקה לחות (חפשו מילים "חלבי" או "שמנת" על הבקבוק) המכילה סרמידים, גליצרין ו/או סקוואלן.

לעור רגיש

חפש מוצרים המכילים אלוורה, שיבולת שועל וחמאת שיאה."הם קרמי לחות טובים ובדרך כלל לא מפרקים אף אחד", אומר ד"ר גרין.Lipikar Wash AP+ של La Roche-Posay הוא מצויןשטיפת גוף בבית מרקחתעם חמאת שיאה לבעלי עור יבש ורגיש שרוצים לחות נוספת.

אם אינך בטוח ב-100 אחוז מה סוג העור שלך, עשה כמה חידונים מקוונים לטיפול בעור שיעזרו לך להדריך אותך, ואז פנה לרופא העור כדי לאשר. ברגע שאתה מביןסוג העור שלך, אתה יכול להתחיל לבחור מוצרים ביתר דיוק.

אל תכנס להייפ

"אריזה ופופולריות הן לפעמים מלכודות קלות ולא אמורות להחזיק יותר מדי משקל או ערך במה שאנו בוחרים עבור העור שלנו", אומר ד"ר דיוויד. אם אתם מתכוונים לקנות מוצר על סמך המלצה של חבר או משפיען, לא צריך לשים לב רק לכמה טוב העור שלהם נראה עכשיו, אלא לבדוק עם איזה סוג עור הם התמודדו. זה ייתן לך אינדיקטור אמין יותר עד כמה המוצר יעבוד בשבילך.

בשנים האחרונות, אהובי כת כמו הסנט איבס קרצוף משמשומרובהמריו בדסקוקרמים התמודדו עם תביעות של צרכנים שחוו כמה תגובות שליליות די חמורות. אין צורך להיכנס לפאניקה אם המוצרים האלה יושבים במגירת הקוסמטיקה שלך בבית - זה לא אומר שהם רעים לכולם. תגובת הנגד שחלק ממותגי ומוצרי הטיפוח הפופולריים מתמודדים עם יכולה לשמש תזכורת לכך שאמנם משהו זוכה להצבעת הפופולריות, זה לא אומר שהוא פופולרי מהסיבות הנכונות או שזה המוצר המתאים לך.

בדיקת רשימת הרכיבים היא עדיין הדרך הטובה ביותר ללכת, לא משנה כמה ביקורות חיוביות או כוכבים יש למוצר באינטרנט.

חפש את המרכיבים האלה

• גליצרין:ד"ר דיוויד מכנה מרכיב זה עמוד השדרה של מוצרי הלחות.
• סרמידים וחומצה היאלורונית: שני המרכיבים הם חומרי לחות חשובים הנמצאים באופן טבעי בעור.ד"ר דוד אומרת שהיא מעדיפה חומצה היאלורונית בצורת סרום, בעוד שהיא מחפשת גליצרינים וסרמידים בקרמים וקרמים.
• L-אסקורבית (ויטמין C): ויטמין C, במיוחד צורת החומצה L-אסקורבית, הוא נוגד חמצון הפועל להשבת נזקים מקרינת UV ולעורר ייצור קולגן.השתמש בו בבוקר כדי לעזור להדוף נזקים של רדיקלים חופשיים (שעשויים לגרום לקמטוטים עדינים, קמטים, כתמים כהים, רפיון וכו').
• טוקופרול (ויטמין E):ויטמין E מציע תכונות דומות כמו ויטמין C ועובד בצורה הטובה ביותר כאשר השניים משולבים כצמד כוח טיפוח לעור.אם אתה רוצה לבזבז על מותרותקרֶם יָדַייִם, The Hand Treatment של אוגוסטינוס באדר משלב ויטמין E עם גליצרין וחמאת שיאה.
• רטינול: רטינולהוא מרכיב מפתח לחיפוש במוצרים לשגרת הלילה שלך. זה עובד כדי להפוך את תאי העור ולעורר קולגן.
• ניאצינמיד (ויטמין B3):מרכיב זה נהדר לשליטה בשמן תוך כדי לחות העור והארכת גוון העור.

