שפתיים סדוקותעשוי להרגיש כמו מטרד מזג אוויר חורפי בלתי נמנע, אבל אתה לא צריך להתמודד עם הכאב המילולי. מסתבר, יש כל מיני דברים שאנחנו עושים שלא בכוונה כדי להחמיר אפוט יבש, קשקשיוכמה ציוצים פשוטים יכולים לעשות את כל ההבדל.

"עור שפתיים שונה באופן מהותי מעור 'רגיל', וכמה גורמים הופכים את השפתיים בסיכון ליובש או לטיפוח", אומרת Elle H. De Moll, MD, FAAD, רופא עור מוסמך על ידי לוח בכנען החדשה, קונצ '. "שם" שם. " הם פחות בלוטות חלביות או מייצרות שמן בעור השפה, והשכבה העליונה של העור-השכבה קורנום המסייע להגנת העור-דקה יותר מאשר באזורים אחרים בגוף. לבסוף, יש פחות סרמידות, חלבון שעוזרבאופן טבעי לחותהעור שלנו. "

לא רק שהאזור הזה נוטה יותר ליובש, אלא שהרגלים מסוימים יכולים להחמיר את הדברים. ביקשנו מהקצבים לתת לנו את זה ישר, והם הציעו רשימה יסודית של טעויות נפוצות הגורמות או מחמירות שפתיים סדוקות.

1. שפתון עם ניחוח או מנטול

אפילו הנוסחאות הטובות ביותר מחוממות על ידי הכללת ניחוחות כבדים (כולל מנטול), שיכולים לעצבן את השפתיים ולהחמיר את היובש, מציין אמה דיאן בורג, אסתטיקאית מורשית. היא אומרת שאם אתה מיישם באופן שגרתי שפתיים אבל מגלה שהשפתיים שלך לא משתפרות, זה יכול להיות הנושא.

2. שוכח SPF

אם כבר מדברים על נוסחאות SPF, בחירת מוצר עם הגנת שמש יכולה לעשות את כל ההבדל בין חלבון בריא ולחות לבין אחד שנאבק. "נזק לשמש יכול לתרום ליובש ולטיפוח, כך שתמיד תרצה להגן על העור העדין ביותר בהגנה", אומר האסתטיקאית ההוליסטית תמי פנדר. מכוון לפחות ל- SPF 15 ולהגיש מחדש לפי הצורך.

3. התייבשות

אי שתייה מספיק מים יכולה להשפיע על כל גופך, אך מכיוון שלפתיים אין בלוטות שמן הן מועדות במיוחד ליובש הנגרם על ידי התייבשות. "וודא שאתה שותה מספיק מים מדי יום - אידיאלי מחצית משקל גופך באונקיות," אומר בורג. "אתה יכול גם לשקול לשלב שמן דגים אומגה 3 כדי להגביר עוד יותר את הידרציה של העור מבפנים ולתמוך במחסום הלחות של העור-פשוט הקפד להתייעץ עם ספק שירותי הבריאות שלך תחילה."

4. שפתונים מט

שפתון מט מיוצר לרוב עם תכולת שעווה גבוהה יותר מאשר שפתונים מבריקים מסורתיים, המסתמכים על שמן לברק וללחות השפתיים. "כאשר שפתונים מבוססי מט יבשים, השעווה יכולה להדגיש פגמים ויובש בשפתיים", אומר ד"ר מול. "אם המטופלים שלי מחפשים מראה מט, אני ממליץ להשתמש במוצרים מבוססי נפט תמלים במשך מספר ימים לפני היישום."

5. שפתונים נוצצים

הם אולי יפים, אבל מוצרים נוצצים מעצבנים באופן ידוע לשמצה. "הוכח כי נצנצים גורמים לגירוי באזור העיניים, כך שהוא עשוי לעשות זאת במוצר שפתיים, במיוחד מכיוון שהשפתיים כל כך עדינות", אומר בורג. שימוש במוצר שפתיים נוצץ מעל שפתון או מוצר מבוסס נפט יכול לעזור ביצירת מחסום בין השפתיים שלך לחלקיקי הנצנצים.

6. ללקק את השפתיים שלך

בטח אתה מלקק את השפתיים שלך באופן קבוע מבלי אפילו להבין זאת - במיוחד כאשר השפתיים שלך מרגישות יבשות. עם זאת, זה יכול להחמיר את הבעיה. "הסיבה לכך היא שהרוק שלך מכיל אנזימים שנועדו לפרק אוכל, אבל אותם אנזימים יכולים לפרק את העור העדין גם על שפתייך," אומר בורג. זה יכול גם ליצור יובש רב יותר ככל שהרוק מתאדה מהשפתיים שלך.

7. הזעה

זיעה היא סיבה ערמומית לשפתיים יבשות וסדוקות (ועור מגורה באופן כללי, לצורך העניין). "המלח בזיעה שולף לחות מהעור שלך," אומר בורג. "לתת לזיעה להתייבש על השפתיים והעור שלך יכול אפילו לתרום ללחץ חמצוני, ולכן חשוב לנקות את הפנים והשפתיים שלך בהקדם האפשרי לאחר אימון כדי להימנע מבעיות אלה."

8. ריר

ריר הוא סיבה לשפתיים סדוקות יבשות שאולי אפילו לא נרשמות מכיוון, ובכן, אתה ישן בזמן שזה קורה! מול אומר כי ריר קל בזמן שאתה תופס את זה של Zzz יכול לגרום לבעיה שנקראת "דלקת צ'ילטיס זוויתית", שם הרוק גורם לזיהום מעצבן בפינות הפה. "ניתן לראות זאת לעתים קרובות יותר אצל אנשים עם ציוד שיניים או תותבות, מה שיכול להחמיר ריר בלילה", היא מציינת.

9. לא פילינג

פילינג את העור שלךבאופן כללי, דורש איזון עדין. אתה לא רוצה להגזים, אבל אתה גם לא רוצה להזניח את הצעד הזה לחלוטין. זה נכון גם כשמדובר בעור על השפתיים. "עור יבש ומת. "פילינג בעדינות פעם בשבוע עם קרצוף סוכר, פילינג פיזי עדין, או מברשת שיניים רכה יכולה לעזור."