הימנע ממרכיבים אלה

• ניחוח/בושם סינתטי:נוסףניחוחותעלולים לגרום לאלרגיות וגירוי בעור, וחשוב במיוחד להימנע מהם אם יש לך עור רגיש.
• סולפטים:סולפטים הם חומרי ניקוי הנמצאים לעתים קרובות בתחפושת גוף ובשמפו. הם מפשירים את השיער והעור מהשמן הטבעי שלהם ועלולים לגרום לגירוי.
• פתלטים:הנוזלים חסרי הצבע והשמנוניים הללו משמשים במוצרי טיפוח אישיים כדי לעזור לשאת ניחוח (גם אם רשימת הרכיבים אינה כוללת "פתלטים", הם יכולים לחיות תחת מונח המטריה "ניחוח") ולסייע לקרם הלחות להיספג בעור. "הם ידועים כמשבשים אנדוקריניים, שגורמים גם לבעיות הורמונליות ורבייה ולפגמים מולדים", אומר ד"ר גרין.
• פרבנים:פרבנים מוכנסים בדרך כלל למוצרים כחומר משמר כימי למניעת צמיחת חיידקים. ידוע שהם מה שד"ר דיוויד ומומחים אחרים בתעשייה מכנים מחקים של אסטרוגן, והם יכולים להשפיע מזיקה לאורך זמן על ידי ביטול האיזון ההורמונלי. ד"ר דיוויד וד"ר גרין מזהירים שניהם כי זה יכול להיות בעייתי עבור ילדים צעירים ואנשים בסיכון לסרטן השד.
• פורמלדהיד ומשחררי פורמלדהיד:זה נדיר לראות פורמלדהיד ברשימת המרכיבים מאז שהוא מסווג כמסרטן ידוע. אבל ד"ר דיוויד מסביר שלעתים קרובות הוא מוחלף בכימיקלים בעלי שם שונה (קווטרניום-15, DMDM ​​hydantoin, diazolidinyl urea, imidazolidinyl urea) המשחררים פורמלדהיד לאורך זמן כדי לפעול כחומרים משמרים.ד"ר דיוויד אומר שלא אושר אם המרכיבים הללו מזיקים או לא, אבל כדאי להסתכל עליהם כאלרגנים פוטנציאליים.

דע שטבעי לא תמיד אומר טוב יותר

מילים מוכרות ברשימת המרכיבים יכולות להיות מנחמות לראות, אבל הן לא תמיד מצביעות על המסלול הבטוח ביותר. לדוגמה, ד"ר דיוויד מסביר שקיסוס רעיל הוא שמן טבעי, אבל זה לא כזה שהיית רוצה למרוח על כל העור שלך. "יש לי מטופלים שמגיעים די תכופות עם תגובות לשמנים אתריים טבעיים, אז שוב, זה אחד הדברים שבהם כל אחד הוא ייחודי ואתה צריך לעשות את מה שטוב לעצמך באופן ייחודי", אומר ד"ר דיוויד.

היא גם מזהירה שראיית המונחים טבעי ואורגני על תווית המוצר היא לפעמים יותר טריק שיווקי מכל דבר אחר. מכיוון שתנאים אלה אינם מוסדרים ואין תקנים ספציפיים בתעשייה עבורם, הם יכולים להציע הבטחות ריקות מתוכן.בנוסף, לפעמים מוצר יסומן כטבעי בהתייחסות לאחד או שניים בלבד מהמרכיבים ברשימה.

שימו לב לסדר המרכיבים

ברגע שאתה יודע מה המרכיבים העיקריים שאתה מחפש להימנע או ללכת אחריהם, אתה רוצה לשים לב היכן הם נמצאים ברשימת הרכיבים. ככלל אצבע טוב, ד"ר דוד ממליץ להסתכל על חמשת המרכיבים הראשונים, מכיוון שלעתים קרובות הם יהוו כ-80 אחוז מהאיפור של המוצר.

המרכיבים יופיעו לפי סדר הריכוז הגבוה ביותר לנמוך ביותר, כך שאם יש מרכיב בעייתי או פוטנציאלי מעצבן בין חמשת הראשונים ברשימה, תרצה להתרחק מהמוצר הזה.

באופן דומה, אם אתה מחפש מוצר עבור מרכיבים ספציפיים, אבל המרכיבים האלה רשומים בסוף, אז המוצר הזה לא שווה את הכסף שלך. עם אחוז כה קטן מהמוצר הכולל, לא תחווה את היתרונות של המרכיבים בסוף הרשימה.

אל תפחד מרשימת הרכיבים הארוכה

כשזה מגיע למזון שאנו מכניסים לגופנו, מלמדים אותנו לעתים קרובות לחפש רשימת מרכיבים קצרה ומוכרת יותר. בעוד שרשימה מקוצרת יותר יכולה להיות קלה יותר לפענוח, היא לא תמיד תגזור אותה במונחים של מה שאתה מחפש להפיק ממוצרי הטיפוח שלך.

כשאתה מחפשאנטי אייג'ינגתכונות או השקעה במוצרי טיפוח בדרגה רפואית, רשימת הרכיבים תתארך באופן טבעי מעט. וד"ר דוד אומר שזה לא אמור להרתיע אותך. במקום זאת, התקשר לגיבוי - מרופא עור או מטכנולוגיה - כדי לעזור לקבוע אם המוצר הוא בחירה טובה עבורך.

השתמש במשאבים שלך

אתה לא צריך להיות מילון מהלך כדי לבחור מוצרי טיפוח עם המרכיבים הנכונים. הפוך את הדברים לקלים יותר על ידי ניצול משאבים מקוונים. ד"ר דוד מציע שני מאגרי מידע מקוונים למחקר מרכיבים ומוצרים:עור עמוק של קבוצת העבודה הסביבתית (EWG).מסד נתונים וCosDNA.

מסד הנתונים של EWG Skin Deep הוא רק מגזר אחד מהשירותים המקוונים שלהם. ה-EWG הוא ארגון ללא מטרות רווח המיועד למחקר וחינוך סביב סוגיות סביבתיות ובריאות האדם. במסד הנתונים של Skin Deep, מוצרי טיפוח מדורגים ומדורגים על ידי מספר גורמים, כולל שיטות ייצור וסכנות בריאותיות פוטנציאליות.

בעוד ש-CosDNA הוא יותר מסד נתונים ללא סלסולים, הוא צולל אפילו יותר עמוק לתוך המרכיבים במוצר, תוך פירוט הפונקציות האישיות שלהם וציון הבטיחות שלהם.

תעשה תמיד בדיקת תיקון

מבחן תיקון הוא תרגול חכם בתהליך חיסול המוצר שלך. בנוסף, זה תירוץ נהדר לעשות טיול לאולטה או ספורה מבלי לבזבז כסף.

בדיקת תיקון יכולה לעזור לקבוע אם מוצרים או מרכיבים מסוימים יגרמו לתגובות אלרגיות, יגרמו לעור שלך או יסתימו את הנקבוביות שלך. "אני חושב שהמסר לקחת הביתה הוא: אם זה מחמיר את העור שלך או מגרה את העור שלך בדרך כלשהי, הפסק להשתמש בו, זה לא המוצר המתאים לך", אומר ד"ר גרין.

בדיקת כל המרכיבים שלך לפני שאתה מתחייב אליהם לוקח מעט זמן בהתחלה, אבל זה יכול לחסוך לך הרבה כסף וצער בסופו של דבר.

למקסם את חיי המדף של טיפוח העור שלך

אז עשית את הבדיקות שלך ואצרת שגרה שאתה אוהב (לך, אתה!). הפק את המיטב מההשקעה שלך על ידי אחסון טיפוח העור שלך במקום קריר ויבש (תחשוב על ארון התרופות, על הבגדים שלך, או בתוך מגירה או ארגונית). ומאזתאריכי תפוגההאם זה משנה, סמן את התאריך שבו פתחת כל מוצר (השתמש במדבקה או באפליקציית ההערות שלך). לדוגמה, נניח שקרם לחות מחזיק מעמד למשך 12 חודשים (חפש את סמל הצנצנת הפתוחה הקטנטנה על הבקבוק יחד עם מספר והאות "M"). אתה יודע שאתה יכול להשתמש בו עד 12 חודשים לאחר פתיחתו.